Αναβοσβήνει στους άντρες

εισαγωγή

Ο όρος hot flashes συνήθως νοείται ως μια ξαφνική αίσθηση ζεστασιάς ή θερμότητας που αρχίζει συνήθως στον κορμό ή τον αυχένα και συνεχίζει προς το κεφάλι.

Αυτή η αίσθηση συνοδεύεται συνήθως από αυξημένη εφίδρωση και αυξημένο καρδιακό ρυθμό, καθώς και αισθητή ένταση στο στήθος. Ο όρος περιγράφει ένα σύμπτωμα που επηρεάζει κυρίως γυναίκες που περνούν την εμμηνόπαυση. Αλλά άνδρες όλων των ηλικιών μπορούν επίσης να υποφέρουν από εξάψεις.

αιτίες

Οι αιτίες των εξάψεων στους άνδρες είναι βασικά παρόμοιες με αυτές των γυναικών - μόνο ότι τα αντρικά σώματα υπόκεινται πολύ λιγότερο στους κύκλους των σεξουαλικών ορμονών και επομένως δεν περνούν πραγματικά την εμμηνόπαυση (για περισσότερες λεπτομέρειες, δείτε παρακάτω).

Ωστόσο, ανεξάρτητα από το φύλο, οι άνθρωποι μπορούν να δοκιμάσουν εξάψεις για άλλες αιτίες. Αυτό περιλαμβάνει:

• Άγχος, το οποίο βάζει το σώμα σε μόνιμη κατάσταση συναγερμού, για να το πούμε. Λόγω των αυξημένων ορμονών του στρες στο σώμα, ακόμη και μικρές αιτίες αρκούν για να προκαλέσουν μια ξαφνική, αισθητή αντίδραση στο στρες, όπως εξάψεις.
  Διαβάστε επίσης: Συνέπειες του στρες
  
• Επιπλέον, οι εξάψεις ή η υποκείμενη αντίδραση στο στρες μπορεί να είναι μια έκφραση ενός άγχους και διαταραχής πανικού.
  Αυτό το άρθρο μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει: Γενικευμένη διαταραχή άγχους
  
• Η χρήση αλκοόλ και ναρκωτικών μπορεί επίσης να προκαλέσει εξάψεις, τόσο ως μέρος των αποτελεσμάτων όσο και μετά τη χρήση.
  
• Τελευταίο αλλά όχι λιγότερο σημαντικό, οι δυσλειτουργίες των αδένων του σώματος μπορεί να είναι η αιτία των εξάψεων: Ο θυρεοειδής ή τα επινεφρίδια πρέπει συνεπώς να ληφθούν υπόψη στη διάγνωση.

Για λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με αυτό το θέμα, δείτε: Αιτίες Hot Flashes

Ο θυρεοειδής ως αιτία εξάψεων

Μια διαταραχή του θυρεοειδούς αδένα - πιο συγκεκριμένα ένας υπερδραστικός θυρεοειδής αδένας (υπερθυρεοειδισμός) - μπορεί να είναι μια πιθανή αιτία εξάψεων. Οι θυρεοειδικές ορμόνες είναι βασικά υπεύθυνες για τη διαμόρφωση, δηλαδή την προσαρμογή της μεταβολικής λειτουργίας στο σώμα. Για να γίνει αυτό, λειτουργούν, μεταξύ άλλων, στους υποδοχείς που ενεργοποιούνται από την αδρεναλίνη και τη νοραδρεναλίνη - τις ορμόνες στρες βραχείας δράσης και ταχείας δράσης στο ανθρώπινο σώμα. Αυτοί οι λεγόμενοι «αδρενεργικοί υποδοχείς» γίνονται πιο ευαίσθητοι από τις θυρεοειδικές ορμόνες και αντιδρούν ταχύτερα και ισχυρότερα.

Η υπερπαραγωγή αυτού του θυρεοειδούς αδένα συνεπώς συνήθως οδηγεί σε αυξημένη επίδραση της αδρεναλίνης και της νοραδρεναλίνης: Η καρδιά χτυπά γρηγορότερα και σκληρότερα (και μερικές φορές ακανόνιστα), μπορεί να συμβεί εφίδρωση και εξάψεις στα προσβεβλημένα άτομα χωρίς καμία αναγνωρίσιμη κατάλληλη αιτία.

Άλλα συμπτώματα υπερδραστηριότητας του θυρεοειδούς περιλαμβάνουν ψυχική ανησυχία και ανησυχία, αϋπνία, ευερεθιστότητα, απώλεια βάρους και απώλεια μαλλιών.

Διαβάστε περισσότερα σχετικά με αυτό το θέμα στη διεύθυνση: Hot Flashes και Thyroid - Ποιος είναι ο σύνδεσμος;

Hot flashes από αλκοόλ

Η κατανάλωση αλκοόλ επηρεάζει πολύ περισσότερο στο σώμα παρά απλώς την κατάσταση της συνείδησης: Προκαλεί επίσης τη διεύρυνση των αιμοφόρων αγγείων, η οποία μπορεί να γίνει αντιληπτή, για παράδειγμα, από την αυξημένη ροή αίματος στα άκρα και το πρόσωπο. Αυτό οδηγεί επίσης σε θέρμανση του δέρματος, καθώς τώρα τροφοδοτείται καλύτερα με τη ζεστασιά από τον κορμό του σώματος. Αυτό φυσικά μπορεί να γίνει αντιληπτό ως ευχάριστο - ή αντιπροσωπεύει μια καυτή λάμψη για τον ενδιαφερόμενο.

Επιπλέον, το αλκοόλ παρεμβαίνει στο κέντρο ελέγχου της θερμοκρασίας του σώματος. Εδώ ρυθμίζει την «θερμοκρασία-στόχο» του σώματος προς τα πάνω. Κατά τη διάρκεια και μετά την κατανάλωση αλκοόλ, το σώμα, ως φυσιολογική αντίδραση, είναι θερμότερο από το συνηθισμένο. Ωστόσο, λόγω της πτώσης του επιπέδου αλκοόλ στο αίμα, η θερμοκρασία στόχος μειώνεται και πάλι. Ως αποτέλεσμα, ο εγκέφαλος ανιχνεύει μια ανισορροπία μεταξύ της αυξημένης θερμοκρασίας και της θερμοκρασίας στόχου, δηλαδή υπερθέρμανση. Οι συνέπειες είναι συνήθως μια μικρή αύξηση της εφίδρωσης για να κρυώσει ξανά το σώμα. Ωστόσο, οι εξάψεις μπορούν επίσης να γίνουν αντιληπτές υποκειμενικά σε αυτήν την περίπτωση.

Αναβοσβήνει ενώ κοιμάστε

Εάν εμφανιστούν αλλαγές θερμοκρασίας που μοιάζουν με προσβολή κατά τη διάρκεια του ύπνου, αυτές μερικές φορές παρατηρούνται μόνο από τον ενδιαφερόμενο αφού ξυπνήσει. Για παράδειγμα, βρεγμένα ρούχα ή κλινοσκεπάσματα μπορεί να υποδηλώνουν εξάψεις ενώ κοιμάστε.

Η ακούσια αφύπνιση τη νύχτα μπορεί επίσης να σχετίζεται με εξάψεις. Η ταυτόχρονη εμφάνιση, ο διαταραγμένος ύπνος και οι εξάψεις συχνά υποδηλώνουν έντονο στρες, το οποίο θέτει το σώμα σε συνεχή εγρήγορση. Ωστόσο, εάν τα συμπτώματα επιμένουν για αρκετές εβδομάδες χωρίς αναγνωρίσιμη αιτία (άγχος) ή εάν το επίπεδο της ταλαιπωρίας λόγω των συμπτωμάτων είναι υψηλό, θα πρέπει πάντα να αναζητήσετε ιατρική συμβουλή.

Μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτό το θέμα στα ακόλουθα άρθρα:

• διαταραχή ύπνου
• Εφίδρωση τη νύχτα

Οι άνδρες περνούν από την εμμηνόπαυση;

Στην πραγματικότητα, ορισμένοι άνδρες βιώνουν μια ορμονική αλλαγή μεταξύ των ηλικιών 50 και 60, η οποία μερικές φορές αναφέρεται καταφανώς ως «ανδρική εμμηνόπαυση» ή κάτι παρόμοιο.
Σωστά, ωστόσο, πρέπει να ειπωθεί ότι οι ορμονικές αλλαγές στους άνδρες φυσικά δεν είναι συγκρίσιμες με αυτές των γυναικών:

• Ενώ το γυναικείο σώμα υπόκειται σε μεγαλύτερες διακυμάνσεις σε πολλές διαφορετικές ορμόνες φύλου, οι διακυμάνσεις των ορμονών στο ανδρικό σώμα είναι πολύ λιγότερες. Κατά συνέπεια, η αλλαγή στην ισορροπία ανδρικών ορμονών είναι λιγότερο θεμελιώδης από ότι στις γυναίκες και επομένως είναι πολύ λιγότερο ή καθόλου αντιληπτή από τα άτομα που επηρεάζονται. Λόγω των μικρότερων διαφορών στις διακυμάνσεις, είναι δύσκολη μια σαφής διάγνωση της «ανδρικής εμμηνόπαυσης».

Το κατά πόσον αυτή η ορμονική αλλαγή είναι έναυσμα για τις εξάψεις πρέπει επομένως να αποφασιστεί μόνο αφού έχουν αποκλειστεί οι πιθανότερες αιτίες.

Διαβάστε περισσότερα στο: Φάρμακα για την εμμηνόπαυση

Άλλα συνοδευτικά συμπτώματα

Οι εξάψεις εμφανίζονται πάντα στο σώμα με τη συμμετοχή των λεγόμενων αδρενεργικών ορμονών: Αυτές περιλαμβάνουν την αδρεναλίνη και τη νοραδρεναλίνη. Και οι δύο είναι ορμόνες του στρες που δρουν σύντομα και γρήγορα για να αυξήσουν το μεταβολισμό του σώματος βραχυπρόθεσμα. Οι αδρενεργικές ορμόνες δρουν σε ολόκληρο το σώμα και εξασφαλίζουν, μεταξύ άλλων, αύξηση του καρδιακού ρυθμού, αρτηριακή πίεση και διεύρυνση των αιμοφόρων αγγείων. Από τη μία πλευρά, το τελευταίο μπορεί να οδηγήσει σε εξάψεις που συζητούνται εδώ.

Ωστόσο, άλλα συνοδευτικά συμπτώματα εξάψεων μπορεί επίσης να είναι αισθητά ταχύτερος σφυγμός ή υψηλή αρτηριακή πίεση, η οποία για ορισμένους προσβεβλημένους ανθρώπους γίνεται αντιληπτή ως «σφυγμός στο στήθος». Εάν υπάρχει μια αιτία του καυτού φλας που διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα (περίπου αρκετές εβδομάδες), η κατάσταση μόνιμου στρες του σώματος μπορεί επίσης να οδηγήσει σε απρογραμμάτιστη απώλεια βάρους και διαταραχές του ύπνου (βλέπε υπερθυρεοειδισμό).
Ανάγνωση: Αυξημένος παλμός

Η αυξημένη ευαισθησία σε μικρές λοιμώξεις, όπως το κοινό κρυολόγημα, μπορεί επίσης να είναι ένα συνοδευτικό σύμπτωμα μακροχρόνιων εξάψεων, καθώς το άγχος εμποδίζει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Τελευταίο αλλά όχι λιγότερο σημαντικό, οι εξάψεις μπορούν επίσης να εμφανιστούν ως μέρος μιας διαταραχής άγχους. Αντίστοιχα, τα προσβεβλημένα άτομα πάσχουν επίσης από καταστάσεις πανικού με, για παράδειγμα, υποκειμενική δύσπνοια, ζάλη ή ναυτία.

Hot flashes με ιδρώτα

Ως συνηθισμένο συνοδευτικό σύμπτωμα εξάψεων, εκείνοι που επηρεάζονται συχνά αντιμετωπίζουν ιδρώτες. Αυτό συμβαίνει επειδή η ανάπτυξη των δύο συμπτωμάτων σχετίζεται: η αίσθηση θερμότητας του δέρματος με τη σειρά της αντιδρά τους ιδρωτοποιούς αδένες, οι οποίοι τώρα θέλουν να κρυώσουν το σώμα. Ως αποτέλεσμα, υπάρχει ένα συνοδευτικό ξέσπασμα ιδρώτα κυρίως στα μέρη του σώματος που επηρεάζονται από το καυτό φλας. Επιπλέον, οι ορμόνες του στρες αδρεναλίνη και νοραδρεναλίνη μπορούν επίσης να ενεργοποιήσουν τους ιδρωτοποιούς αδένες, οι οποίοι ταυτόχρονα προκαλούν εξάψεις.

Διαβάστε επίσης: Ιδρώνοντας

διάγνωση

Οι καυτές λάμψεις από μόνες τους αντιπροσωπεύουν μια υποκειμενική αίσθηση και δεν μπορούν να αντικειμενοποιηθούν. Επομένως, για μια διάγνωση, πρέπει να μάθετε την αιτία των εξάψεων.

Για να γίνει αυτό, συνιστάται πρώτα να κάνετε μια λεπτομερή ιατρική συζήτηση για να αντιμετωπίσετε τα συνοδευτικά συμπτώματα, τη διάρκεια των καταγγελιών και τον τρόπο ζωής του ενδιαφερόμενου. Το ψυχολογικό άγχος στην καθημερινή ζωή πρέπει επίσης να διερευνηθεί.

Επιπλέον, οι ορμόνες του μεταβολισμού και του στρες του σώματος μπορούν να ελεγχθούν:

• Πάνω απ 'όλα, αυτό περιλαμβάνει τις θυρεοειδικές ορμόνες, καθώς ο υπερδραστήριος θυρεοειδής είναι μια από τις κοινές αιτίες ξαφνικών εξάψεων.
• Οι ορμόνες των επινεφριδίων μπορούν επίσης να ελεγχθούν εάν δεν μπορούσε να βρεθεί αιτία στην προηγούμενη διάγνωση. Αυτές περιλαμβάνουν κορτιζόλη, ορμόνες φύλου, αδρεναλίνη και νοραδρεναλίνη. Ωστόσο, οι διαταραχές αυτών των ορμονών είναι πολύ λιγότερο συχνές και ως εκ τούτου συνήθως λαμβάνονται υπόψη μόνο μετά την αποσαφήνιση ή τον αποκλεισμό των πιο κοινών αιτιών.

Σε αυτό το σημείο προτείνουμε το επόμενο άρθρο μας για το παρακάτω θέμα: Αναβοσβήνει χωρίς εμμηνόπαυση

θεραπεία

Η αντιμετώπιση των εξάψεων εξαρτάται φυσικά από την υποκείμενη αιτία.

Για παράδειγμα, η σκανδάλη μπορεί να είναι στον τρόπο ζωής ή τις συνήθειες του ενδιαφερόμενου, όπως το άγχος, το αλκοόλ ή η χρήση ναρκωτικών. Αντίστοιχα, πρέπει να ξεκινήσουν τα ακόλουθα σε αυτό το σημείο: Μέθοδοι μείωσης του στρες όπως τεχνικές χαλάρωσης ή αθλητισμού μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση των εξάψεων λόγω του στρες. Η αποχή από το αλκοόλ, τα ναρκωτικά ή ορισμένα φάρμακα μπορεί επίσης να προσφέρει ανακούφιση. Ειδικά όσον αφορά το φάρμακο, ωστόσο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε επειγόντως τον θεράποντα ιατρό, σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να αλλάξει ανεξάρτητα το πρόγραμμα λήψης ενός παρασκευάσματος!

Εάν υπάρχουν ενδείξεις ορμονικών αιτίων, η φαρμακευτική θεραπεία μπορεί να βοηθήσει, η οποία μειώνει την παραγωγή στρες ή μεταβολικών ορμονών: Εάν ο θυρεοειδής είναι υπερβολικά δραστικός, για παράδειγμα, τα θυροστατικά φάρμακα μειώνουν τις θυρεοειδικές ορμόνες στο σώμα έτσι ώστε το επίπεδο στο αίμα αυτών των ορμονών να επανέλθει στο φυσιολογικό. Τέτοιες ορμονικές ασθένειες είναι σχεδόν πάντα χρόνιες, επομένως τέτοια φάρμακα πρέπει να λαμβάνονται για όλη τη ζωή. Εάν τα συμπτώματα είναι καλύτερα, τα παρασκευάσματα δεν πρέπει να διακόπτονται.

πρόβλεψη

Οι καυτές αναλαμπές θα βελτιωθούν σημαντικά όταν η σκανδάλη τους αντιμετωπιστεί ή διορθωθεί. Τα μέτρα που μπορούν να συμβάλουν σε αυτό περιγράφονται παραπάνω - αλλά μερικές φορές αυτά είναι επίσης "αυτοπεριοριζόμενα" παράπονα: Αυτό σημαίνει ότι οι εξάψεις θα εξαφανιστούν μετά από λίγο χωρίς περαιτέρω μέτρα.

Εάν αυτό δεν συμβαίνει, ή εάν μέτρα όπως η μείωση του στρες δεν βοηθούν, θα πρέπει να συμβουλευτείτε (κατ 'επανάληψη) τον οικογενειακό γιατρό. Οι εξάψεις που διαρκούν για πολλούς μήνες ή χρόνια συνήθως εμφανίζονται μόνο σε γυναίκες που βρίσκονται στη διαδικασία αλλαγής ορμονών κατά την εμμηνόπαυση.

Μπορείτε να μάθετε πόσο διαρκούν οι εξάψεις στο επόμενο άρθρο: Διάρκεια εξάψεων