Πώς μπορείτε να επιταχύνετε την ανάπτυξη των μαλλιών;

εισαγωγή

Πολλοί άνθρωποι, γυναίκες και άντρες, θέλουν πλήρη και δυνατά μαλλιά. Και οι περισσότεροι από αυτούς είναι δυσαρεστημένοι με τα μαλλιά τους όπως είναι σήμερα και θέλουν να δώσουν λίγη βοήθεια όσον αφορά τον όγκο και το μήκος. Τα μαλλιά μεγαλώνουν φυσικά από μόνα τους. Κατά μέσο όρο 1 - 1,5 cm ανά μήνα. Η ανάπτυξη των μαλλιών, ωστόσο, μπορεί επίσης να επηρεαστεί από πολλούς εξωτερικούς και εσωτερικούς παράγοντες και είναι πολύ ευαίσθητη στις αλλαγές. Η φροντίδα και η διατροφή είναι φυσικά απαραίτητα για την υγιή ανάπτυξη των μαλλιών, αλλά το άγχος και η σωματική δραστηριότητα παίζουν επίσης ρόλο. Το Διαδίκτυο προσφέρει αμέτρητες συμβουλές και κόλπα για το πώς να επιταχύνει βέλτιστα την ανάπτυξη των μαλλιών, αλλά μερικά από αυτά είναι επιστημονικά αποδεδειγμένα.

Διέγερση μέσω μασάζ

Πίσω από την ιδέα της τριχοφυΐας μέσω ενός Κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής Για να επιταχυνθεί, η σκέψη είναι ότι μέσω του μασάζ και της πίεσης που ασκούν τα δάχτυλα στο δέρμα, το Διεγείρεται η κυκλοφορία του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής και έτσι τα θυλάκια των τριχών τροφοδοτούνται καλύτερα με αίμα, δηλαδή οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά. Τα θυλάκια των τριχών είναι το μέρος των ανθρώπινων μαλλιών που βρίσκεται σχετικά βαθιά στα στρώματα του δέρματος και στο οποίο σχηματίζεται η τρίχα. Κάθε θυλάκιο παράγει μια τρίχα. Εάν τα θυλάκια δεν λάβουν καθόλου ή ανεπαρκή θρεπτικά συστατικά, η παραγωγή των μαλλιών τους επιβραδύνεται ή μπορεί ακόμη και να σταματήσει εντελώς.

Ωστόσο, εάν η ανάπτυξη των μαλλιών μπορεί επίσης να επιταχυνθεί σε αντάλλαγμα από την αυξημένη κυκλοφορία του αίματος δεν έχει ακόμη αποδειχθεί επιστημονικά γίνομαι. Συνιστάται να χρησιμοποιήσετε ένα κατάλληλο λάδι για μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής, καθώς το ίδιο το τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά επωφελούνται επίσης από τη θεραπεία. Για παράδειγμα, χρησιμοποιούνται συχνά ελαιόλαδο, φυτικά έλαια (όπως κραμβέλαιο ή ηλιέλαιο) και αμυγδαλέλαιο.

Αφού πλύνετε τα μαλλιά σας κανονικά, πάρτε μια μικρή ποσότητα λαδιού στις παλάμες των χεριών σας και κατανέμετέ την ομοιόμορφα. Στη συνέχεια, τρίβεται απαλά στο τριχωτό της κεφαλής, για παράδειγμα πέντε έως δέκα λεπτά μακρά, και κατά προτίμηση δεν ξεπλένεται όλη τη νύκτα έτσι ώστε να μπορεί να δράσει περισσότερο. Το επόμενο πρωί μπορείτε να πλένετε τα μαλλιά σας ως συνήθως. Εάν το λάδι ζεσταθεί λίγο πριν, μπορεί να διανεμηθεί καλύτερα στα μαλλιά και στο τριχωτό της κεφαλής.

Ειδικά σαμπουάν

Η σημερινή διαφήμιση είναι γεμάτη από προϊόντα που έχουν σχεδιαστεί για να τονώνουν και να επιταχύνουν την ανάπτυξη των μαλλιών, το συντομότερο δυνατό χρόνο με ελάχιστη προσπάθεια. Τα περισσότερα πέφτουν σε σαμπουάν μαλλιών. Εάν διαβάσετε τα συστατικά αυτών των σαμπουάν, θα γίνετε ανεξάρτητοι από τη μάρκα στα περισσότερα προϊόντα καφεΐνη ή βρείτε ουσίες που σχετίζονται με την καφεΐνη. Η καφεΐνη υποτίθεται Διεγείρετε την κυκλοφορία του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής και έτσι, σαν μασάζ τριχωτού της κεφαλής, για ένα βελτιωμένη παροχή τριχοθυλακίων και έτσι διασφαλίζεται η επιταχυνόμενη ανάπτυξη των μαλλιών.

Έχει αποδειχθεί ιατρικά ότι η καφεΐνη διεγείρει γενικά την κυκλοφορία του αίματος. Ωστόσο, πρέπει να μπορεί να φτάσει κατευθείαν στην επιθυμητή θέση, στην περίπτωση αυτή το θυλάκιο των μαλλιών. Επομένως, η σκέψη της προσθήκης καφεΐνης σε ένα σαμπουάν δεν είναι καθόλου άσχημη δείχνει επίσης θετικά αποτελέσματα στην πράξη. Ωστόσο, δεν πρέπει να περιμένετε θαύματα από αυτό, καθώς η διαφήμιση προσπαθεί συχνά να σας ξεγελάσει. Είναι απολύτως πιθανό η ανάπτυξη των μαλλιών να τονωθεί και να επιταχυνθεί λίγο, αλλά μόνο σε περιορισμένο βαθμό.

Το θέμα είναι πολύ πιο σημαντικό όσον αφορά το σαμπουάν και την ανάπτυξη των μαλλιών Πιτυρίδα. Αν κάποιος έχει πιτυρίδα, αυτό σημαίνει Το τριχωτό της κεφαλής είναι πολύ ξηρό και επομένως είναι ευαίσθητο. Τα ίδια τα μαλλιά πάσχουν επίσης από ένα τριχωτό της κεφαλής που είναι πολύ ξηρό και η ανάπτυξή του αναστέλλεται ή ακόμη και διακόπτεται πρόωρα. Ειδικά σαμπουάν κατά της πιτυρίδας μπορεί να δωρίσει την υγρασία που λείπει στο τριχωτό της κεφαλής και έτσι να έχει επίσης θετική επίδραση στην ανάπτυξη των μαλλιών.

Ένα άτομο υποφέρει ψωρίαση στην περιοχή του κεφαλιού και των μαλλιών, θα πρέπει να είναι Δερματολόγος να αναζητήσετε, ποιος μπορεί στη συνέχεια να συστήσει ειδικά σαμπουάν που καταπολεμούν την ψωρίαση και έτσι διευκολύνουν και διεγείρουν την ανάπτυξη των μαλλιών. Συνοπτικά, μπορεί να ειπωθεί ότι είναι πιο σημαντικό να εστιάσετε σε ένα υγιές και καλλωπισμένο τριχωτό της κεφαλής παρά να καταφύγουμε σε σαμπουάν που υπόσχονται βραχυπρόθεσμα αποτελέσματα με τη βοήθεια της καφεΐνης.

Βιοτίνη για την ανάπτυξη των μαλλιών

Η βιοτίνη, που ονομάζεται επίσης βιταμίνη Β7 ή βιταμίνη Η, αναφέρεται συχνά σε σχέση με την ανάπτυξη των μαλλιών. Στην πραγματικότητα, είναι ένα συστατικό της κερατίνης και, ως τέτοιο, είναι απαραίτητο για την ισχυρή και έντονη ανάπτυξη των μαλλιών και των νυχιών. Το ανθρώπινο σώμα χρειάζεται περίπου 20 έως 30 μικρογραμμάρια βιοτίνης την ημέρα και περίπου 30 έως 35 μικρογραμμάρια για έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες. Αυτές οι μικρές ποσότητες συνήθως καταναλώνονται εύκολα με τροφή, γι 'αυτό μια ανεπάρκεια βιοτίνης εμφανίζεται πολύ σπάνια.

Ωστόσο, εάν θέλετε να κάνετε κάτι καλό για τα μαλλιά σας και να τονώσετε την ανάπτυξη των μαλλιών, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι έχετε επαρκή βιοτίνη. Μεγάλο μέρος αυτής της βιταμίνης βρίσκεται στο ήπαρ, τη σόγια και τους ξηρούς καρπούς.Υπάρχουν πολλά συμπληρώματα διατροφής με βιοτίνη στα φαρμακεία, συχνά σε συνδυασμό με διοξείδιο του πυριτίου. Ωστόσο, δεν έχει ακόμη αποδειχθεί ιατρικά ότι η περίσσεια βιοτίνης έχει θετική επίδραση στην ανάπτυξη των μαλλιών. Ωστόσο, μια ανεπάρκεια πρέπει να αποφευχθεί σε κάθε περίπτωση εάν θέλετε να διατηρήσετε και να φροντίσετε τα μαλλιά σας.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα στη διεύθυνση: Βιοτίνη

Οικιακές θεραπείες για την επιτάχυνση της ανάπτυξης των μαλλιών

Δεδομένου ότι τα γεμάτα και δυνατά μαλλιά θεωρούνταν πάντα η επιτομή της ομορφιάς, ο κατάλογος των υποτιθέμενων χρήσιμων θεραπειών στο σπίτι είναι σχεδόν ατελείωτος. Ωστόσο, ορισμένα από αυτά έχουν πράγματι ένα συγκεκριμένο αποτέλεσμα και μπορούν να προσφέρουν ανακούφιση σε όσους έχουν πληγεί. Εκτός από μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή, καλή και πάνω απ 'όλα ενυδατική φροντίδα του τριχωτού της κεφαλής και τακτική προσεκτική χτένισμα των μαλλιών, υπάρχουν διάφορα μέσα που αποσκοπούν στην τόνωση και επιτάχυνση της ανάπτυξης των μαλλιών.

Πρώτα απ 'όλα, υπάρχει καστορέλαιο. Το καστορέλαιο λαμβάνεται από τους σπόρους του λεγόμενου θαύματος και είναι γνωστό για τα απαραίτητα λιπαρά οξέα του. Μεταξύ άλλων, περιέχει άφθονη βιταμίνη Ε, η οποία ενισχύει το τριχωτό της κεφαλής και έτσι μπορεί επίσης να τονώσει την ανάπτυξη των μαλλιών. Το καστορέλαιο είναι εξαιρετικά παχύ, γι 'αυτό συνιστάται η ανάμειξη ίσων μερών με ένα άλλο, λεπτότερο λάδι για χρήση στο τριχωτό της κεφαλής. Το λάδι καρύδας, το ελαιόλαδο ή το αμύγδαλο είναι ιδανικά, τα οποία είναι επίσης γνωστά για τις θετικές τους επιπτώσεις στην ανάπτυξη των μαλλιών. Το μείγμα λαδιού τώρα κατανέμεται ομοιόμορφα στο κεφάλι και τρίβεται με κυκλικές κινήσεις για λίγα λεπτά. Στη συνέχεια, αφήστε το για περίπου 30 έως 45 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε τα μαλλιά ως συνήθως.

Το ξίδι μηλίτη μήλου λέγεται επίσης ότι έχει θετικές ιδιότητες. Βοηθά στην απομάκρυνση σκόνης, βρωμιάς και άλλων συντριμμάτων από τα μαλλιά, καθιστώντας τα πιο μαλακά, λαμπερά και πιο δυνατά. Για να χρησιμοποιήσετε ξίδι μηλίτη μήλου, απλώς ανακατέψτε δύο κουταλιές της σούπας με ένα λίτρο νερό αφού πλύνετε τα μαλλιά σας κανονικά. Αυτό το μείγμα εφαρμόζεται στα μαλλιά και τρίβεται καλά. Ξεπλύνετε ξανά μετά από 15 λεπτά έκθεσης. Δεν χρειάζεται να πλένετε ξανά τα μαλλιά σας.

Ένα παρόμοιο αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί με διάφορα βότανα όπως τσουκνίδα, δεντρολίβανο, φασκόμηλο ή catnip. Η διαδικασία είναι πολύ παρόμοια με εκείνη για το ξίδι μηλίτη μήλου, εκτός από το ότι αναμιγνύετε το λίτρο ζεστού νερού με τα βότανα. Η αλόη βέρα μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να τονώσει την ανάπτυξη των μαλλιών και επίσης να μειώσει την πιτυρίδα. Απλά αναμίξτε φρέσκο ​​τζελ αλόης βέρα με λίγο χυμό λεμονιού και κάντε μασάζ στα μαλλιά και στη συνέχεια αφήστε το ξανά για περίπου μισή ώρα. Στη συνέχεια, τα μαλλιά μπορούν να πλυθούν ως συνήθως. Εάν χρησιμοποιείται μία ή δύο φορές την εβδομάδα, μπορεί να παρατηρηθεί θετική επίδραση στην ανάπτυξη του τριχωτού της κεφαλής και των μαλλιών.

Ισορροπημένη διατροφή

Για ισχυρή και υγιή ανάπτυξη των μαλλιών είναι ένα ισορροπημένη διατροφή ουσιώδης. Οι πρωτεΐνες είναι σημαντικές για το σχηματισμό της κερατίνης, ο χαλκός εξασφαλίζει επαρκείς χρωστικές ουσίες και το πυρίτιο υποστηρίζει την ανάπτυξη και τη δύναμη των μαλλιών. Πολλά αναφέρθηκαν Βιταμίνη Η. (ή Β7 ή βιοτίνη) είναι επίσης πολύ σημαντικό ως συστατικό της κερατίνης για την ανάπτυξη των μαλλιών. Ως εκ τούτου, συνιστάται κυρίως τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες να επιλέξετε με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες και μέταλλα. Για παράδειγμα, το μπρόκολο, το σπανάκι, ο μαϊντανός και η πάπρικα είναι καλές επιλογές. Αβοκάντο, γκρέιπφρουτ και βρώμη είναι επίσης πολύτιμα. Οι φρέσκοι χυμοί γενικά και οι σαλάτες είναι πλούσιες σε συστατικά. Επηρεάζει επίσης ωμέγα 3 θετικό για την ανάπτυξη των μαλλιών. Μεγάλο μέρος μπορεί να βρεθεί σε λιπαρά ψάρια, καρύδια και σπόρους chia.

Εάν δώσετε λίγη προσοχή στη διατροφή σας και την ισορροπία αξίας και τη φρεσκάδα, θα είστε σε θέση να παρατηρήσετε μια θετική επίδραση στην ανάπτυξη των μαλλιών χωρίς να χρειάζεται να καταφύγετε σε περιττά συμπληρώματα διατροφής και παρασκευάσματα βιταμινών.

Επιταχύνει την ανάπτυξη των μαλλιών στους άνδρες

Σήμερα, οι άνδρες δίνουν επίσης αυξανόμενη σημασία σε πλήρη και δυνατά μαλλιά. Με αυτόν τον τρόπο, πρέπει κατά κύριο λόγο να αντιμετωπίσουν δύο μεγάλα προβλήματα. Από τη μία πλευρά το γενετική ανδρογόνο τριχόπτωση. Αυτό κληρονομείται και υπάρχουν λίγα που μπορούν να γίνουν για να το αντισταθμίσει με τον συμβατικό τρόπο, η μόνη διέξοδος είναι συχνά αυτό Μεταμόσχευση μαλλιών.

Οι άνδρες συχνά διατηρούν ακατάλληλα τα μαλλιά τους, γεγονός που οδηγεί σε επιπλέον προβλήματα όπως ξηρό τριχωτό της κεφαλής, πιτυρίδα και εύθραυστη ανάπτυξη των μαλλιών. Προκειμένου να τονωθεί η ανάπτυξη των μαλλιών, επίσης και στους άνδρες, είναι σημαντικό να διατηρήσετε το τριχωτό της κεφαλής καλά περιποιημένο. Συχνά αρκεί Σωστή χρήση προϊόντων καθημερινής φροντίδας και αποφύγετε λάθη. Οι άνδρες ειδικότερα τείνουν να πλένουν τα μαλλιά τους κάθε μέρα και στη συνέχεια να τα φτιάχνουν με προϊόντα styling. Αυτό βλάπτει τη δομή των μαλλιών και επιτίθεται στο τριχωτό της κεφαλής. Συνιστάται λοιπόν να πλένετε τα μαλλιά σας ίσως μόνο κάθε δεύτερη μέρα και μία σαμπουάν για το τριχωτό της κεφαλής να δώσουν προσοχή. Το τριχωτό της κεφαλής χρειάζεται υγρασία και πρέπει να διατηρείται απαλλαγμένο από υπολείμματα σαμπουάν και τζελ μαλλιών.

Εάν τηρηθούν αυτές οι βασικές οδηγίες, αυτό συχνά έχει θετική επίδραση στην ανάπτυξη των μαλλιών. Επιπλέον, οι άντρες πρέπει φυσικά να είναι και σε ένα υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή με πολλές βιταμίνες και μέταλλα, ειδικά βιοτίνη. Η επιλογή της βούρτσας μαλλιών μπορεί επίσης να επηρεάσει την ανάπτυξη των μαλλιών. Για παράδειγμα, οι βούρτσες μαλλιών αγριόχοιρου προάγουν την κυκλοφορία του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής και έτσι τονώνουν την ανάπτυξη των μαλλιών, φροντίζουν επίσης τα μαλλιά και της δίνουν μια υγιή λάμψη.

Επιταχύνει την ανάπτυξη των μαλλιών στις γυναίκες

Κατ 'αρχήν, τα μαλλιά των ανδρών και των γυναικών δεν διαφέρουν πραγματικά μεταξύ τους. Ωστόσο, δεδομένου ότι οι γυναίκες έχουν συχνά μεγαλύτερα μαλλιά, η απαιτούμενη ποσότητα φροντίδας είναι πολύ μεγαλύτερη για αυτές. Πολλές γυναίκες θέλουν μια πλήρη, ισχυρή χαίτη και ανησυχούν ότι τα μαλλιά τους δεν μεγαλώνουν τόσο γρήγορα και δυνατά όσο θα ήθελαν να είναι. Το μήκος των μαλλιών καθορίζεται γενετικά. Αυτό σημαίνει ότι ανεξάρτητα από το πόσο μεγάλη προσοχή δίνεται στη φροντίδα των μαλλιών τους με προδιάθεση για κοντά, φριζαρισμένα μαλλιά, δεν θα μεγαλώνει πλέον.

Αλλά υπάρχουν επίσης ορισμένοι παράγοντες που μπορούν να εμποδίσουν την ανάπτυξη των μαλλιών. Έτσι, για παράδειγμα, έχει αποτέλεσμα Η ανεπάρκεια ψευδαργύρου επηρεάζει αρνητικά την παραγωγή μαλλιών και αφήνει τα μαλλιά να πέσουν πριν από το τέλος της φάσης ανάπτυξης. Σε αυτό το πλαίσιο είναι επίσης το αλκοόλ για να αναφέρω, γιατί αυτό επιτίθεται στα αποθέματα ψευδαργύρου και επιβραδύνει το μεταβολισμό συνολικά. Επίσης Το άγχος αναστέλλει την ανάπτυξη των μαλλιών.

Έτσι, για να τονωθεί η ανάπτυξη των μαλλιών, είναι σημαντικό να έχετε υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή και ένα ισορροπημένος τρόπος ζωής να δώσουν προσοχή. Η βιοτίνη, για παράδειγμα, είναι απαραίτητη για την ισχυρή ανάπτυξη των μαλλιών. Μπορούν επίσης να κάνουν μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής ή ειδικά σαμπουάν που περιέχουν καφεΐνη Προώθηση της κυκλοφορίας του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής, το οποίο με τη σειρά του διεγείρει την ανάπτυξη των μαλλιών. Όταν πρόκειται για προϊόντα περιποίησης και styling, λιγότερα είναι περισσότερα. Απαλά και φιλικά προς το δέρμα προϊόντα είναι πάντα προτιμότερο, ίσιωμα σίδερα και σίδερα, αλλά στεγνώνουν τα μαλλιά και πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή.

Επιταχύνει την ανάπτυξη των μαλλιών στο μωρό

Όσο διαφορετικό μπορεί να είναι το μωρό, τόσο διαφορετικό είναι το κεφάλι των μαλλιών τους. Μερικοί γεννιούνται εντελώς φαλακροί, άλλοι γεννιούνται με δυνατά και γεμάτα μαλλιά. Σε άλλα, ολόκληρο το κεφάλι καλύπτεται με απαλό κάτω μέρος. Όλα αυτά είναι απολύτως φυσιολογικά και δεν προκαλούν ανησυχία στους γονείς, διότι κάθε παιδί αναπτύσσεται ξεχωριστά και αυτό περιλαμβάνει την ανάπτυξη των μαλλιών.

Ακόμα κι αν το μωρό γεννιέται με όμορφα, γεμάτα μαλλιά, μπορεί να συμβεί σε αυτόν Μέσα στους πρώτους έξι μήνες της ζωής, αυτή η τρίχα πέφτει εντελώς ξανά και ξαφνικά έχει φαλακρές κηλίδες ή ακόμη και εντελώς φαλάκρα. Ωστόσο, αυτή η απώλεια μαλλιών είναι επίσης εντελώς φυσιολογική και δεν χρειάζεται να ανησυχείτε. Αυτό εξηγείται από την αλληλεπικάλυψη της φάσης ανάπτυξης των μαλλιών με τη φάση διάσπασης της ανάπτυξης των μαλλιών. Μετά από αυτήν τη λεγόμενη φάση παύσης, τα μαλλιά συνήθως πέφτουν και το θυλάκιο τρίχας αρχίζει να παράγει νέα μαλλιά.

Στα νεογέννητα, μπορεί να συμβούν όλα τα τριχοθυλάκια στο τριχωτό της κεφαλής να αλλάζουν ταυτόχρονα από τη μία φάση στην άλλη, οδηγώντας σε φερόμενη φαλάκρα. Μόλις συμβεί αυτό, τα αρχικά μαλακά μαλλιά μωρού αντικαθίστανται από παχύτερα μαλλιά κεφαλής και ομαλοποιείται η ανάπτυξη των μαλλιών.

Εάν τα μωρά έχουν φαλακρό σημείο στο πίσω μέρος του κεφαλιού μπορεί να προκύψει, για παράδειγμα, μέσω του Ψέματα θέση στο μαξιλάρι, καθώς τα μαλλιά στα μωρά μερικές φορές σπάζουν πολύ εύκολα και δεν μπορούν να αντέξουν για πολύ το μηχανικό στρες. Εάν υπάρχει ασυνήθιστα βαριά τριχόπτωση στο μωρό, η οποία δεν μπορεί να εξηγηθεί από μια αλλαγή στις φάσεις ανάπτυξης ή κάτι άλλο, μπορεί επίσης να Υποσιτισμός ή άλλο υποκείμενη ιατρική κατάσταση να είναι δυνατή και να αποκλειστεί από τον ειδικό.

Άρα δεν έχει νόημα να επιταχύνουμε την ανάπτυξη των μαλλιών στα μωρά, η φύση θα το κάνει συνήθως ρυθμίζει από μόνη της. Αλλά και εδώ, ένα υγιές και καλλωπισμένο τριχωτό της κεφαλής είναι σημαντικό για την καλή ανάπτυξη των μαλλιών.

Επιταχύνει την ανάπτυξη των μαλλιών στο παιδί

Μέχρι την ηλικία των τριών, τα περισσότερα νήπια έχουν χάσει τα μωρά τους και τα κεφάλια τους είναι πλήρως καλυμμένα με μαλλιά. Αφού οι πρώτες τρίχες είναι συνήθως ξανθές σε λευκές-ξανθές, οι νέες έχουν συχνά ένα ελαφρώς πιο σκούρο χρώμα το οποίο, όπως οι ίριδες των ματιών, σκοτεινιάζουν λίγο με την πάροδο του χρόνου. Αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό και βασίζεται στο αύξηση της παραγωγής μελανίνης (η ουσία που δρα ως βαφή στο σώμα μας, για να το πούμε, και χρωματίζει τόσο τα μαλλιά όσο και το δέρμα, για παράδειγμα, σκούρο).

Όπως έχει ήδη περιγραφεί παραπάνω, κάθε παιδί αναπτύσσεται διαφορετικά και με τον δικό του ρυθμό. Είναι πιθανό μερικά μικρά να έχουν σχεδόν καθόλου μαλλιά στο κεφάλι τους στην ηλικία των τριών, ενώ άλλα μπορούν ήδη να πλέκουν τα δικά τους. Αλλά αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό και δεν χρειάζεται να ανησυχείτε.

Ωστόσο, εάν εξακολουθείτε να θέλετε να επιταχύνετε λίγο την ανάπτυξη των μαλλιών του παιδιού, συνιστάται να το βεβαιωθείτε το παιδί λαμβάνει μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή. Οι βιταμίνες, τα μέταλλα και οι πρωτεΐνες είναι ιδιαίτερα σημαντικές. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό όταν πρόκειται για την ανάπτυξη των μαλλιών Βιταμίνη Β7 (ονομάζεται επίσης βιταμίνη Η ή βιοτίνη) παίζουν σημαντικό ρόλο. Τα ακόλουθα τρόφιμα περιέχουν μια ιδιαίτερα μεγάλη ποσότητα: αυγά κοτόπουλου, γιαούρτι και τυρί, προϊόντα ολικής αλέσεως, ψάρια (όπως σαρδέλες, πέστροφα ή σολομός), σμέουρα, αβοκάντο και μπανάνες, ντομάτες και ξηρούς καρπούς.

Είναι επίσης σημαντικό για την ανάπτυξη της τριχοφυΐας του παιδιού ότι το Το ίδιο το τριχωτό της κεφαλής είναι υγιές και περιποιημένο γίνεται. Ένα ξηρό, ξεφλουδισμένο τριχωτό της κεφαλής εμποδίζει την ανάπτυξη των μαλλιών. Υπάρχει επομένως και για τα παιδιά ειδικά απαλά παιδικά σαμπουάν μαλλιώνπου επιπλέον φροντίζουν το δέρμα και δίνουν υγρασία, αλλά χωρίς επιθετικά συστατικά.

Επιταχύνει την ανάπτυξη των μαλλιών μετά από χημειοθεραπεία

Λόγω των πολύ επιθετικών φαρμάκων που καταστρέφουν τα κύτταρα στη χημειοθεραπεία, το Δυστυχώς, η πλήρης απώλεια μαλλιών δεν είναι ασυνήθιστηαλλά μάλλον ο κανόνας. Οι γυναίκες υποφέρουν ιδιαίτερα από αυτό και προσπαθούν να τονώσουν την ανάπτυξη των μαλλιών λίγο μετά τη θεραπεία, προκειμένου να χάσουν το ενοχλητικό και δυσάρεστο φαλακρό κεφάλι όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Τα μαλλιά μεγαλώνουν κατά μέσο όρο 1 - 1,5 cm ανά μήνα. Δυστυχώς, αυτός ο ρυθμός ανάπτυξης δεν μπορεί να αλλάξει με τη βοήθεια ειδικών προϊόντων φροντίδας ή φαρμάκων. Ο διαδεδομένος μύθος ότι τα συχνά περικοπές θα κάνουν τα μαλλιά πιο παχιά και ισχυρότερα, δυστυχώς δεν έχει αποδειχθεί.

Μετά τη χημειοθεραπεία, οι γυναίκες χρειάζονται κυρίως υπομονή έως ότου τα μαλλιά μπορούν να ξαναφυτρώσουν μόνα τους. Αλλά αυτό που σίγουρα έχει μια διεγερτική επίδραση στην ανάπτυξη των μαλλιών είναι μέτρα για την προώθηση της κυκλοφορίας του αίματος. Αυτό περιλαμβάνει και τα δύο Μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής καθώς και ειδικά σαμπουάν και βάμματα για την περιποίηση των μαλλιών, τα οποία περιέχουν καφεΐνη και έτσι τονώνουν την κυκλοφορία του αίματος. Λόγω της βελτιωμένης κυκλοφορίας του αίματος, τα τριχοθυλάκια στο τριχωτό της κεφαλής (ο τόπος όπου τα μαλλιά μεγαλώνουν και δημιουργούνται) καλύτερα εφοδιασμένο με οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά και μπορεί να επενδύσει περισσότερη ενέργεια στην ανάπτυξη των μαλλιών.

Είναι επίσης σημαντικό να έχετε ένα υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή να δοθεί προσοχή και να δοθεί ιδιαίτερη σημασία σε πολλές βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία, καθώς αυτά μπορούν να εξαντληθούν ή να χαθούν κατά τη διάρκεια της μακράς περιόδου της χημειοθεραπείας. Ειδικά παίζει για την ανάπτυξη των μαλλιών Βιταμίνη Η. (ονομάζεται επίσης βιταμίνη Β7 ή βιοτίνη) παίζουν σημαντικό ρόλο. Ως συστατικό της κερατίνης, από την ουσία που παράγονται τα μαλλιά και τα νύχια μας, ενισχύει τη δομή τους και βελτιώνει την ποιότητα των μαλλιών που μεγαλώνουν. ΕΝΑ υψηλή δόση βιταμίνης ΗΟ τρόπος που θα ήταν απαραίτητος μετά τη χημειοθεραπεία, δυστυχώς, δεν είναι δυνατός με τα προϊόντα που διατίθενται στα φαρμακεία, γι 'αυτό ένα ειδικές προετοιμασίες στα φαρμακεία μπορεί να πάρει. Δεδομένου ότι η βιταμίνη επηρεάζει κυρίως την αναγέννηση και όχι τα υπάρχοντα μαλλιά, συνιστάται να αρχίσετε να παίρνετε τα παρασκευάσματα βιταμινών κατά τη διάρκεια της χημειοθεραπείας.