Διάρκεια ενός lumbago

Πόσο διαρκεί ένα lumbago;

„Οσφυαλγία«Δεν είναι διάγνωση, αλλά η περιγραφή ενός βίαιου, συνήθως αιχμηρού πόνου ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗ ΣΤΗΛΗ με τους γύρω μυς και μπορεί είτε να είναι οσφυϊκή περιοχή ή μέσα Περιοχή του λαιμού συμβούν.

Συνήθως το Οσφυαλγία ξαφνικά, για παράδειγμα μετά από μια ξαφνική (στροφή) κίνηση ή εξάρθρωση. Αυτό οδηγεί αμέσως σε μια μαζική αίσθηση πόνου, η οποία συχνά σχετίζεται με περιορισμό στην κινητικότητα της πληγείσας περιοχής. Αυτά τα ακραία συμπτώματα συνήθως διαρκούν περίπου 1 έως 2 ημέρες.
Μετά το Περιορισμός κίνησης τουλάχιστον σε μεγάλο βαθμό εξαφανίστηκε και ο πόνος πρέπει να υποχωρήσει. Αυτή η κατάσταση διαρκεί συνήθως για άλλες δύο ημέρες. Το αργότερο 4 ημέρες μετά την εκδήλωση, όλα τα παράπονα που προκαλούνται από το lumbago θα πρέπει να έχουν υποχωρήσει λίγο πολύ, αλλά μπορεί να υπάρχει ελαφρύς πόνος για έως και δύο εβδομάδες, οπότε αυτό θα πρέπει να βελτιωθεί σταθερά και να μην είναι πλέον σοβαρά εξασθενημένο.
Εάν το Συμπτώματα του lumbago να παραμείνετε περισσότερο σε ένα προσβεβλημένο άτομο, αυτό θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, καθώς μπορεί τότε να είναι ότι τα συμπτώματα μιας χειρότερης ασθένειας όπως Herniated δίσκος της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης ή οφείλεται σε όγκο.
Ακόμα κι αν αυτό δεν συμβαίνει, ο γιατρός μπορεί να βοηθήσει με τις επιλογές θεραπείας, καθώς κάποιος πρέπει να προσπαθήσει να περιέχει με κάποιο τρόπο τέτοιο οσφυαλγία, ώστε να μην εξελιχθεί σε χρόνια πορεία και ο πόνος να επιμείνει.

Ραντεβού με έναν ειδικό στην πλάτη;

Θα χαρούμε να σας συμβουλεύσω!

Ποιός είμαι?
Το όνομά μου είναι dr. Νικολά Γκούμπερτ. Είμαι ειδικός στην ορθοπεδική και ιδρυτής του .
Διάφορα τηλεοπτικά προγράμματα και έντυπα μέσα αναφέρουν τακτικά για τη δουλειά μου. Στην τηλεόραση HR μπορείτε να με βλέπετε κάθε 6 εβδομάδες ζωντανά στο "Hallo Hessen".
Αλλά τώρα φαίνεται αρκετά ;-)

Η σπονδυλική στήλη είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Από τη μία πλευρά εκτίθεται σε υψηλά μηχανικά φορτία, από την άλλη έχει μεγάλη κινητικότητα.

Η θεραπεία της σπονδυλικής στήλης (π.χ. κήλη δίσκου, σύνδρομο όψης, στένωση foramen κ.λπ.) συνεπώς απαιτεί πολλή εμπειρία.
Επικεντρώνομαι σε μια μεγάλη ποικιλία ασθενειών της σπονδυλικής στήλης.
Ο στόχος οποιασδήποτε θεραπείας είναι η θεραπεία χωρίς χειρουργική επέμβαση.

Ποια θεραπεία επιτυγχάνει τα καλύτερα αποτελέσματα μακροπρόθεσμα μπορεί να καθοριστεί μόνο μετά από εξέταση όλων των πληροφοριών (Εξέταση, ακτινογραφία, υπερηχογράφημα, μαγνητική τομογραφία κ.λπ.να αξιολογηθεί.

Μπορείτε να με βρείτε σε:

• Lumedis - ο ορθοπεδικός χειρουργός σας
  14 Kaiserstrasse
  60311 Φρανκφούρτη αμ Μάιν

Απευθείας στην ηλεκτρονική συνάντηση ραντεβού
Δυστυχώς, προς το παρόν είναι δυνατό μόνο να κλείσετε ραντεβού με ιδιωτικούς ασφαλιστές υγείας. Ελπίζω για την κατανόησή σας!
Περισσότερες πληροφορίες για τον εαυτό μου μπορείτε να βρείτε στο Dr. Νικολά Γκούμπερτ

Φυσικά, αυτές οι γενικές οδηγίες δεν ισχύουν πάντα για όλους. Από τη μία, φυσικά, ισχύουν μόνο για ψυχικά και σωματικά υγιή άτομα. Εάν κάποιος πάσχει από χειρότερες υποκείμενες ασθένειες, ο πόνος μπορεί να παραμείνει περισσότερο ή να είναι ισχυρότερος ή να θεωρηθεί χειρότερος. Από την άλλη πλευρά, όλοι είναι γνωστοί ότι είναι διαφορετικοί. Η ηλικία ή η φυσική κατάσταση μπορεί να έχουν σημαντικό αντίκτυπο σε κλινικές εικόνες όπως το οσφυαλγία.

Έτσι μπορεί να συμβεί με κάποιον πόνο ή Περιορισμοί στην κίνηση διαρκεί περισσότερο, παρόλο που υπάρχει «μόνο» κανονικό οσφυαλγία. Από αυτήν την άποψη, ωστόσο, είναι πάντα σκόπιμο να επικοινωνήσετε με έναν γιατρό εάν έχετε αμφιβολίες, καθώς μπορεί να αξιολογήσει καλύτερα την κατάσταση και να σχεδιάσει περαιτέρω δράση.

Πόσο διαρκεί ο πόνος;

Εκτός από τον μακροχρόνιο πόνο, υπάρχει οξεία έναρξη, Ο αρχικός πόνος με οσφυαλγία συνήθως μόνο λίγες, το πολύ δύο ημέρες. Τότε ο πόνος μειώνεται σε ένταση λίγο. Η περαιτέρω πορεία του πόνου εξαρτάται στη συνέχεια από το αν είναι περίπλοκος ή απλή οσμή πράξεις.

Στην περίπτωση απλού οσφυϊκού, ο πόνος αναμένεται να υποχωρήσει μετά από μερικές ημέρες έως εβδομάδες.

Στην περίπτωση ενός περίπλοκου οσφυϊκού, από την άλλη πλευρά, μπορεί να υποτεθεί ότι η ανάκαμψη, και συνεπώς η ανακούφιση από τον πόνο, θα συμβεί μετά από λίγες εβδομάδες το νωρίτερο. Γενικά, η διάρκεια του πόνου ποικίλλει ξεχωριστά και εξαρτάται από το πόσο έντονο ή περίπλοκο είναι το οσφυαλγία. Δεδομένου ότι απαιτείται πιο πολύπλοκη θεραπεία για ένα περίπλοκο οσφυϊκό οσφυαλγία, χρειάζεται πολύ περισσότερος χρόνος για τη μείωση του πόνου από ό, τι για έναν απλό οσφυαλγία. Παίξτε επίσης Προϋπάρχουσα ασθένεια, ο φυσική συγκρότηση και το ατομική αντίληψη του πόνου ρόλο στη διάρκεια του πόνου.

Υποφέρουν από προηγούμενες ασθένειες στη μυοσκελετική περιοχή της πλάτης, για παράδειγμα με τη μορφή προϋπάρχοντων Herniated δίσκοι ή ορθοπεδική κακή στάση του σώματος, ακόμη και με απλό οσφυϊκό, ο πόνος μπορεί να διαρκέσει περισσότερο από 4 εβδομάδες. Ένα έντονο μυϊκό σύστημα στην περιοχή της πλάτης θεωρείται επίσης θετικός παράγοντας στη θεραπεία του πόνου μετά από οσφυαλγία, καθώς η θεραπεία φέρνει ταχύτερα αποτελέσματα. Εκείνοι που έχουν πληγεί, οι οποίοι είναι γενικά λιγότερο ευαίσθητοι στον πόνο, είναι πιο πιθανό να αναφέρουν ελευθερία από τον πόνο από άλλους, οι οποίοι είναι γενικά πιο αγχωτικοί και αποδίδουν μεγαλύτερη σημασία σε ακόμη και ήπιο πόνο.

Διαβάστε περισσότερα για δίσκους με κήλη

Πόσο καιρό δεν πρέπει να κάνω αθλήματα μετά το lumbago;

Η απόφαση για το πόσο καιρό να μην ασκείστε μετά από οσφυαλγία πρέπει να λαμβάνεται ξεχωριστά. Το αργότερο μόλις Ελευθερία από τον πόνο έχει συμβεί, δεν υπάρχει λόγος για απαγόρευση των αθλημάτων. Ωστόσο, συνιστάται η Πίσω μυς προληπτικό επίσης δυναμώνωγια να μειώσετε ξανά τον κίνδυνο οσφυαλγίας. Είναι επίσης σημαντικό αυτό Μυϊκό σύστημα καθαρός να ζεσταθεί και εάν είναι απαραίτητο τέντωμαπριν αρχίσετε να ασκείτε έντονα. Μετά από ένα οσφυαλγικό είναι, λοιπόν, μια ατομική απόφαση κάθε ατόμου που επηρεάζεται για το πότε μπορεί να αρχίσει να ασκεί ξανά. Όταν αισθάνεστε αρκετά κατάλληλα και η άσκηση δεν επιδεινώνει τα συμπτώματα, δεν συνιστάται να το κάνετε.

Μερικές φορές αναφέρεται ότι οι πάσχοντες επωφελούνται από αθλήματα αντοχής στο φως παρά τα υπάρχοντα συμπτώματα, καθώς αυτό οδηγεί σε ανακούφιση των συμπτωμάτων χαλαρώνοντας τους μυς. Το αν μια περίοδος λειτουργίας 30 λεπτών είναι χρήσιμη, ωστόσο, εξαρτάται από το πόσο προπονημένοι ήσασταν πριν από το lumbago και αν ήσασταν τακτικοί δρομείς πριν. Εάν αυτό δεν συμβαίνει, τείνει να αποθαρρύνεται. Παρ 'όλα αυτά, οι ακραίες πιέσεις που προκαλούνται από τη σωματική δραστηριότητα πρέπει σίγουρα να αποφεύγονται έως ότου απαλλαγείτε από συμπτώματα. Ωστόσο, το να κρατάτε ανάπαυση στο κρεβάτι είναι επίσης λάθος. Ένα υγιές μεσαίο έδαφος με τη μορφή ασκήσεων ελαφρών διατάσεων ή μακρύτερων περιπάτων θεωρείται ωφέλιμο σε κάθε περίπτωση. Ως εκ τούτου, δεν είναι δυνατόν να δοθεί ακριβής ένδειξη της διάρκειας της αθλητικής απαγόρευσης μετά το lumbago.

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να επουλωθεί πλήρως;

Η πρόγνωση (πιθανότητες ανάρρωσης) του οσφυϊκού συστήματος είναι σχετικά καλή λόγω μιας ποικιλίας θεραπευτικών μέτρων. Το σημείο στο οποίο αυτοί που επηρεάζονται είναι εντελώς χωρίς συμπτώματα ποικίλλει από άτομο σε άτομο και εξαρτάται από παράγοντες όπως Προηγούμενη ασθένεια, σωματική άσκηση στην καθημερινή ζωή και Συμμόρφωση (= Ακολουθώντας το θεραπευτικό, τα συνταγογραφούμενα μέτρα εκ μέρους του ασθενούς) εξαρτώνται.

Για να μιλήσουμε για μια πλήρη θεραπεία, όλα τα παράπονα που σχετίζονται με το lumbago πρέπει να έχουν εξαφανιστεί, δηλαδή εκτός από το Πόνος επίσης Περιορισμός κίνησης ή Αισθητικές διαταραχές. Οι περιορισμοί κίνησης πρέπει να φύγουν λίγες ημέρες, συνήθως το πολύ 2-5 ημέρες, μετά τον αρχικό πόνο στα γυρίσματα. Τα συναφή συμπτώματα όπως οι αισθητηριακές διαταραχές και το μούδιασμα δεν πρέπει να παραμένουν για περισσότερο από μία εβδομάδα υπό θεραπεία. Μετά από δύο εβδομάδες συνήθως υπάρχει μόνο ένας ελαφρύς πόνος χωρίς περαιτέρω συμπτώματα. Ωστόσο, δεδομένου ότι η διαδικασία επούλωσης ποικίλλει σε μεγάλο βαθμό από άτομο σε άτομο, δεν μπορούν να δοθούν ακριβείς πληροφορίες για το χρονικό διάστημα που θα χρειαστεί η πλήρης διαδικασία επούλωσης. Λίγες εβδομάδες έως 6 εβδομάδες κατ 'ανώτατο όριο ισχύουν ως οδηγός. Μόλις δεν υπάρχει βελτίωση στα συμπτώματα μετά από 6 εβδομάδες, θα πρέπει να ακούσουμε προσεκτικά, να εντείνουμε τα θεραπευτικά μέτρα και να ξεκαθαρίσουμε την αιτία ξανά με μεγαλύτερη ακρίβεια, προκειμένου να αποφευχθεί μια χρόνια μορφή, ειδικά ο πόνος.

Πόσο καιρό δεν μπορείτε να εργαστείτε;

Η διάρκεια της ανικανότητας για εργασία ποικίλλει και εξαρτάται από την ένταση του πόνου και της εργασίας. Συνήθως δημιουργείται ανικανότητα για εργασία 3-5 ημέρες εμφανίστηκε, επειδή η οξεία έναρξη, ο σοβαρός πόνος διαρκεί συνήθως μόνο 2 ημέρες. Στη συνέχεια, τα επίμονα συμπτώματα μπορούν να αντιμετωπιστούν με παυσίπονα και άλλα θεραπευτικά μέτρα έτσι ώστε η εργασία να είναι δυνατή ξανά. Φυσικά, ως γιατρός, πρέπει να διαφοροποιήσετε το είδος του επαγγέλματος που ασκεί ο ενδιαφερόμενος. Ένα παράδειγμα είναι ένας εργαζόμενος γραφείου έναντι ενός εργάτη οικοδομών. Η τελευταία επαγγελματική ομάδα τείνει να μην μπορεί να εργαστεί περισσότερο από κάποιον που έχει δουλειά γραφείου ή καθιστική εργασία λόγω των φυσικών απαιτήσεων.

Πόσο διαρκεί οσφυαλγία στο λαιμό;

Το ερώτημα του πόσο διαρκεί ένα οσφυαλγία στο λαιμό μπορεί γενικά να απαντηθεί με τον ίδιο τρόπο όπως το οσφυαλγείο σε οποιαδήποτε άλλη τοποθεσία. Εκτός από τον πόνο, το Ακαμψία, Περιορισμός κίνησης και Αισθητικές διαταραχές να αντιμετωπιστεί. Όπως συμβαίνει με οποιοδήποτε άλλο οσφυαλγία, η οξεία έναρξη σοβαρού πόνου στον αυχένα θα πρέπει να φύγει μετά από 2 ημέρες το αργότερο. Περαιτέρω παράπονα όπως δυσκαμψία και περιορισμένη κινητικότητα δεν θα πρέπει να εμφανίζονται πλέον μετά από άλλες 2 ημέρες, δηλαδή μετά από συνολικά περίπου 4 ημέρες.

Όσον αφορά τον χρόνο επούλωσης, είναι σημαντικό να σημειωθεί πόσο σοβαρή είναι η οσφυαλγία στο λαιμό. Μόλις είναι απλός οσφυαλγία, μπορεί να υποτεθεί ότι θα επουλωθεί μέσα σε λίγες ημέρες έως εβδομάδες. Διαφορετικά, μπορείτε να περιμένετε παράπονα που θα διαρκέσουν για αρκετές εβδομάδες εάν έχετε ένα περίπλοκο οσφυϊκή χώρα. Ωστόσο, ο χρόνος επούλωσης ποικίλλει σε μεγάλο βαθμό ανάλογα με τις προηγούμενες ασθένειες και το καθημερινό άγχος στο λαιμό. Επιπλέον, είναι σημαντικό τα θεραπευτικά μέτρα να παρακολουθούνται και να ακολουθούνται συνειδητά, προκειμένου να καταπολεμηθεί η διάρκεια των συμπτωμάτων μετά από οσφυαλγία το συντομότερο δυνατό.

Ωστόσο, εάν τα συμπτώματα διαρκούν περισσότερο από 6 εβδομάδες, αυτό είναι μάλλον ασυνήθιστο. Τότε είναι σημαντικό να ξαναδείτε έναν γιατρό και να ξεκαθαρίσετε ξανά τα συμπτώματα. Ως αποτέλεσμα, τα θεραπευτικά μέτρα ενδέχεται να πρέπει να ενταθούν ή / και να αλλάξουν.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα Πονόλαιμος