Πώς μπορώ να χαμηλώσω καλύτερα το systole μου;

εισαγωγή

Στο πλαίσιο της καρδιακής μας δράσης, διακρίνουμε μεταξύ δύο φάσεων: systole και diastole. Κατά τη διάρκεια της συστολής, που ονομάζεται επίσης φάση έντασης, η καρδιά αντλεί αίμα στην κυκλοφορία και στη διαστόλη γεμίζει ξανά. Και οι δύο φάσεις της καρδιάς δημιουργούν διαφορετικές τιμές πίεσης: συστολική και διαστολική πίεση. Στην ιδανική περίπτωση, η συστολική αρτηριακή πίεση ενός ενήλικα κυμαίνεται μεταξύ 100 και 140 mmHg («πρώτη τιμή») και η διαστολική αρτηριακή πίεση μεταξύ 60 και 90 mmHg («δεύτερη τιμή»).

Με τιμές αρτηριακής πίεσης> 140 mmHg συστολική μιλάμε για υψηλή αρτηριακή πίεση. Μόνο στην Ευρώπη, περίπου το 30-45% του πληθυσμού πάσχουν από υψηλή αρτηριακή πίεση. Βραχυπρόθεσμες και μακροπρόθεσμες συνέπειες μπορεί να είναι εγκεφαλικά επεισόδια, καρδιακές προσβολές, νεφροπάθειες και πολλές άλλες σοβαρές ασθένειες.

Θεραπεία της συστολικής υπέρτασης

Σήμερα, η ένδειξη, δηλαδή η ανάγκη για θεραπεία, προκύπτει όχι μόνο από το επίπεδο της αρτηριακής πίεσης, αλλά από τον συνολικό κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων (καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιακή ανεπάρκεια κ.λπ.). Αυτός ο κίνδυνος είναι ιδιαίτερα υψηλός, για παράδειγμα, παρουσία πολύ υψηλών τιμών αρτηριακής πίεσης (> 180 / 110mmHg) ή / και προϋπάρχουσας νόσου του καρδιαγγειακού συστήματος. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η φαρμακευτική θεραπεία είναι απολύτως απαραίτητη για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης και της συστολής.

1. Ομαλοποίηση βάρους

Οι υπέρβαροι ασθενείς πρέπει να στοχεύουν στη μείωση του βάρους τους. Ο «δείκτης μάζας σώματος» (ΔΜΣ) μπορεί να χρησιμεύσει ως πρόχειρος οδηγός. Υπολογίζεται χρησιμοποιώντας τον τύπο BMI = σωματικό βάρος (kg) / (ύψος σώματος [m]) 2 και πρέπει να είναι περίπου 25 kg / m2.

2. Αλλαγή διατροφής

Εάν πάσχετε από υψηλή αρτηριακή πίεση και θέλετε να μειώσετε τη διάστολό σας, θα πρέπει να αποφύγετε να τρώτε αλμυρά τρόφιμα και δεν πρέπει να προσθέτετε αλάτι στο φαγητό σας. Αντ 'αυτού, συνιστάται να χρησιμοποιείτε ειδικό διαιτητικό αλάτι. Πολλά φρούτα, λαχανικά, σαλάτα, ξηροί καρποί και όσο το δυνατόν λιγότερα ζωικά λίπη έχουν επίσης ευεργετική επίδραση στη διαστόλη.

3. Αλλαγή στον τρόπο ζωής

Το κάπνισμα και η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ προάγουν την ανάπτυξη της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Επομένως, θα πρέπει να σταματήσετε το κάπνισμα και να καταναλώνετε όσο το δυνατόν λιγότερο αλκοόλ. Η κατανάλωση καφέ μπορεί επίσης να έχει αρνητικές επιπτώσεις στη διαστολική αρτηριακή πίεση. Η εκπαίδευση χαλάρωσης και η αποφυγή του στρες είναι επίσης χρήσιμα.

4. Αθλήματα

Η τακτική προπόνηση αντοχής (5-7 / εβδομάδα για τουλάχιστον 30 λεπτά) όπως το κολύμπι, το περπάτημα ή το τρέξιμο μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο καρδιακών προσβολών και μπορεί να έχει καθοριστική επίδραση στη μείωση της διαστολής.

Βασικά, εξαντλώντας πλήρως τα αναφερόμενα μέτρα, ελαφρώς αυξημένες τιμές αρτηριακής πίεσης (ειδικά η διαστόλη) μπορούν να μειωθούν σε περίπου 25% των περιπτώσεων. Ωστόσο, στις περισσότερες περιπτώσεις, οι αλλαγές στη συμπεριφορά από μόνες τους δεν αντικαθιστούν τη φαρμακευτική θεραπεία της αρτηριακής πίεσης, η οποία είναι επίσης απολύτως απαραίτητη, ειδικά στην περίπτωση των υψηλών τιμών της αρτηριακής πίεσης.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα: Σπορ υψηλής αρτηριακής πίεσης

Φαρμακευτική θεραπεία για αυξημένη συστολή

Υπάρχουν πολλές επιλογές για τη θεραπεία της υπέρτασης. Το σώμα μπορεί να αυξήσει αποτελεσματικά την αρτηριακή πίεση μέσω δύο κύριων ουσιών: νορεπινεφρίνης / αδρεναλίνης και αγγειοτενσίνης. Με την καταστολή της επίδρασης αυτών των δύο ουσιών messenger, μπορεί κανείς να ελέγξει την υπέρταση.

Κατ 'αρχήν, μπορεί κανείς να κάνει διάκριση μεταξύ της λεγόμενης «μονοθεραπείας» και της «συνδυαστικής θεραπείας». Ενώ χρησιμοποιείται μόνο ένα φάρμακο στο πρώτο, δύο ή περισσότερα φάρμακα χρησιμοποιούνται παράλληλα με συνδυαστική θεραπεία. Διατίθενται συνολικά πέντε διαφορετικές κατηγορίες ουσιών. Σε περίπτωση μόνο συστολικής υπέρτασης, όλες αυτές οι θεραπείες μπορούν τελικά να χρησιμοποιηθούν. Στην πράξη, ωστόσο, ένας συνδυασμός θειαζιδίων και ανταγωνιστών ασβεστίου είναι ο πιο δημοφιλής.

• Θειαζίδες: Είναι μεταξύ των διουρητικών, δηλαδή αφυδατικών φαρμάκων και λειτουργούν στους νεφρούς. Έτσι, οι θειαζίδες έχουν έμμεση αντιυπερτασική δράση. Τα γνωστά δραστικά συστατικά είναι η υδροχλωροθειαζίδη (HCT) ή η ξιπαμίδη. Δεδομένου ότι οι ηλεκτρολύτες («άλατα») στο σώμα μας, ειδικά το κάλιο, μπορούν να καταστούν ανισορροπημένοι κατά τη διάρκεια της θεραπείας, πρέπει να πραγματοποιούνται τακτικές εξετάσεις αίματος κατά τη διάρκεια της θεραπείας.
• Αναστολείς ACE και αναστολείς των υποδοχέων της αγγειοτενσίνης: Οι δραστικές ουσίες που καταλήγουν στο -pril όπως η εναλαπρίλη ή η ραμιπρίλη ανήκουν στους αναστολείς του ACE, οι ουσίες με το τελικό -αρτάνιο όπως η βαλσαρτάνη ή η candesartan ανήκουν στους αποκλειστές των υποδοχέων της αγγειοτενσίνης. Και οι δύο τάξεις μειώνουν την αρτηριακή πίεση παρεμβαίνοντας στο σημαντικό σύστημα ρενίνης-αγγειοτενσίνης-αλδοστερόνης (RAAS), το οποίο ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση μέσω σύνθετων κυκλωμάτων ελέγχου, μεταξύ άλλων. Τα κρίσιμα όργανα για αυτό είναι η καρδιά, οι πνεύμονες και τα νεφρά. Συγκεκριμένα, οι αναστολείς ACE είναι το φάρμακο επιλογής στις μέρες μας, καθώς, σύμφωνα με την τρέχουσα κατάσταση της έρευνας, δείχνουν την καλύτερη επίδραση στους περισσότερους ασθενείς.
• Ανταγωνιστές ασβεστίου: Αποκλείουν τα κανάλια ασβεστίου στα τοιχώματα των αρτηριακών αιμοφόρων αγγείων, προκαλώντας τη διεύρυνση ή επέκταση. Με αυτόν τον τρόπο, δραστικά συστατικά όπως η αμλοδιπίνη μειώνουν την αρτηριακή πίεση.
• Β-αποκλειστές: Για μεγάλο χρονικό διάστημα, οι β-αποκλειστές (μετοπρολόλη, δισοπρολόλη κ.λπ.) θεωρήθηκαν το φάρμακο επιλογής για την υψηλή αρτηριακή πίεση. Ωστόσο, οι τελευταίες μελέτες δείχνουν ότι άλλα φάρμακα, όπως οι αναστολείς ΜΕΑ, έχουν ένα πλεονέκτημα και προστατεύουν καλύτερα τους ασθενείς από δευτερογενείς ασθένειες. Ωστόσο, οι β-αποκλειστές εξακολουθούν να είναι απαραίτητοι σε ορισμένες περιπτώσεις υψηλής αρτηριακής πίεσης.

Πόσο επικίνδυνο είναι το αυξημένο συστολικό;

Οι ασθένειες της καρδιάς και του αγγειακού συστήματος υπήρξαν οι πιο συχνές αιτίες θανάτου στα πλούσια βιομηχανικά έθνη, στα οποία ανήκει η Γερμανία, εδώ και πολλά χρόνια. Πάνω απ 'όλα, πρέπει να αναφερθεί η καρδιακή προσβολή, η οποία προκαλείται από τη μείωση του στεφανιαία αγγεία που τροφοδοτούν τον καρδιακό μυ. Αυτή η στένωση προκαλείται από αύξηση του συνδετικού ιστού, απόθεση ασβεστίου στο τοίχωμα του αγγείου και από το σχηματισμό θρόμβων αίματος (Θρόμβοι) στο σημείο συμφόρησης.

Εκτός από την ανθυγιεινή διατροφή, τη χαμηλή σωματική δραστηριότητα και το άγχος, η αυξημένη αρτηριακή πίεση, ιδίως η αυξημένη συστολή, παίζει επίσης σημαντικό ρόλο. Δεδομένου ότι η αθηροσκλήρωση με τη σειρά της ευνοεί την εξέλιξη της υψηλής αρτηριακής πίεσης, όσοι επηρεάζονται γρήγορα βρίσκονται σε έναν φαύλο κύκλο υπέρτασης και αγγειακή βλάβη. Οι συνέπειες αυτού είναι περίπλοκες. Εκτός από τη στένωση των καρδιακών αγγείων και την επακόλουθη καρδιακή προσβολή, προσβάλλονται επίσης αγγεία στον εγκέφαλο. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε εγκεφαλικά επεισόδια και να προωθήσει την ανάπτυξη της άνοιας. Ομοίως, κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, τα αγγεία των νεφρών και των ποδιών έχουν υποστεί βλάβη, γεγονός που θα προκαλέσει νεφρική ανεπάρκεια ή πόνο στα πόδια. Εκτός από αυτό, ωστόσο, όλα τα όργανα τελικά θα υποφέρουν από υψηλή αρτηριακή πίεση λόγω βλάβης στα αγγεία τους.

Συνοπτικά, η αυξημένη συστολική αρτηριακή πίεση είναι μια ασθένεια που πρέπει να ληφθεί σοβαρά υπόψη και η οποία, εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, έχει όλο και πιο σοβαρές συνέπειες για το σώμα. Επομένως, η θεραπεία της αυξημένης συστολής πρέπει σίγουρα να γίνεται και να πραγματοποιείται με συνέπεια.

Ταυτόχρονα συμπτώματα αυξημένης συστολικής αρτηριακής πίεσης

Συχνά όσοι επηρεάζονται δεν παρατηρούν την υψηλή αρτηριακή τους πίεση μέχρι πολύ αργά. Τα παράπονα μπορεί να είναι:

• Νωρίς το πρωί πονοκέφαλος, ειδικά στο πίσω μέρος του κεφαλιού
• ζάλη
• εμβοές
• διαταραχή ύπνου
• Ρινορραγίες
• νευρικότητα
• Αγωνιστική καρδιά
• Δυσκολία στην αναπνοή

Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να εμφανίζονται ή να μην εμφανίζονται. Πολλή υπέρταση παραμένει κλινικά φυσιολογική και ανακαλύπτεται μόνο όταν η αρτηριακή πίεση μετριέται κατά τύχη. Ακόμα κι αν εμφανιστούν συμπτώματα, μπορεί να υποτεθεί ότι η υπέρταση υπήρχε για λίγο πριν γίνει συμπτωματική.

Δυστυχώς, η ασθένεια εμφανίζεται συνήθως μόνο μέσω επιπλοκών ή καταστάσεων έκτακτης ανάγκης, όπως εγκεφαλικό επεισόδιο.

Διάγνωση

Η διάγνωση είναι αρκετά εύκολο να προσδιοριστεί με τη βοήθεια ενός οργάνου παρακολούθησης της αρτηριακής πίεσης. Για αυτό α 24ωρη συσκευή μέτρησης που μπορείτε να πάρετε από το γιατρό σας και να το έχετε μαζί σας για μια μέρα. Αυτό χρησιμοποιείται για να ελέγξει εάν η αρτηριακή πίεση αυξάνεται συνεχώς ανεξάρτητα από την κατάσταση. Οι συστολικές τιμές άνω των 140mmHg απαιτούν θεραπεία.

Η υψηλή αρτηριακή πίεση χωρίζεται σε τρεις βαθμούς σοβαρότητας. Ο βαθμός 1 έχει συστολικές τιμές 140-159 mmHg, βαθμός 2 160-179 mmHg και βαθμός 3 περισσότερο από 180 mmHg.

Μια πρόσφατη μελέτη από τις ΗΠΑ έδειξε ότι η θνησιμότητα (θνησιμότητα) μειώνεται σημαντικά εάν η αρτηριακή πίεση μειωθεί όχι μόνο κάτω από 140mmHg, αλλά στα 120mmHg.

Αιτία της υψηλής αρτηριακής πίεσης

Υπάρχουν διαφορετικές μορφές υπέρτασης ή υψηλής αρτηριακής πίεσης, οι οποίες διαφέρουν ως προς την προέλευσή τους. Το πιο κοινό είναι αυτό πρωταρχικός ή απαραίτητη υπέρτασητου οποίου η γένεση δεν έχει ακόμη αποσαφηνιστεί. Υπάρχουν παράγοντες που είναι από κοινού υπεύθυνοι για την ανάπτυξη της νόσου, αλλά εξακολουθούν να μην εξηγούν πλήρως τον παθομηχανισμό. Αυτό ισχύει στο 90% των περιπτώσεων, έτσι ώστε να μην εντοπιστεί συγκεκριμένη αιτία για την υψηλή αρτηριακή πίεση. Σε αυτό πρωτοπαθή υπέρταση Διάφοροι παράγοντες όπως η παχυσαρκία, η αύξηση της ηλικίας, το άγχος, ο διαβήτης ή η κατανάλωση αλκοόλ παίζουν ρόλο.

Αλλά τι συμβαίνει στο σώμα μας για να συμβεί καθόλου; Από τη μία πλευρά, τα αιμοφόρα αγγεία χάνουν την ελαστικότητά τους κατά τη διάρκεια της ζωής μας, γίνονται πιο άκαμπτα και δείχνουν ζημιές και τραυματισμούς. Η καρδιά πρέπει να ασκήσει μεγαλύτερη πίεση για να αντλήσει αίμα μέσω του σώματος ενάντια στην αυξανόμενη αντίσταση. Από την άλλη πλευρά, ο όγκος του αίματος, τον οποίο η καρδιά μας πρέπει να μεταφέρει με κάθε ρυθμό, αυξάνεται λόγω διαφόρων αιτιών. Αυτό αναγκάζει το αίμα να ρέει γρηγορότερα, γεγονός που οδηγεί σε αύξηση της αρτηριακής πίεσης.

Από την άλλη πλευρά, θεωρείται ότι οι ίδιοι οι μηχανισμοί του σώματος για την αύξηση της αρτηριακής πίεσης διεγείρονται όλο και περισσότερο και ο νεφρός, ο οποίος ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση, δέχεται τιμές υψηλότερες από την αρχική τιμή.

Λιγότερο συχνή, αλλά η πιο κατανοητή μορφή της υψηλής αρτηριακής πίεσης είναι αυτή δευτερογενής υπέρταση. Δευτερεύον σημαίνει ότι το αιτιώδες πρόβλημα βρίσκεται σε άλλο όργανο και δευτερεύον προκαλεί υψηλή αρτηριακή πίεση. Αυτό μπορεί να είναι, για παράδειγμα, στένωση της νεφρικής αρτηρίας ή ενδοκρινική διαταραχή (που επηρεάζει την ορμονική ισορροπία), όπως ένας υπερδραστήριος όγκος του θυρεοειδούς ή που παράγει ορμόνες που αυξάνουν την αρτηριακή πίεση. Ένα παράδειγμα αυτού είναι το φαιοχρωμοκύτωμα, ένας όγκος του μυελού των επινεφριδίων που παράγει μεγάλες ποσότητες αδρεναλίνης.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα: υψηλή πίεση του αίματος

πρόβλεψη

Η ανεπεξέργαστη υψηλή αρτηριακή πίεση βλάπτει το καρδιαγγειακό σύστημα μακροπρόθεσμα. Η υπέρταση προάγει την ασβεστοποίηση των αρτηριών, γεγονός που αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής, εγκεφαλικού επεισοδίου και PAD (περιφερική αρτηριακή νόσος). Δεδομένου ότι η καρδιά πρέπει να αντλεί συνεχώς ενάντια σε μια πίεση που είναι πολύ υψηλή, αρχικά μεγαλώνει, αλλά είναι μόνιμα κατεστραμμένη και υπάρχει κίνδυνος Συγκοπή αυξάνεται δραματικά. Ο εκτροχιασμός της αρτηριακής πίεσης (> 200mmHg) προκαλεί ακόμη και μία ιατρικό επείγον γιατί υπάρχει μεγάλος κίνδυνος οι εγκεφαλικές αρτηρίες να μην αντέξουν την πίεση και τη ρήξη.

Μπορεί να προκύψει μια μεγάλη και συχνά θανατηφόρα εγκεφαλική αιμορραγία. Είναι επομένως σημαντικό να ελέγχετε τακτικά την αρτηριακή σας πίεση και να λαμβάνετε φάρμακα το συντομότερο δυνατό εάν ανακαλυφθεί υπέρταση. Ακόμα κι αν δεν αισθάνεστε απαραίτητα κάτι από την υψηλή αρτηριακή πίεση, είναι σημαντικό να λαμβάνετε τακτικά το φάρμακο, επειδή οι δευτερογενείς ασθένειες είναι σοβαρές. Ακόμη και μια αρτηριακή πίεση 150 mmHg, 10 mmHg πάνω από την τιμή-στόχο, μειώνει το προσδόκιμο ζωής κατά 10 χρόνια. Η τακτική και συνεχής φαρμακευτική αγωγή μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, καθώς υπάρχουν πολλά καλά φάρμακα διαθέσιμα σε αυτόν τον τομέα.

προφύλαξη

Δεδομένου ότι η υπέρταση προσδιορίζεται γενετικά σε σημαντικό βαθμό, δεν είναι πάντα δυνατό να αποφευχθεί η ανάπτυξη της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Ωστόσο, ορισμένοι παράγοντες κινδύνου όπως το κάπνισμα, η παχυσαρκία, η έλλειψη άσκησης, το αλκοόλ, μια ανθυγιεινή διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και η υπερβολική κατανάλωση αλατιού μπορούν να εξαλειφθούν υιοθετώντας έναν κατάλληλο τρόπο ζωής. Επειδή στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων, αυτές οι συμπεριφορές οδηγούν σε υψηλή αρτηριακή πίεση και μειώνουν το προσδόκιμο ζωής κατά πολλά χρόνια, παρόλο που θα μπορούσαν να αποφευχθούν.

Φυσιολογικά βασικά

Η βασική πίεση που επικρατεί στα αγγεία κατά τη διάρκεια της φάσης πλήρωσης της καρδιάς ονομάζεται διαστολική αρτηριακή πίεση. Είναι περίπου 80mmHg. Η συστολική πίεση είναι υψηλότερη από τη διαστολική (περίπου 120 mmHg) επειδή το εξερχόμενο αίμα πρέπει να αντληθεί έναντι της βασικής πίεσης. Η συστολική πίεση εξαρτάται κυρίως από το λεγόμενο Μεταφόρτωση. Αυτή είναι η πίεση στο αρτηριακό σύστημα στο οποίο η καρδιά πρέπει να αντλήσει. Όσο υψηλότερη είναι αυτή η πίεση, τόσο μεγαλύτερη δύναμη πρέπει να ασκήσει η καρδιά για να μεταφέρει το αίμα στην περιφέρεια.

Η πίεση προκαλείται κυρίως από την αγγειακή αντίσταση μικρότερων αρτηριών. Όσο υψηλότερη είναι η αντίσταση, τόσο υψηλότερη είναι η πίεση και τόσο μεγαλύτερη η μεταφόρτωση. Δεδομένου ότι πρόκειται για υψηλή πίεση αντίστασης, η αγγειακή αντίσταση των αρτηριών είναι το κύριο σημείο προσβολής του συστολικού μειωτή της αρτηριακής πίεσης. Είναι επίσης σημαντικό να γνωρίζουμε πώς ρυθμίζεται η αρτηριακή πίεση, γιατί εκεί παρεμβαίνει το φάρμακο.

Το σώμα μπορεί να αυξήσει αποτελεσματικά την αρτηριακή πίεση κυρίως μέσω δύο ουσιών: Νορεπινεφρίνη / αδρεναλίνη και Αγγειοτασίνη. Η νορεπινεφρίνη και η αδρεναλίνη οδηγούν την καρδιά αυξάνοντας τον ρυθμό και αντλώντας περισσότερο όγκο. Επιπλέον, και οι δύο ουσίες οδηγούν σε συστολή των αγγείων και έτσι αυξάνουν την αντίσταση και την αρτηριακή πίεση. Η αγγειοτασίνη, από την άλλη πλευρά, αφήνει την καρδιά μόνη της, αλλά επίσης προκαλεί τη συστολή των αιμοφόρων αγγείων, αυξάνοντας έτσι την αρτηριακή αντίσταση και προκαλώντας αύξηση της αρτηριακής πίεσης.

Το Systole είναι πολύ υψηλό

Εάν μόνο η συστολική τιμή ("systole") είναι πολύ υψηλή, μιλάει για "απομονωμένη συστολική υπέρταση". Σε σοβαρές περιπτώσεις, η συστολική πίεση μπορεί να αυξηθεί σε> 180 mmHg, ενώ η διαστολική τιμή παραμένει στα <90 mmHg. Συνήθως επηρεάζονται ιδιαίτερα οι ηλικιωμένοι και οι διαβητικοί τύπου 2. Στις περισσότερες περιπτώσεις αυτής της μορφής υψηλής αρτηριακής πίεσης υπάρχει προηγμένη ασβεστοποίηση των αιμοφόρων αγγείων. Μερικές φορές, ωστόσο, η βαλβίδα μεταξύ της κύριας αρτηρίας και της αριστερής κοιλίας μπορεί να είναι «διαρροή» - ο γιατρός στη συνέχεια μιλάει για ανεπάρκεια αορτικής βαλβίδας.

Το επίπεδο της συστολικής τιμής είναι καθοριστικό για τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου ή στεφανιαίας νόσου (CHD). Εάν κάποιος αφαιρέσει επίσης τη διαστολική από την τιμή της συστολικής αρτηριακής πίεσης, κάποιος λαμβάνει την παλμική πίεση. Εάν αυτό είναι πολύ υψηλό, ο κίνδυνος καρδιακής ανεπάρκειας (Συγκοπή) να αρρωστήσω. Με απλά λόγια: όσο υψηλότερη είναι η συστολή, τόσο χειρότερη είναι η πρόγνωση. Επομένως, είναι επιτακτική ανάγκη να λάβετε έγκαιρα μέτρα για τη μείωση της συστολής!

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα: Το Systole είναι πολύ υψηλό