Ξηρό δέρμα

Συνώνυμα με ευρύτερη έννοια

ξηρό δέρμα

Ιατρικός: Xerosis cutis

Αγγλικά: ξηρό δέρμα

ορισμός

Υπάρχουν τρεις διαφορετικοί τύποι δέρματος:

1. ξηρό δέρμα
2. λιπαρή επιδερμίδα
3. κανονικό δέρμα

Οι περισσότεροι άνθρωποι, ωστόσο, έχουν το λεγόμενο δέρμα συνδυασμού, ειδικά στο πρόσωπο, το οποίο αποτελείται από τους τύπους δέρματος φυσιολογικό, λιπαρό δέρμα και ξηρό δέρμα. Επίσης, δεν είναι ασυνήθιστο να υπάρχουν διαφορετικοί τύποι δέρματος σε διάφορα μέρη του σώματος, για παράδειγμα κάποιος με αλλιώς ξηρό δέρμα έχει λιπαρό δέρμα προσώπου.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα: Εξάνθημα από ξηρό δέρμα

Ξηρό δέρμα χαρακτηρίζεται από αίσθημα έντασης και συχνά φαγούρα. Σε αντίθεση με το λιπαρό δέρμα, οι πόροι είναι συνήθως μικροί και φαίνεται μάλλον ραγισμένος ή τραχύς. Πολλοί άνθρωποι που είναι απολύτως υγιείς έχουν ξηρό δέρμα. Από την άποψη αυτή, το ξηρό δέρμα συνήθως δεν είναι ασθένεια, αλλά μόνο μια παραλλαγή του κανόνα, η οποία, ωστόσο, συχνά απαιτεί θεραπεία, καθώς τα άτομα που πάσχουν υποφέρουν από το ξηρό δέρμα τους όχι μόνο λόγω καταγγελιών όπως φαγούρα, αλλά επίσης και συχνά για οπτικούς λόγους .
Ορισμένοι παράγοντες, τόσο γενετικοί όσο και περιβαλλοντικοί, καθιστούν το ξηρό δέρμα πιο πιθανό. Υπάρχουν επίσης ορισμένες ασθένειες που είναι κυρίως δέρμα, αλλά μπορεί επίσης να επηρεάσει και άλλα όργανα που μπορεί να σχετίζονται με ξηρό δέρμα.

Κατ 'αρχήν, μπορείτε να έχετε ξηρό δέρμα σε όλο το σώμα σας, αλλά εκείνες οι περιοχές που δεν διαθέτουν επαρκώς αίμα ή / και περιέχουν σχετικά χαμηλή πυκνότητα σμηγματογόνων αδένων, όπως το κάτω πόδι, είναι προκαθορισμένες για αυτό.

Επιδημιολογία

Πολλοί άνθρωποι επηρεάζονται από το ξηρό δέρμα, αν και είναι δύσκολο να δοθεί ένας ακριβής αριθμός, καθώς πάνω από όλα τα προσωπικά συναισθήματα αποφασίζουν αν θεωρείτε το δέρμα σας ξηρό ή όχι. Το ξηρό δέρμα είναι ιδιαίτερα συνηθισμένο στα γηρατειά.

Συμπτώματα

Το ξηρό δέρμα φαίνεται συνήθως τραχύ και εύθραυστο και μερικές φορές μπορεί να είναι νιφάδες ή κοκκινωπό. Σε σχέση με το ξηρό δέρμα, οι ρυτίδες εντοπίζονται συχνότερα ή εκείνες που είναι ήδη εκεί είναι πιο εμφανείς. Επιπλέον, το δέρμα είναι πολύ ευαίσθητο, γι 'αυτό υπάρχει αίσθημα έντασης και φαγούρα στην πληγείσα περιοχή (δείτε επίσης: Κνησμός στο δέρμα). Εάν το δέρμα είναι πολύ ξηρό και έχει υποστεί ζημιά, αυτό οδηγεί επίσης σε αυξημένη φλεγμονή. Το ξηρό δέρμα είναι συχνά κόκκινο, τόσο από τη φλεγμονή του δέρματος όσο και από το ξύσιμο της πληγείσας περιοχής.

Με πολύ ξηρό δέρμα, μπορεί να σχηματιστεί ένα αποκαλούμενο έκζεμα αφυδάτωσης, το οποίο είναι ιδιαίτερα αισθητό μετά το μπάνιο ή το ντους, όταν το δέρμα σκίζει αισθητά. Δείτε επίσης: Έκζεμα από ξηρό δέρμα

Ξηρό δέρμα στο πρόσωπο

Ξηρό δέρμα στο πρόσωπο συνήθως υποδηλώνεται με α ξηρή, κόκκινη μύτη και ζαρωμένα μάγουλα καθώς και ένα ζαρωμένο μέτωπο. Οι ηλικιωμένοι ασθενείς ιδιαίτερα υποφέρουν από ξηρό δέρμα, το οποίο είναι κυρίως αισθητό στο πρόσωπο. Αυτό, για ένα, σε κάποιο βαθμό Ελλειψη νερού λόγω του γεγονότος ότι οι ηλικιωμένοι ασθενείς συχνά ξεχνούν ότι πρόκειται 2-3 λίτρα την ημέρα πρέπει να πιει. Από την άλλη πλευρά, κάποιος λείπει στα γηρατειά επαρκή παραγωγή σμήγματος. Οι αδένες του σμήγματος στο δέρμα δεν παράγουν πλέον αρκετά προστατευτικά λίπη (αλλά στην εφηβεία είναι Αδένες του σμήγματος υπερπαραγωγικό, γι 'αυτό αναπτύσσονται τα σπυράκια). Δεδομένου ότι λείπει η προστατευτική μεμβράνη λίπους στο δέρμα, το ξηρό δέρμα είναι ιδιαίτερα εύκολο στο πρόσωπο. Ειδικά με το zu έντονο ηλιακό φως αλλά και στις κρύο και στις ξηρός αέρας θέρμανσης το δέρμα στεγνώνει γρήγορα. Καθαρίζοντας καθημερινά το πρόσωπο με Τονωτικό προσώπου το δέρμα μπορεί επίσης να στεγνώσει. Εδώ συνιστάται ενυδατικό τονωτικό προσώπου και ειδικά σε αυτό καθημερινή φροντίδα για εναλλαγή σε ενυδατικές κρέμες προσώπου για την αποφυγή ξηρού δέρματος στο πρόσωπο.
Το νεότερο δέρμα στεγνώνει επίσης γρήγορα από εξωτερικές επιδράσεις όπως κρύο, θερμαντικό αέρα ή ηλιακή ακτινοβολία. Ειδικά το μύτη επηρεάζεται συχνά το χειμώνα επειδή, εκτός από το κρύο, η συχνή εμφύσηση της μύτης με τραχιά μαντήλια βάζει πολύ πίεση στη μύτη και την καθιστά πιο ευαίσθητη. Αλλά και το Χείλια είναι συχνά ξηρά το χειμώνα λόγω του κρύου καιρού Στένωση (Αγγειοσυστολή) το Αιμοφόρα αγγεία έρχεται και έτσι το πρόσωπο, αλλά ειδικά το χείλος, δεν δέχεται αρκετή ενυδάτωση. Εδώ είναι ιδιαίτερα σημαντικό να δώσετε προσοχή στη σωστή φροντίδα των χειλιών. Βασικά, εάν είναι δυνατόν κρέμες χωρίς αρώματα για χρήση στο χείλος. βαζελίνη είναι επομένως μια καλή επιλογή για ξηρά χείλη.
Σε γενικές γραμμές, είναι σημαντικό να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στο πρόσωπο, καθώς το πρόσωπο είναι συνήθως απροστάτευτο στο κρύο και συχνά εκτίθεται σε άμεσο ηλιακό φως ακόμη και το καλοκαίρι. Δεδομένου ότι αυτοί οι παράγοντες οδηγούν γρήγορα στο ξηρό δέρμα του προσώπου, θα πρέπει να προσέχετε τα προϊόντα περιποίησης υψηλής ποιότητας, ειδικά στο πρόσωπο, και επίσης να μην επιβαρύνετε άσκοπα το πρόσωπο (για παράδειγμα, φοράτε ένα καπάκι το καλοκαίρι που παρέχει σκιά στο πρόσωπο και έτσι αποτρέπει υπερβολικά Η υγρασία αφαιρείται).

Ξηρό δέρμα κάτω από τα μάτια

Το ξηρό δέρμα αναπτύσσεται γρήγορα κάτω από τα μάτια. Ο ξηρός αέρας το χειμώνα από θέρμανση, ηλιακή ακτινοβολία ή προϊόντα περιποίησης και καλλυντικά στεγνώνει γρήγορα το ευαίσθητο δέρμα γύρω από τα μάτια.
Αλλά μπορεί επίσης να είναι μια έκφραση μιας αλλεργικής αντίδρασης ή λοίμωξης. Τα προϊόντα περιποίησης μπορεί να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις στα μάτια.

Η νευροδερματίτιδα μπορεί επίσης να στεγνώσει το δέρμα στα μάτια.

Διαβάστε τα όλα εδώ Ατοπική δερματίτιδα του ματιού

Μια επικίνδυνη και πολύ επώδυνη ασθένεια που μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ξηρό δέρμα σε πρώιμο στάδιο είναι η ασθένεια του έρπητα των ματιών.
Το ξηρό δέρμα έχει μικρές βλάβες μέσω των οποίων περαιτέρω παθογόνα μπορούν να διεισδύσουν στο δέρμα και μπορεί να εμφανιστεί φλεγμονή των βλεφάρων.

Θεραπευτικά, τα προϊόντα περιποίησης πρέπει να χρησιμοποιούνται με φειδώ και το δέρμα δεν πρέπει να πλένεται πολύ συχνά. Τα προϊόντα που περιέχουν ουρία πρέπει να χρησιμοποιούνται προσεκτικά στα μάτια. Η αλοιφή Bepanthen είναι κατάλληλη και υπάρχει επίσης μια ειδική κρέμα για χρήση στα μάτια και τη μύτη.

Διαβάστε περισσότερα σχετικά με αυτό το θέμα στη διεύθυνση: Ξηρό δέρμα κάτω από τα μάτια

Αιτίες ξηρού δέρματος

Οι αιτίες του ξηρού δέρματος (ξηρόδερμα) είναι πολύ διαφορετικές και εξαρτώνται τουλάχιστον από το Ηλικία και το κατάσταση υγείας από. Υπάρχουν διάφοροι εξωτερικοί παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν ξηρό δέρμα. Από τη μία πλευρά, αυτό περιλαμβάνει μεγαλύτερη διάρκεια κρύο. Το δέρμα στο πρόσωπο συνήθως αισθάνεται πολύ ξηρό και τραχύ μετά από χειμερινό περίπατο, καθώς το κρύο αντλεί υγρό από το δέρμα. Ακραία επίσης θερμότητα μπορεί να οδηγήσει σε ξηρό δέρμα λόγω του ιδρώτας χάνεται πολύ υγρό. Ακόμα και μετά από ένα ζεστό μπάνιο ή έναν μακρύ γύρο ζάλη, εμφανίζεται ξηρό δέρμα. Ειδικά Αλμυρό νερό μπορεί να θεωρηθεί ως η αιτία του ξηρού δέρματος, καθώς το νερό με το αλάτι αφαιρεί επίσης πολύ υγρό από το δέρμα. Ωστόσο, για ιδιαίτερα ευαίσθητους ασθενείς, τα απλά ερεθίσματα όπως η χρήση πουλόβερ από μαλλί είναι μερικές φορές αρκετά για να στεγνώσουν το δέρμα.

Εκτός από αυτές τις εξωτερικές αιτίες, υπάρχουν πολλές "εσωτερικές" αιτίες που μπορούν να κατηγορηθούν για ξηρό δέρμα. Για έναν, οδηγεί Αφυδάτωση πολύ γρήγορα για να στεγνώσει το δέρμα, ειδικά εάν ο ασθενής εξατμίζεται πολύ (ιδρώτα). Αλλά επίσης λάθος ή πολύ μονόπλευρο θρέψη Το δέρμα μπορεί να στεγνώσει ή να γίνει πολύ Ακαθαρσίες πως Σπυράκια να οδηγήσει. Η ψυχή μπορεί επίσης να είναι αιτία πολύ ξηρού δέρματος, αλλά αυτός ο παράγοντας παίζει συνήθως δευτερεύοντα ρόλο. Αυτό το σημείο γίνεται σημαντικό μόνο όταν είναι ψυχολογικό Αναγκαστική συμπεριφορά πράξεις. Ασθενής με α Υποχρεωτικό πλύσιμο μερικώς πλύνετε το δέρμα τους 5-7 φορές την ημέραg και καθαρίστε το σημαντικό φιλμ λίπους από το δέρμα με μια βούρτσα, έτσι ώστε το δέρμα να μην έχει πλέον προστατευτικό φράγμα και να στεγνώνει.

Εκτός από τις ψυχολογικές, εσωτερικές ή εξωτερικές αιτίες του ξηρού δέρματος, υπάρχουν επίσης διάφορες δερματικές παθήσεις ή φάρμακα που οδηγούν σε σπασμένο, ξηρό δέρμα. Ειδικά το Νευροδερματίτιδα είναι μια κατάσταση στην οποία το δέρμα είναι ακραίο ξηρός, κοκκινωμένος και κνησμώδης είναι.
Αλλά και το ψωρίαση, Σακχαρώδης διαβήτης, ένας Υποθυρεοειδισμός ή Εκζεμα μπορεί να είναι η αιτία του ξηρού δέρματος.
Αλλά η ηλικία παίζει επίσης καθοριστικό ρόλο. Όσο μεγαλώνει ένας ασθενής, τόσο λιγότερο σμήγμα (λίπη) παράγονται οι αδένες του σμήγματος στο δέρμα. Κατά συνέπεια, λείπει προστατευτική μεμβράνη γράσου στο δέρμα και το δέρμα γίνεται ραγισμένο και εύθραυστο. Αυτή η υποπαραγωγή σμήγματος είναι γνωστή ως Sebostasis.
Η τελική αιτία του ξηρού δέρματος είναι η χρήση Πολυτελή τρόφιμα, πως αλκοόλ ή Τσιγάρα για να καλέσετε. Το αλκοόλ στερεί από το σώμα πολύτιμα υγρά καθώς το σώμα χάνει περισσότερο υγρό μέσω εφίδρωσης μετά την κατανάλωση αλκοόλ. Οι τοξίνες και η νικοτίνη σας φροντίζουν όταν καπνίζετε κακή κυκλοφορία του αίματος το δέρμα και έτσι για την απώλεια υγρού, η οποία μπορεί να θεωρηθεί ως η αιτία του πολύ ξηρού δέρματος.

διάγνωση

Οι περισσότεροι άνθρωποι διαγιγνώσκουν το ξηρό δέρμα μόνοι τους επειδή τα συμπτώματα είναι πολύ χαρακτηριστικά και σαφή.

Εάν πάτε σε γιατρό με αυτό το παράπονο, θα πραγματοποιήσει πρώτα μια λεπτομερή έρευνα. Η ανάμνηση πρέπει τουλάχιστον να περιλαμβάνει τις ερωτήσεις πότε και πόσο καιρό το προσβεβλημένο άτομο πάσχει από τα συμπτώματα, είτε αποφασίζει τακτικά φαρμακευτική αγωγή αν είναι άλλος Υποκείμενες ασθένειες ή Αλλεργίες έχει αν πρόσφατα το θρέψη έχει αλλάξει και εάν υπάρχουν άλλα συνοδευτικά συμπτώματα. Επιπλέον, υπάρχουν φυσικά πολλά άλλα σημεία που ο γιατρός μπορεί να επιλύσει για να επιλύσει το πρόβλημα Αιτία ξηρού δέρματος για να μάθετε.

Αυτό ακολουθείται από φυσική εξέταση για επιβεβαίωση της διάγνωσης και επίσης για τον ακριβέστερο προσδιορισμό της σοβαρότητας του ξηρού δέρματος. Υπάρχουν ειδικές συσκευές που μπορούν να προσδιορίσουν με ακρίβεια το περιεχόμενο νερού και λίπους στην επιφάνεια του δέρματος και επίσης να μετρήσουν την τραχύτητα.

Επιπλέον, μια δοκιμή αλλεργίας πρέπει σίγουρα να διεξαχθεί για να αποκλειστεί ότι μια αλλεργία προκαλεί το ξηρό δέρμα.

Εάν, μετά από αυτήν την πρώτη εντύπωση, ο γιατρός υποψιάζεται κάποια υποκείμενη ασθένεια (μερικές από αυτές που είναι πιθανές: δείτε αιτίες), θα παρακολουθήσει διαφορετικές εξετάσεις σύμφωνα με αυτήν την υποψία. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει μια εξέταση αίματος ή μια εξέταση κοπράνων. Η απεικόνιση επίσης σαν Ρόεντγκεν ή ένα Υπερηχητικός μπορεί να είναι απαραίτητο. Ο γιατρός μπορεί επίσης να εισαγάγει Κολονοσκόπηση κατά τη διάρκεια του οποίου μπορεί να λάβει ταυτόχρονα ένα δείγμα του ιστού (βιοψία).

θεραπεία

Το ξηρό δέρμα εμφανίζεται ιδιαίτερα γρήγορα στο Περιοχή προσώπου καθώς και στο Αγκώνας, στο Γονατίζω και στον τομέα της τα χέρια. Κάποιος αναγνωρίζει το ξηρό δέρμα Ραγισμένο, κοκκινωμένος και μερικές φορές φολιδωτά σημεία. Αν και αυτά τα χαρακτηριστικά είναι όλα επιφανειακά, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η θεραπεία για ξηρό δέρμα δεν μπορεί να επιτευχθεί με απλή εφαρμογή λοσιόν. Πρώτα απ 'όλα, η αιτία του ξηρού δέρματος πρέπει να είναι γνωστή. Για πολλούς ασθενείς, μια επαρκής ποσότητα θεραπείας είναι να πίνετε περισσότερα υγρά ποτό κι εσύ πλύνετε λιγότερο συχνά. Το ντους μία φορά την ημέρα είναι αρκετό για το σώμα, αλλά τα πιο συχνά ντους στερούν από το σώμα σημαντικές Προστατευτικά λίπη. Επιπλέον, η χρήση ενός Αφρόλουτρο χωρίς πρόσθετα να σεβαστεί. Επίσης σε συχνό μπάνιο στεγνώνει το δέρμα και έτσι η αποφυγή μπορεί ήδη να θεωρηθεί ως θεραπεία.
Άλλες επιλογές θεραπείας περιλαμβάνουν την αποφυγή υπερβολικών Έκθεση στο ηλιακό φως και θερμότητα καθώς και την αποφυγή ακραίων κρύο. Ακόμα και το χειμώνα θα πρέπει να αποφεύγεται η συχνότητα ξηρός αέρας θέρμανσης να εκθέσει. Εάν η αιτία του ξηρού δέρματος έγκειται περισσότερο σε μια ασθένεια, αυτό πρέπει να αντιμετωπιστεί πρώτα (για παράδειγμα στην περίπτωση του α Υποθυρεοειδισμός). Επιπλέον, σε πολυτελή τρόφιμα όπως αλκοόλ ή καπνός να παραιτείται.
Διαφορετικά, ως θεραπεία για ξηρό δέρμα, επίχρισμα με α κρέμα χωρίς άρωμα και χωρίς πρόσθετα. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ενυδατικά προϊόντα, όπως ενυδατικά αφρόλουτρα ή λάδια. Υπάρχει επίσης ιαματικά λουτρά με λάδι από το φαρμακείο, το οποίο βοηθά το δέρμα να συσσωρεύεται και να διατηρεί ένα προστατευτικό στρώμα λίπους όλη την ημέρα. Ένα άλλο θεραπευτικό μέτρο είναι να φοράτε χαλαρά ρούχα που είναι όσο το δυνατόν πιο κοντά σε εσάς απορρυπαντικό χωρίς άρωμα πρέπει να πλένονται πιο μακριά ερεθισμοί εξουδετερώστε το με ρύπους ή αρώματα. Υπάρχουν επίσης πολλά Άλατα Schüsslerπου μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως θεραπεία για ξηρό δέρμα. Βοηθά στην ξηρή επιδερμίδα Χλωριούχο νάτριο. Για πολύ ξηρό δέρμα στο ήδη Πιτυρίδα πρέπει να αναγνωριστεί Θειικό κάλιο να χρησιμοποιηθούν.

Οικιακές θεραπείες για ξηρό δέρμα

Υπάρχουν επίσης πολλά Οικιακές θεραπείεςτα οποία είναι κατάλληλα για τη θεραπεία του ξηρού δέρματος σε μεγάλη ποικιλία περιοχών. Το ξηρό δέρμα εμφανίζεται ιδιαίτερα το χειμώνα με θέρμανση αέρα στο, μπορεί το Ο αέρας υγραίνεται επιπλέον να είσαι σε αυτό υγρό πανί στη θερμάστρα βάζει ή ένα υγραντήρας αποκτά.

Ενυδατικά προϊόντα είναι Κουάρκ και Γιαούρτι, μόνο ένα από αυτά μάσκα που μπορεί να γίνει με Αγγούρια (περιέχει επίσης πολύ υγρό) ή μέλι και στη συνέχεια εφαρμόστε το στο πρόσωπο ή στην πληγείσα περιοχή του σώματος.

Επιπλέον, το Χυμός καρότου είπε ότι ήταν το Μαλακότερο δέρμα πρέπει να το κάνετε εάν το χρησιμοποιείτε ως γραφίτη προσώπου και τρίβετε το στο πρόσωπο. Και αυτο Μπάνιο σε γάλα (1 λίτρο γάλα σε μπανιέρα) ή σε λάδι (200 ml ελαιόλαδο) υπόσχεται απαλό δέρμα. ο ελαιόλαδο μπορεί επίσης απευθείας στο δέρμα να εφαρμοστεί.

Επειδή το ξηρό δέρμα προκαλείται συχνά από ένα Αφυδάτωση προκύψει, συνιστάται να το αποφύγετε στην αρχή και αρκετά για να πιει. Όλοι πρέπει να πίνουν τουλάχιστον δύο λίτρα νερό ή τσάι την ημέρα. Ο καφές, από την άλλη πλευρά, αφαιρεί μόνο τα υγρά από το σώμα.

ΕΝΑ υγιεινή, πλούσια σε βιταμίνες δίαιτα είναι επίσης σημαντικό για μια υγιή επιδερμίδα. ο Βιταμίνες Α και Β., όπως Ορυκτά και Βιοτίνη κρατήστε το δέρμα υγιές και τα μαλλιά και τα νύχια δυνατά.

Το φυτό θαύματος Αλόη είναι ιδιαίτερα πλούσιο σε υγρά. Εκτός από τις διαθέσιμες κρέμες, το κονιώδες συμπύκνωμα, το οποίο μπορεί να ληφθεί απευθείας από το φυτό, είναι επίσης πολύ αποτελεσματικό έναντι του ξηρού δέρματος. Κατά την εφαρμογή Στην περιοχή των ματιών, ωστόσο, πρέπει να ληφθεί μέριμνα ώστε να μην εισχωρήσει τίποτα στα μάτια.

Επίσης Βρεφικά έλαια είναι επίσης ιδανικά για ξηρό δέρμα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα πιο αποτελεσματικά φαρμακευτικά βότανα κατά του ξηρού δέρματος Θεραπευτικές αλοιφές παράγεται. Οι θαυματουργές θεραπείες της φύσης είναι: μυριόφυλλο, ψευδάργυρος, Τιμητικό βραβείο, λίπος από μαλλί και Marigoldsτόσο ξεχωριστό ενυδατικό Υποκρίνομαι. θυμάρι και Χαμομήλι απαλύνει Επιπροσθέτως ο κνησμός και μέσω του αντιμικροβιακές ιδιότητες μειώνουν την πιθανότητα λοιμώξεων στο δέρμα.

Επίσης μπορεί Κηρήθρα χρησιμοποιούνται σε κρέμες ή λοσιόν περιποίησης. Το κερί μέλισσας όχι μόνο προσθέτει λίπος, αλλά και το Το δέρμα λειαίνει επίσης και μικρές ρωγμές κλειστές.

Διατροφή για ξηρό δέρμα

Το ξηρό δέρμα είναι ένα πρόβλημα που επηρεάζει μια μεγάλη ποικιλία ανθρώπων. Οι πάσχοντες ασθενείς προσπαθούν συνήθως Κρέμες ή Λουτρά πετρελαίου εξουδετερώστε το στέγνωμα από το δέρμα. Ωστόσο, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι δεν μπορούν να στεγνώσουν το δέρμα όχι μόνο εξωτερικοί παράγοντες, όπως υπερβολικό ηλιακό φως ή κρύο. Επίσης ένα λανθασμένη διατροφή μπορεί να οδηγήσει σε ξηρό δέρμα, σε σοβαρές περιπτώσεις μπορεί ακόμη και να είναι υπεύθυνο για παθολογικά ευρήματα όπως η δερματική νόσος Νευροδερματίτιδαόπου τα συμπτώματα και οι εμφανίσεις είναι πολύ τραχιές και κοκκινωμένες περιοχές του δέρματος. Πρώτα απ 'όλα, ένα πράγμα είναι πολύ σημαντικό στη διατροφή επαρκή ενυδάτωση. Συγκεκριμένα, οι ηλικιωμένοι ασθενείς συχνά ξεχνούν ότι πρέπει να πίνουν τουλάχιστον 2 λίτρα την ημέρα. Όταν το σώμα στερείται νερού, αντλεί αυτό το νερό από το δέρμα, με αποτέλεσμα ξηρό δέρμα λόγω κακής διατροφής. Ειδικά Τσάι τσουκνίδας αλλά επίσης Τσάι δεντρολίβανο παρέχει στο δέρμα επαρκές υγρό. Ωστόσο, μόνο με επαρκή πρόσληψη νερού, το δέρμα δεν θα είναι ξανά υγιές. Πρώτα απ 'όλα, με ξηρό δέρμα, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι η διατροφή δεν είναι πολύ μονόπλευρη. Είναι επίσης σημαντικό να έχουμε αρκετά Ορυκτά και Βιταμίνες να δώσουν προσοχή. Ειδικά Βιταμίνη Α, βιταμίνη Ε. και Βιταμστο Β12 πρέπει να καταναλώνεται σε επαρκείς ποσότητες. Επίσης Βιοτίνη, το οποίο περιέχεται σε καρότα και ντομάτες, πρέπει να καταναλώνεται σε επαρκείς ποσότητες έτσι ώστε το δέρμα να μην στεγνώνει πάρα πολύ. Επιπλέον, είναι σημαντικό να μην εκτίθεται το δέρμα σε έντονο ηλιακό φως, αλλά και να βγαίνει συχνά στον καθαρό αέρα και στον ήλιο συχνά, καθώς η έκθεση στον ήλιο είναι πολύ σημαντική Βιταμίνη D Η παραγωγή και αυτή η βιταμίνη εξασφαλίζει επίσης υγιές δέρμα. Γενικά, πρέπει να ειπωθεί ότι μια ισορροπημένη διατροφή είναι σημαντική για τη βελτίωση της επιδερμίδας. Ωστόσο, μια υγιεινή διατροφή συχνά δεν αρκεί και πρέπει επίσης να χρησιμοποιείτε κατάλληλες ουσίες φροντίδας και κατάλληλα ρούχα.

(Για περισσότερες πληροφορίες, διαβάστε επίσης: Διατροφή ξηρού δέρματος).

Προφύλαξη / συμβουλές για ξηρό δέρμα

Σε γενικές γραμμές, πρέπει να προσέξετε να μην εκθέσετε το δέρμα σας σε υπερβολικό χημικό, θερμικό ή μηχανικό στρες και να αποφύγετε διεγερτικά όπως αλκοόλ, ποτά με καφεΐνη και καπνό που είναι επιβλαβή για το δέρμα. Είναι επίσης σημαντικό για το δέρμα να πίνει αρκετά και να τρώει μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή. Η τακτική άσκηση είναι επίσης καλή για το δέρμα μας, επειδή στη συνέχεια έχει καλύτερη παροχή αίματος και ο ιδρώτας έχει επίσης θετικό αποτέλεσμα, καθώς καθαρίζει το δέρμα. Για τη φροντίδα του δέρματος, ειδικά για το ξηρό δέρμα, πρέπει να φροντίζετε να χρησιμοποιείτε λοσιόν πλύσης ουδέτερου pH και να εφαρμόζετε τακτικά λοσιόν, ειδικά μετά το ντους (όπου το νερό θα έπρεπε ιδανικά να είναι χλιαρό και δεν ξοδεύετε περισσότερο χρόνο στο νερό από ό, τι απαιτείται). Εάν είναι δυνατόν, πρέπει να αποφύγετε το τρίψιμο του δέρματος με γάντι ή σφουγγάρι, ώστε να μην το ερεθίσει περαιτέρω. Για τον ίδιο λόγο, οι κρέμες, τα αρώματα και τα παρόμοια δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται εάν περιέχουν αλκοόλ.

Όταν επιλέγετε τα ρούχα σας, θα πρέπει να προσέχετε μια μάλλον χαλαρή εφαρμογή, εάν είναι δυνατόν.

Η πολύ μικρή υγρασία συμβάλλει πολύ στην ανάπτυξη του ξηρού δέρματος. Επομένως, εάν γνωρίζετε ότι έχετε την τάση να τα εκπαιδεύετε, σκεφτείτε να προσθέσετε έναν υγραντήρα αφού είστε στη θερμάστρα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η υγρασία πρέπει ιδανικά να κυμαίνεται μεταξύ 50 και 70%.

διαβάστε επίσης: Η σωστή περιποίηση του δέρματος για τους άνδρες

Ξηρό δέρμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

ΕΝΑ εγκυμοσύνη μπορώ διαφορετικές δερματικές αντιδράσεις αιτία (Παρακαλώ αναφερθείτε: Το δέρμα αλλάζει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης). Πολλές γυναίκες επωφελούνται από τις ορμόνες και την αλλαγή ισορροπίας υγρών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και έχουν μία λαμπερή, απαλή επιδερμίδα. Από την άλλη πλευρά, το δέρμα μείνει επίσης έγκυο πιο ευαίσθητο. Ο λόγος για αυτό δεν είναι μόνο με τις ορμόνες, αλλά και με το Τέντωμα του δέρματος για να αναζητήσετε.

Σαπούνια, απορρυπαντικά και λοσιόν πλύσης μπορεί ξαφνικά να ερεθίσει το δέρμα, να οδηγήσει σε ξηρό δέρμα ή σε ήδη υπάρχον Νευροδερματίτιδα ερεθίζω. Εάν κάποιος μπορεί να προσδιορίσει την αιτία του ερεθισμού, είναι σημαντικό να αποφευχθεί η αιτία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, για παράδειγμα στις Αλλαγή σε πιο ήπια τζελ ντους.

Επιπλέον, το δέρμα πρέπει να χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ειδικά φροντισμένος έχουν περάσει Λοσιόν ή ενυδατικά πρόσθετα μπάνιου και Λάδια μπάνιου.
Αυτό λυγίζει επίσης Σχηματισμός ραγάδων μπροστά.

Είναι σημαντικό να αποφύγετε το σπάσιμο του ξηρού δέρματος και τη δημιουργία πληγών. Επομένως, ορισμένες από τις ξηρές περιοχές πρέπει επίσης να είναι επιπλέον Αλοιφές, πως Bepanthen, κρέμα.

Ξηρό δέρμα στα μωρά

ο Δέρμα μωρού είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο και ακόμη πιο επιρρεπές στο ξηρό δέρμα παρά στους ενήλικες. Αυτό είναι επίσης σημαντικό για τη θεραπεία του ξηρού δέρματος του μωρού επαρκή ενυδάτωση. Τα μωρά συνήθως αναφέρουν μόνοι τους όταν διψούν και απαιτούν έτσι τα υγρά που χρειάζονται για να αντισταθμίσουν την απώλεια που προκαλείται από το ξηρό δέρμα.
Ωστόσο, δεν αρκεί να δοθεί στο μωρό αρκετό νερό για να πιει Το δέρμα πρέπει επίσης να φροντίζεται, δηλ. κρέμα γίνομαι. Το μπάνιο απομακρύνει τα φυσικά λίπη από το δέρμα, γι 'αυτό το λόγο Χρόνος μπάνιου για μωρά όσο το δυνατόν συντομότερα πρέπει να φυλάσσεται.

Το σαπούνι δεν πρέπει να χρησιμοποιείται πολύ. Οταν χρησιμοποιείτε Λάδια μπάνιου Πρέπει να προσέχετε ώστε τα παιδιά να μην γλιστρούν και να τραυματίζονται στο ολισθηρό δάπεδο της μπανιέρας. Διαφορετικά, ωστόσο, είναι ιδανικά.

Μετά το μπάνιο είναι σημαντικό για τα παιδιά στεγνώστε καλά και τρίψτε με μια ενυδατική κρέμα. Εάν το Ενυδατικό δεν είναι αρκετό, πρέπει να είναι ένα λιπαρή κρέμα ή ειδική αλοιφή για ξηρό δέρμα να πιάσω. Εκεί επίσης προϊόντα περιποίησης σε σκόνη ή αρώματα στεγνώνει το δέρμα, πρέπει Αυτό Δεν χρησιμοποιείται.

Περίληψη

Ξηρό δέρμα Αν και δεν είναι ασθένεια, επηρεάζει πολλούς ανθρώπους στην ποιότητα ζωής τους επειδή είναι τραχύ, ραγισμένο και εύθραυστο και επομένως δεν φαίνεται όμορφο, αλλά και τεταμένο και συχνά φαγούρα. Η αιτία συνήθως δεν μπορεί να προσδιοριστεί ακριβώς, καθώς πολλοί διαφορετικοί παράγοντες συνήθως συναντώνται και τελικά οδηγούν σε ξηρό δέρμα. Αυτά περιλαμβάνουν, αφενός, τη γενετική προδιάθεση, τις καιρικές συνθήκες, τη λανθασμένη φροντίδα / υγιεινή του σώματος και επίσης απλώς την ηλικία, από την άλλη πλευρά, την παρουσία ορισμένων ασθενειών που πρωτίστως δεν έχουν καμία σχέση με το δέρμα, όπως Σακχαρώδης διαβήτης ή φλεγμονώδη Διαταραχές του γαστρεντερικού.

Μπορείτε να κάνετε πολλά μόνοι σας για να βεβαιωθείτε ότι το δέρμα δεν είναι πλέον τόσο ξηρό (ακόμα κι αν είναι αποτέλεσμα γενετικής προδιάθεσης ή είναι αποτέλεσμα άλλης υποκείμενης ασθένειας) λαμβάνοντας τη δέουσα φροντίδα. Δεν πρέπει να κάνετε ντους πολύ μεγάλο και πολύ ζεστό και στη συνέχεια να χρησιμοποιείτε πάντα ενυδατικές κρέμες / λοσιόν, καθώς και ερεθιστικούς παράγοντες όπως αλκοόλ, νικοτίνηΑποφύγετε την υπερβολική έκθεση στον ήλιο ή στον αέρα με χαμηλή υγρασία. Ένας υγιεινός τρόπος ζωής, δηλαδή μια ισορροπημένη διατροφή και επαρκής άσκηση, διατηρούν επίσης το δέρμα υγιές. Ένας γιατρός θα πρέπει να συμβουλεύεται μόνο σε πολύ σοβαρές περιπτώσεις ή εάν υπάρχει υποψία άλλης αιτιολογικής ασθένειας.