Διάρκεια θυλακίτιδας στο γόνατο

εισαγωγή

Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι θυλακίτιδας στο γόνατο. Τα πιο συνηθισμένα είναι η προγονητική θυλακίτιδα και η ενδοπεταλιακή θυλακίτιδα. "Pre" σημαίνει "πριν" και "infra" σημαίνει "under". Ως αποτέλεσμα, μπορεί να επηρεαστεί τόσο το bursa μπροστά από το kneecap (λατινικά: patella) όσο και το κάτω από το kneecap.

Γενικά, η θυλακίτιδα προκαλείται από υπερβολικό στρες. Αυτό μπορεί να συμβεί σε αθλήματα, αλλά και σε ειδικές επαγγελματικές ομάδες, όπως για παράδειγμα οι πλαγιές, που πρέπει να κάνουν το μεγαλύτερο μέρος της δουλειάς τους στα γόνατά τους. Το σύμπλεγμα συμπτωμάτων είναι παρόμοιο με εκείνο της τενοντίτιδας. Ερυθρότητα, πρήξιμο, μειωμένη κινητικότητα, πόνος στα γόνατα και υπερθέρμανση του δέρματος. Ωστόσο, η διάρκεια των συμπτωμάτων εξαρτάται από την έκθεση και την πορεία της νόσου.

Για περισσότερες πληροφορίες, διαβάστε επίσης: Θυλακίτιδα στο γόνατο

Πόσο διαρκεί η θυλακίτιδα του γόνατος

Η διάρκεια της θυλακίτιδας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την πορεία της φλεγμονής. Εάν αυτό είναι σχετικά απλό, ο θύλακας μπορεί να είναι χωρίς πόνο και πάλι μετά από μερικές εβδομάδες με κατάλληλη θεραπεία. Ωστόσο, το άγχος που είναι πολύ γρήγορο ή πολύ βαρύ μπορεί εύκολα να οδηγήσει σε υποτροπές. Αυτό σημαίνει ότι η φλεγμονή μπορεί να επανεμφανιστεί γρήγορα αφού έχει επουλωθεί.

Γίνεται προβληματικό όταν η θυλακίτιδα γίνεται χρόνια. Εάν αυτό δεν αντιμετωπιστεί κατάλληλα, μπορεί να παραμείνει για μήνες ή χρόνια και να αντιπροσωπεύει έναν μόνιμο περιορισμό της κίνησης. Αυτό μπορεί επίσης να οδηγήσει σε εναποθέσεις ασβεστίου, οι οποίες κατακρημνίζονται ως κρύσταλλοι στον προύσα. Αυτό είναι εξαιρετικά οδυνηρό και πρέπει σίγουρα να αντιμετωπιστεί.

Με χρόνια θυλακίτιδα, μπορεί να εξεταστεί η θυλακτομή (χειρουργική αφαίρεση του θύλακα). Μετά από αυτήν την επέμβαση, η πληγείσα περιοχή θα πρέπει να διατηρηθεί τέσσερις έως έξι εβδομάδες για πλήρη επούλωση. Η φυσιοθεραπεία και οι ελαφρύτερες κινήσεις μπορούν ήδη να πραγματοποιηθούν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, έτσι ώστε να μην υπάρχει μόνιμος περιορισμός της κίνησης στην άρθρωση.

Διαβάστε παρακάτω: OP μιας θυλακίτιδας - πρέπει να το γνωρίζετε εκ των προτέρων

Διάρκεια του πόνου

Η διάρκεια του πόνου καθώς και ο χρόνος που χρειάζεται για να θεραπευτεί εξαρτάται από τη θεραπεία. Εάν η προσβεβλημένη άρθρωση είναι επαρκώς σωστή και αντιμετωπιστεί κατάλληλα με αντιφλεγμονώδη φάρμακα ή κατάλληλες αλοιφές, ενδεχομένως επίδεσμο πίεσης ή ορισμένους νάρθηκες, ο χρόνος επούλωσης θα ολοκληρωθεί εντελώς σε μερικές εβδομάδες. Ο πόνος πιθανότατα θα υποχωρήσει λίγο νωρίτερα ή θα εμφανιστεί μόνο με κατάλληλο άγχος. Λίγο αργότερα ή ταυτόχρονα, η ερυθρότητα και το πρήξιμο θα υποχωρήσουν, έτσι ώστε σύντομα να μην πάρετε ξανά συμπτώματα. Με τη χρόνια θυλακίτιδα, ο πόνος μπορεί να επεκταθεί και να διαρκέσει για μήνες.

Πώς μπορώ να μειώσω τη διάρκεια της θυλακίτιδας;

Υπάρχουν διαφορετικές προσεγγίσεις που επηρεάζουν θετικά τη διάρκεια της θυλακίτιδας (θυλακίτιδα).

• Από τη μία πλευρά, πρέπει να ληφθεί μέριμνα για την προστασία της αντίστοιχης άρθρωσης όταν ξεκινά η φλεγμονή. Η ψύξη με διάφορες αλοιφές ή δροσερές συσκευασίες μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ταχύτερη μείωση της φλεγμονής.
  Κάθε θερμότητα που προέρχεται από το εξωτερικό θα πρέπει να αποφεύγεται με κάθε κόστος, καθώς αυτό επιτρέπει στη φλεγμονή να προχωρήσει καλύτερα.
• Έχετε επίσης την επιλογή να πάρετε αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Αυτά έχουν αντιφλεγμονώδη και ανακουφιστικά αποτελέσματα. Αυτά περιλαμβάνουν για παράδειγμα την ιβουπροφαίνη και τη δικλοφενάκη.
• Εάν αυτά δεν επαρκούν για την καταστολή του πόνου, ο θεράπων ιατρός μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει ισχυρότερο φάρμακο για τον πόνο. Οι αντιφλεγμονώδεις αλοιφές και τα πηκτώματα μπορούν επίσης να βοηθήσουν την θυλακίτιδα να επουλωθεί ταχύτερα. Αυτά εφαρμόζονται συνήθως τρεις φορές την ημέρα και, εκτός από την αναστολή της φλεγμονής, έχουν επίσης δροσιστικό αποτέλεσμα και επομένως ευχάριστο στο κυρίως θερμαινόμενο δέρμα.
• Το μασάζ στον περιβάλλοντα ιστό μπορεί επίσης να βοηθήσει στην προώθηση της χαλάρωσης και της καλύτερης ροής του αίματος στην περιοχή της φλεγμονής.
• Ωστόσο, είναι σημαντικό να διευκρινίσετε πρώτα με έναν γιατρό εάν πρόκειται για βακτηριακή λοίμωξη. Εάν η θυλακίτιδα βασίζεται σε βακτηριακή λοίμωξη, πρέπει να αντιμετωπιστεί με αντιβιοτικά.
• Εάν τα σημάδια της φλεγμονής έχουν υποχωρήσει, αλλά μπορεί να γίνει αισθητή μια πυκνή θύρα, μπορεί να πρέπει να τρυπηθεί για να στραγγίσει το υγρό που περιέχει.

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει αυτό το άρθρο: Η διάρκεια της θυλακίτιδας

Μπορεί η κορτιζόνη να μειώσει τη διάρκεια της θυλακίτιδας;

Η κορτιζόνη είναι ένας ανοσοκατασταλτικός παράγοντας, που σημαίνει ότι αναστέλλει τα κύτταρα του ίδιου του σώματος, τα οποία είναι υπεύθυνα για υπερβολική φλεγμονώδη αντίδραση. Εάν η θυλακίτιδα δεν προκαλείται σίγουρα από βακτηριακή λοίμωξη, η ένεση κορτιζόνης μπορεί να είναι καλή βοήθεια. Ωστόσο, αυτό το μέτρο χρησιμοποιείται μόνο εάν δεν υπήρξε βελτίωση για περίπου δέκα ημέρες με αντιφλεγμονώδεις αλοιφές ή αντιφλεγμονώδη φάρμακα.

Η κορτιζόνη εγχέεται απευθείας στην προσβεβλημένη άρθρωση, όπου μπορεί να δράσει και να επιταχύνει την επούλωση. Ωστόσο, υπάρχει πάντα κάποιος κίνδυνος μόλυνσης κατά τη διάρκεια μιας ένεσης, επομένως η ένεση κορτιζόνης δεν είναι το πρώτο πρότυπο μέτρο για την θυλακίτιδα.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα εδώ: Είναι η ένεση κορτιζόνης κατάλληλη για τα παράπονά μου;

Πώς αυξάνεται η διάρκεια της θυλακίτιδας;

Υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να αποφεύγονται σε περίπτωση θυλακίτιδας, ώστε να μην καθυστερεί άσκοπα την πορεία της νόσου. Από τη μία πλευρά, αυτό περιλαμβάνει τη θέρμανση του μπούρσα. Τα κύτταρα του σώματος που μεταναστεύουν στον προσβεβλημένο ιστό όταν υπάρχει φλεγμονή λειτουργούν πολύ καλά υπό ζέστη. Εάν προσθέσετε επιπλέον θερμότητα από έξω, ενισχύετε τη διαδικασία που λαμβάνει χώρα αντί να την ανακουφίσετε.

Τα μασάζ σε περίπτωση βακτηριακής λοίμωξης θα πρέπει επίσης να αποφεύγονται απολύτως, καθώς διαφορετικά τα παθογόνα μπορούν να εξαπλωθούν μέσω του αίματος στην κυκλοφορία του σώματος.

Επιπλέον, πρέπει να αποφεύγονται κινήσεις που είναι πολύ δυνατές και επίμονες, καθώς και κινήσεις ρουτίνας που επαναλαμβάνονται ξανά και ξανά. Αυτά επανειλημμένα οδηγούν σε μικρούς τραυματισμούς και δάκρυα στον ιστό, τα οποία μακροπρόθεσμα μπορούν να οδηγήσουν σε φλεγμονή ή να επιδεινώσουν μια υπάρχουσα φλεγμονή.

Διάρκεια θεραπείας για θυλακίτιδα στο γόνατο

Η διάρκεια της θεραπείας εξαρτάται επίσης πάρα πολύ από το πώς διαμορφώνεται η φλεγμονώδης διαδικασία του θύρου.

Εάν η πορεία δεν είναι απλή, αρκεί να εκτελέσετε τα μέτρα ψύξης, ανακούφισης του πόνου και αντιφλεγμονώδη έως ότου υποχωρήσουν τα σημάδια φλεγμονής, δηλαδή πρήξιμο, ερυθρότητα και πόνος. Τα συμπτώματα συνήθως ισιώνονται σοβαρά μετά από μερικές ημέρες, αλλά η θεραπεία θα πρέπει να συνεχιστεί μέχρι να υποχωρήσουν πλήρως. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στην προστασία της προσβεβλημένης άρθρωσης. Όπως έχει ήδη αναφερθεί, η άρθρωση θα πρέπει επίσης να αποφεύγεται πέρα ​​από τα ορατά συμπτώματα, γιατί διαφορετικά υπάρχει κίνδυνος χρονισμού.

Εάν η πορεία είναι πιο περίπλοκη ή εάν υπάρχει ένδειξη θυρεκτομής (χειρουργική αφαίρεση του θύρου), η θεραπεία διαρκεί αντίστοιχα περισσότερο και μπορεί να διαρκέσει έως και μερικές εβδομάδες.

Πότε μπορώ να κάνω ξανά αθλήματα;

Σε περίπτωση πρόσφατης εμφάνισης θυλακίτιδας, η άσκηση θα πρέπει να αποφεύγεται προς το παρόν. Τουλάχιστον λίγες μέρες θα πρέπει να διαθέσετε το αντίστοιχο μέρος του σώματος, διαφορετικά υπάρχει κίνδυνος «αναβλητικότητας». Αυτό σημαίνει ότι έχετε μια χρόνια φλεγμονή του θύρου, η οποία μπορεί να διαρκέσει για χρόνια.

Αφού ο πόνος έχει υποχωρήσει και τα συμπτώματα βελτιωθούν, μπορεί να ξεκινήσει μια ελαφριά και φιλική προς το γόνατο προπόνηση. Αξίζει να στραφείτε σε αθλήματα που εκπαιδεύουν όλο και περισσότερο άλλα μέρη του σώματος. Μόνο μετά από λίγες εβδομάδες, μετά την πλήρη επούλωση της φλεγμονής, μπορεί να συνεχιστεί ο τακτικός και πιο έντονος αθλητισμός. Ωστόσο, είναι σημαντικό να διασφαλιστεί ότι η προπόνηση ξεκινά αργά και προσεκτικά και ότι η άρθρωση εισάγεται απαλά και σταδιακά στις κινήσεις.

Πόσο επηρεάζει μια λειτουργία η διάρκεια;

Η διάρκεια μιας επέμβασης στο γόνατο εξαρτάται από πολλά διαφορετικά πράγματα. Φυσικά, η εμπειρία του χειρουργού παίζει ρόλο, όπως και η σοβαρότητα της φλεγμονής. Άλλες καταστάσεις μπορούν επίσης να προκαλέσουν μεγάλη διακύμανση της διάρκειας. Εάν επηρεαστεί ο γύρω ιστός, αυτό πρέπει επίσης να αφαιρεθεί εν μέρει κατά τη διάρκεια της επέμβασης. Η θυλακτομή, δηλαδή η απομάκρυνση του ίδιου του θύλακα, είναι συνήθως μια ρουτίνα διαδικασία που δεν διαρκεί περισσότερο από μία ώρα.

Μετά τη διαδικασία θα πρέπει να κάνετε νάρθηκα στο γόνατο για μερικές εβδομάδες. Ωστόσο, μπορείτε να κάνετε ελαφρές κινήσεις την επομένη της επέμβασης, καθώς ο θύλακας δεν είναι πλέον εκεί και το πύον έχει αφαιρεθεί. Ωστόσο, το γόνατο ερεθίζεται πολύ μετά από μια επέμβαση, επομένως δεν πρέπει να υπερφορτωθεί. Έτσι, μπορεί να χρειαστούν άλλες δύο έως τέσσερις εβδομάδες για να μπορέσετε να εργαστείτε ξανά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι έλεγχοι πρέπει να γίνονται σε τακτά χρονικά διαστήματα από έναν γιατρό για να διευκρινιστεί η επούλωση της διεπαφής και να επιτρέπεται η τράβηγμα των ραφών.

Διαβάστε τα πάντα για αυτό το θέμα στη διεύθυνση: Χειρουργική για θυλακίτιδα

Διάρκεια άδειας ασθενείας

Η διάρκεια της άδειας ασθενείας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη σοβαρότητα της φλεγμονής. Εάν τα σημάδια της φλεγμονής υποχωρήσουν μετά από λίγες ημέρες, και η ερυθρότητα, το πρήξιμο και ο πόνος έχουν εξαφανιστεί σε μεγάλο βαθμό, η άδεια ασθενείας θα ισχύει μόνο για λίγες ημέρες. Ωστόσο, εάν η φλεγμονή είναι πολύ σοβαρή και η περιορισμένη κινητικότητα είναι πιο εκτεταμένη, η άδεια ασθενείας μπορεί να διαρκέσει από δύο έως έξι εβδομάδες. Ο κύριος σκοπός αυτού είναι να αποφευχθεί η χρόνια θυλακίτιδα, καθώς ο ασθενής τονίζει πολύ νωρίς και πάρα πολύ.