Ορθοπεδική-Online

Αιτίες του συνδρόμου Piriformis

εισαγωγή

Το σύνδρομο piriformis πήρε το όνομά του από τον μυ του piriformis, ο οποίος βρίσκεται στην περιοχή των γλουτών κάτω από τους μεγάλους γλουτιαίους μυς και συνδέει το ιερό με το οστό του μηρού. Το ισχιακό νεύρο, το μεγαλύτερο νεύρο στο ανθρώπινο σώμα, τρέχει κατευθείαν κάτω από τον μυϊκό μυελό και παρέχει όλες τις σημαντικές δομές των ποδιών.
Για τη θεραπεία αυτής της ασθένειας, συντηρητικές μέθοδοι είναι ιδιαίτερα κατάλληλες, όπως η φυσιοθεραπεία ειδικά για το σύνδρομο piriformis.

Αιτίες του συνδρόμου Piriformis

Εάν ο μυϊκός μυϊκός φλεγμονή ή μειωθεί λόγω υπερβολικής πίεσης, για παράδειγμα υπερβολικής βάδισης ή δυσμενών θέσεων καθισμάτων, για παράδειγμα καθισμένος σε ένα γεμάτο πορτοφόλι για μεγάλο χρονικό διάστημα, ο μυς του παραμορφισμού μπορεί έτσι να πιέσει το ισχιακό νεύρο και έτσι να τον ερεθίσει, το οποίο είναι χαρακτηριστικό των ενδιαφερόμενων ασθενών οξύς πόνος στο πίσω μέρος των γλουτών.
Σε περίπου 20 τοις εκατό του πληθυσμού, το ισχιακό νεύρο δεν τρέχει κάτω από τον μυϊκό μυϊκό, αλλά μέσω αυτού. Θεωρείται επί του παρόντος ότι αυτή η ανατομική θέση σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης συμπτωμάτων λόγω του συνδρόμου piriformis.

Το σύνδρομο Piriformis παρατηρείται ιδιαίτερα συχνά σε αθλητές που εκτελούν μια επαναλαμβανόμενη κίνηση προς τα εμπρός, όπως δρομείς μεγάλης απόστασης ή ποδηλάτες.
Αυτό μειώνει τον μυϊκό μυϊκό πνευματισμό και συστέλλεται πιο έντονα. Αυτή η αλλαγή στο μέγεθος καθιστά πιο πιθανή τη συμπίεση του ισχιακού νεύρου. Αυτό συμβαίνει συχνότερα όταν οι αθλητές δεν κάνουν ασκήσεις τεντώματος ή τεντώνοντας ασκήσεις που περιλαμβάνουν διαφορετικό προφίλ κίνησης από το να μετακινούν ομαλά τα πόδια εμπρός και πίσω.
Εάν είστε ευαίσθητοι στο σύνδρομο piriformis, συνιστάται να κάνετε συχνές ασκήσεις τεντώματος μεταξύ των μακρών, μονότονων φορτίων και ειδικά να τεντώσετε τα πόδια σας προς τα έξω για να φορτώσετε ομοιόμορφα όλους τους μύες της περιοχής του ισχίου κατά τη διάρκεια της προπόνησης και ταυτόχρονα να ανακουφίσετε τον μυ piriformis για σύντομο και μακροπρόθεσμο Αντιμετωπίστε τον ερεθισμό.

Γιατί άθλημα

Στο σύνδρομο piriformis, ασκείται πίεση στο ισχιακό νεύρο από τον μυ piriformis, ο οποίος μπορεί να οδηγήσει σε πόνο και απώλεια αίσθησης. Η άσκηση μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη του συνδρόμου piriformis με διαφορετικούς τρόπους. Για παράδειγμα, το τραύμα στην περιοχή της γλουτιαίας (περιοχή γλουτών) μπορεί να οδηγήσει σε ξαφνική εφαρμογή δύναμης στον μυ του piriformis και έτσι να προκαλέσει την ενόχληση. Ξαφνικές βίαιες κινήσεις κατά τη διάρκεια της άσκησης μπορούν επίσης να προκαλέσουν σύνδρομο piriformis. Συχνά αυτό συμβαίνει όταν εκτελείτε μια άγνωστη κίνηση για πρώτη φορά. Η μακροχρόνια ακατάλληλη άσκηση κατά τη διάρκεια του αθλητισμού μπορεί επίσης να προκαλέσει το σύνδρομο piriformis.

Ραντεβού με έναν ειδικό ισχίου;

Θα χαρούμε να σας συμβουλεύσω!

Ποιός είμαι?
Το όνομά μου είναι dr. Νικολά Γκούμπερτ. Είμαι ειδικός στην ορθοπεδική και ιδρυτής του .
Διάφορα τηλεοπτικά προγράμματα και έντυπα μέσα αναφέρουν τακτικά για τη δουλειά μου. Στην τηλεόραση HR μπορείτε να με βλέπετε κάθε 6 εβδομάδες ζωντανά στο "Hallo Hessen".
Αλλά τώρα φαίνεται αρκετά ;-)

Η άρθρωση του ισχίου είναι μία από τις αρθρώσεις που εκτίθενται στο μεγαλύτερο άγχος.
Η θεραπεία του ισχίου (π.χ. αρθροπάθεια ισχίου, πρόσκρουση ισχίου κ.λπ.) συνεπώς απαιτεί πολλή εμπειρία.
Αντιμετωπίζω όλες τις ασθένειες του ισχίου με έμφαση στις συντηρητικές μεθόδους.
Ο στόχος οποιασδήποτε θεραπείας είναι η θεραπεία χωρίς χειρουργική επέμβαση.
Ποια θεραπεία επιτυγχάνει τα καλύτερα αποτελέσματα μακροπρόθεσμα μπορεί να καθοριστεί μόνο μετά από εξέταση όλων των πληροφοριών (Εξέταση, ακτινογραφία, υπερηχογράφημα, μαγνητική τομογραφία κ.λπ.να αξιολογηθεί.

Μπορείτε να με βρείτε σε:

Lumedis - ο ορθοπεδικός χειρουργός σας
14 Kaiserstrasse
60311 Φρανκφούρτη αμ Μάιν

Απευθείας στην ηλεκτρονική συνάντηση ραντεβού
Δυστυχώς, προς το παρόν είναι δυνατό μόνο να κλείσετε ραντεβού με ιδιωτικούς ασφαλιστές υγείας. Ελπίζω για την κατανόησή σας!
Περισσότερες πληροφορίες για τον εαυτό μου μπορείτε να βρείτε στο Dr. Νικολά Γκούμπερτ

Προκαλεί τζόκινγκ

Το τζόκινγκ είναι ένας τυπικός παράγοντας κινδύνου για το σύνδρομο piriformis. Διάφοροι μηχανισμοί παίζουν ρόλο στην ανάπτυξη των καταγγελιών. Το σύνδρομο piriformis μπορεί να προκληθεί ιδίως από κακή στάση του σώματος και υπερβολική πίεση κατά το τρέξιμο. Μια ελαφριά κακή στάση, για παράδειγμα, επηρεάζει τον μυ του piriformis με κάθε βήμα. Όσο μεγαλύτερη είναι η απόσταση λειτουργίας και όσο πιο έντονη είναι η προπόνηση, τόσο πιο έντονα είναι τα μεμονωμένα βήματα στον μυ.

Ειδικά όταν επιστρέφετε στο τρέξιμο μετά από ένα μακρύ διάλειμμα από την προπόνηση ή αυξάνετε ξαφνικά το όριο της προπόνησής σας, το σώμα δεν είναι συνηθισμένο στο στέλεχος. Ο μυς piriformis αντιδρά γρήγορα στον ερεθισμό και συμβαίνει συμπίεση του ισχιακού νεύρου. Ξαφνικές κινήσεις κατά το τζόκινγκ, για παράδειγμα αν πατήσετε δυσμενώς σε μια ρίζα ή σε μια λακκούβα, μπορεί να είναι η αιτία του συνδρόμου piriformis.

Αιτία ολίσθησης δίσκου

Ένας δίσκος με κήλη μπορεί να εκδηλωθεί μέσω των ίδιων συμπτωμάτων με το σύνδρομο piriformis. Και στο σύνδρομο piriformis και στην κήλη του δίσκου, το ισχιακό νεύρο τσιμπήθηκε. Η μόνη διαφορά μεταξύ των δύο ασθενειών είναι η θέση της παγίδευσης (στην περίπτωση ενός ολισθηρού δίσκου απευθείας στη σπονδυλική στήλη, στην περίπτωση του συνδρόμου piriformis μόνο κατά τη διάρκεια του ισχιακού νεύρου). Αυτό συνήθως οδηγεί σε πόνο στους γλουτούς ή στα πόδια. Επιπλέον, μπορεί να εμφανιστούν αισθητηριακές διαταραχές όπως μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα στα πόδια. Η διάκριση μεταξύ των ασθενειών είναι δυνατή μόνο μέσω πιο λεπτομερών φυσικών εξετάσεων.

Διαβάστε επίσης το άρθρο σχετικά με το θέμα: Τα συμπτώματα ενός δίσκου με κήλη

Προκαλεί ερεθισμό της ισχιαλγίας

Ο ερεθισμός της Sciatica μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες. Ένας τέτοιος ερεθισμός μπορεί να προκύψει στην περιοχή του μυός piriformis, για παράδειγμα, και έτσι να οδηγήσει σε σύνδρομο piriformis. Υπάρχει έντονος πόνος στην περιοχή των γλουτών. Ο ερεθισμός της Sciatica είναι συνήθως αποτέλεσμα της έντασης των μυών.
Ωστόσο, ο ερεθισμός μπορεί επίσης να εμφανιστεί πρώτος και να επηρεάσει σημαντικά τη λειτουργία του μυός του piriformis. Ο ερεθισμός της ισχιαλγίας και η μυϊκή δυσλειτουργία έχουν αρνητική επίδραση μεταξύ τους, γεγονός που καθιστά τα συμπτώματα ιδιαίτερα επίμονα.

Άλλες αιτίες

Εκτός από τις διαταραχές που επηρεάζουν άμεσα τους μυς του piriformis, η αδυναμία των μυών του γλουτού να υπερκαλύπτει το μυ του piriformis μπορεί επίσης να οδηγήσει σε σύνδρομο piriformis. Ο μυϊκός μυϊσμός στηρίζεται στη λειτουργία του από τους πολύ ισχυρότερους υπόλοιπους γλουτιαίους μυς. Ωστόσο, εάν αυτοί οι γλουτιαίοι μύες εξασθενούν, για παράδειγμα παραμένοντας στην ίδια θέση για πολλές ώρες στη δουλειά κάθε μέρα, αυτοί οι μύες συντομεύονται και δεν μπορούν πλέον να εκτελούν πλήρως τις πραγματικές τους δραστηριότητες. Ως αποτέλεσμα, ο μυς του παραμορφισμού, μεταξύ άλλων, πρέπει να εκτελεί αυτές τις δραστηριότητες συχνότερα, μπορεί να αυξηθεί λόγω αυτής της υπερβολικής χρήσης (υπερτροφία) και να πιέσει το ισχιακό νεύρο, το οποίο μπορεί να προκαλέσει ξανά πόνο.

Εκτός από το ισχιακό νεύρο, το νευρικό νεύρο μπορεί επίσης να τσιμπήσει ή να υποστεί βλάβη ως αιτία του συνδρόμου piriformis. Το νευρικό νεύρο τροφοδοτεί το περίνεο και την περιοχή των γεννητικών οργάνων με ευαισθησία και ελέγχει την εκούσια εκκένωση της ουροδόχου κύστης και του εντέρου. Εάν το νεύρο pudendus περιορίζεται από τον μυϊκό μυϊκό, μπορεί να προκληθεί μυρμήγκιασμα και μούδιασμα στην περιοχή του περινέου και των γεννητικών οργάνων έως την ακράτεια ούρων και κοπράνων, καθώς οι κινήσεις της ουροδόχου κύστης και του εντέρου δεν μπορούν πλέον να ελεγχθούν.

Περισσότερες σημαντικές πληροφορίες μπορείτε να βρείτε στην κύρια σελίδα μας: Σύνδρομο Piriformis

Τα ατυχήματα μπορεί επίσης να είναι η αιτία του συνδρόμου piriformis, ειδικά αν πέσετε στους γοφούς, τους μηρούς ή τους γλουτούς σας και αυτό δημιουργεί μεγαλύτερη δύναμη στον μυ και το ισχιακό νεύρο του piriformis.

Τέλος, οι συγγενείς ή επίκτητες εσφαλμένες ευθυγραμμίσεις των ποδιών και των ποδιών μπορούν επίσης να ευθύνονται για το σύνδρομο piriformis. Το σύνδρομο Piriformis είναι πιο συχνό, ειδικά με γόνατα χτυπήματος καθώς και διαφορές στο μήκος μεταξύ των δύο ποδιών.

Για τη θεραπεία του συνδρόμου piriformis, διαβάστε επίσης: Ποια είναι η καλύτερη θεραπεία για το σύνδρομο piriformis;