Θηλασμός με κρύο

εισαγωγή

Το κρύο μιας μητέρας κατά το θηλασμό, ειδικά κατά τους χειμερινούς μήνες, δεν είναι ασυνήθιστο. Παρά το κρύο, το μωρό μπορεί να συνεχίσει να θηλάζει και δεν υπάρχει κίνδυνος μετάδοσης των παθογόνων στο μωρό. Τα συμπτώματα της μητέρας πρέπει να αντιμετωπίζονται με όσο το δυνατόν λιγότερα φάρμακα, καθώς τα συστατικά του φαρμάκου μπορούν να μεταφερθούν στο μωρό με μητρικό γάλα.

Ενώ θηλάζετε, ένα κρυολόγημα μπορεί να διαρκέσει μερικές ημέρες περισσότερο από το συνηθισμένο, καθώς ο θηλασμός προσθέτει επιπλέον πίεση στο σώμα.

Μπορώ να θηλάσω το μωρό μου με κρυολόγημα;

Η απάντηση στο ερώτημα αν μπορείτε να συνεχίσετε να θηλάζετε με κρύο μπορεί να απαντηθεί με ναι. Τα παθογόνα δεν μπορούν να μεταδοθούν μέσω του μητρικού γάλακτος. Το μωρό μεταδίδει ακόμη και αντισώματα μέσω του μητρικού γάλακτος, τα οποία το προστατεύουν από διάφορες μολύνσεις. Τα αντισώματα είναι πρωτεΐνες που κατευθύνονται ειδικά έναντι παθογόνων και συνδέονται με αυτά. Με αυτόν τον τρόπο, τα παθογόνα γίνονται αναγνωρίσιμα για το ανοσοποιητικό σύστημα και μπορούν να καταπολεμηθούν ανάλογα. Έτσι, το μωρό λαμβάνει κάποια προστασία από το κοινό κρυολόγημα μέσω του μητρικού γάλακτος.

Εάν αναπτυχθεί πυρετός εκτός από το κρυολόγημα, ένας γιατρός πρέπει να αποκλείσει μια βακτηριακή λοίμωξη, καθώς αυτό θα πρέπει να αντιμετωπιστεί με αντιβιοτικό. Με ορισμένα αντιβιοτικά, ο θηλασμός μπορεί να συνεχιστεί, αλλά αυτό πρέπει να συζητηθεί εκ των προτέρων με έναν γιατρό.

Διαβάστε επίσης το άρθρο: Μπορώ να θηλάσω εάν έχω πυρετό;

Πρέπει να προσέξω αυτό ώστε να μην μολύνω το μωρό μου

Μερικά μέτρα υγιεινής πρέπει να τηρούνται από τη μητέρα προκειμένου να ελαχιστοποιηθεί ο κίνδυνος μόλυνσης. Πρώτα απ 'όλα, το μωρό πρέπει να φυλάσσεται σε επαρκή απόσταση από την περιοχή της μύτης και του στόματος της μητέρας. Τα κρυολογήματα μεταδίδονται μέσω λοίμωξης σταγονιδίων. Αυτό σημαίνει ότι όταν βήχετε, φτερνίζεστε ή ακόμα και αναπνέετε κανονικά, τα παθογόνα στροβιλίζονται στον αέρα από μικροσκοπικά σταγονίδια και έτσι μπορούν να απορροφηθούν από άλλους. Επομένως, μια συγκεκριμένη απόσταση μεταξύ μητέρας και παιδιού έχει νόημα για την ελαχιστοποίηση του κινδύνου μετάδοσης.

Η δεύτερη οδός μετάδοσης ενός κρυολογήματος είναι μέσω μιας μόλυνσης από επιχρίσματα. Τα παθογόνα μεταδίδονται μέσω άμεσης επαφής με το δέρμα, για παράδειγμα από χέρι σε χέρι. Επομένως, είναι απαραίτητη η ενδελεχής απολύμανση των χεριών πριν από το θηλασμό και γενικά πριν από την επαφή με το μωρό. Εκτός από την απολύμανση των χεριών, το τακτικό πλύσιμο των χεριών, ειδικά μετά από επαφή με τον στοματικό και ρινικό βλεννογόνο, βοηθά στην ελαχιστοποίηση των παθογόνων στο δέρμα.

Πόσο επικίνδυνο είναι το κρύο ενώ θηλάζετε; Διαβάστε περισσότερα για αυτό εδώ.

Μήπως μια μάσκα προσώπου έχει νόημα;

Μια μάσκα προσώπου μπορεί να σταματήσει τη μετάδοση παθογόνων μέσω της λοίμωξης σταγονιδίων και θεωρητικά έχει νόημα. Ωστόσο, τα παθογόνα εκκρίνονται πριν εμφανιστούν τα συμπτώματα του κρυολογήματος, έτσι ώστε το μωρό να έχει ήδη έρθει σε επαφή μαζί τους. Εάν η μάσκα προσώπου φοράει μόνο όταν ξεκινούν τα συμπτώματα, είναι ήδη πολύ αργά. Σε αυτό το σημείο, τα γενικά μέτρα υγιεινής και η τακτική απολύμανση των χεριών είναι πιο σημαντικά.
Φυσικά, όμως, ένας στοματικός προφυλακτήρας δεν μπορεί σίγουρα να βλάψει, αλλά πρέπει να αλλάξει σε τακτά χρονικά διαστήματα.

Απολύμανση χεριών

Η απολύμανση των χεριών είναι ένα σημαντικό μέτρο για την πρόληψη της μόλυνσης από τη μητέρα στο μωρό. Κατά την επιλογή του απολυμαντικού, είναι σημαντικό να διασφαλιστεί ότι είναι επίσης αποτελεσματικό κατά των ιών, καθώς είναι οι πιο συχνές αιτίες του κοινού κρυολογήματος.

Η τεχνική της απολύμανσης των χεριών πρέπει να διερευνηθεί εκ των προτέρων και είναι σημαντικό να διασφαλιστεί ότι το απολυμαντικό έχει αρκετά μεγάλο χρόνο έκθεσης. Αυτό αναφέρεται στη συσκευασία. Μπορεί να υποτεθεί ότι όλα τα μικρόβια στα χέρια έχουν σκοτωθεί εάν χρησιμοποιηθεί η σωστή τεχνική και ο χρόνος έκθεσης είναι επαρκής.

Κατά την απολύμανση των χεριών, είναι σημαντικό να διασφαλιστεί ότι εκτελείται σωστά. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτό στη διεύθυνση: Απολύμανση 6 βημάτων - Σωστό πλύσιμο και απολύμανση των χεριών

Αυτά τα φάρμακα επιτρέπονται κατά το θηλασμό

Το κρυολόγημα είναι συνήθως μια αβλαβής ιογενής λοίμωξη που μπορεί να θεραπευτεί μέσα σε λίγες μέρες χωρίς φάρμακα. Μόνο το πιο απαραίτητο φάρμακο πρέπει να λαμβάνεται, ειδικά κατά τη διάρκεια του θηλασμού.

Μια ειδική αλοιφή οφθαλμών και ρινικών που περιέχει το δραστικό συστατικό δεξπανθενόλη μπορεί να εφαρμοστεί τοπικά στη ρινική βλεννογόνο μεμβράνη. Η αλοιφή βοηθά στην αναγέννηση και φροντίδα της βλάβης των βλεννογόνων. Εάν η μύτη και οι γειτονικοί παραρρινικοί κόλποι εμποδίζονται, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ρινικό σπρέι με αλατούχο διάλυμα. Λειτουργεί ως ξέβγαλμα και ταυτόχρονα ενυδατώνει τους βλεννογόνους της μύτης. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες δεν είναι γνωστές.

Εάν εμφανιστεί πυρετός, η παρακεταμόλη μπορεί να ληφθεί ως αντιπυρετικό. Η πρόσληψη πρέπει να πραγματοποιείται μόνο σε θερμοκρασίες σώματος 39 βαθμών Κελσίου και άνω. Η παρακεταμόλη έχει αποδειχθεί ότι περνά στο μητρικό γάλα. Μέχρι στιγμής, ωστόσο, δεν έχουν βρεθεί αρνητικές επιπτώσεις στο μωρό, επομένως η παρακεταμόλη επιτρέπεται κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Η μακροχρόνια χρήση παρακεταμόλης πρέπει πρώτα να συζητηθεί με γιατρό. Κάθε φορά που αναπτύσσεται πυρετός, πρέπει επίσης να ζητείται η γνώμη του γιατρού, καθώς πρέπει να αποκλειστούν εναλλακτικές αιτίες για τον πυρετό.

Μάθετε τα πάντα για το θέμα εδώ: Φάρμακα κατά τη διάρκεια του θηλασμού.

Αυτά τα φάρμακα απαγορεύονται

Τα αποσυμφορητικά ρινικά σπρέι δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για συμπτώματα μύτης και παραρρινικών κόλπων, καθώς δεν υπάρχουν ακόμη αξιόπιστα δεδομένα σχετικά με το βαθμό στον οποίο το δραστικό συστατικό μπορεί να μεταφερθεί στο παιδί μέσω μητρικού γάλακτος. Αντ 'αυτού, ένα ρινικό σπρέι με απλό αλατούχο διάλυμα θεωρείται ως καλύτερη λύση.

Φάρμακα για πονόλαιμο δεν πρέπει να λαμβάνονται εάν είναι δυνατόν, καθώς οι επιδράσεις στο μωρό κατά τη διάρκεια του θηλασμού δεν έχουν μελετηθεί επαρκώς για πολλούς. Τα ανακουφιστικά του πόνου και τα φάρμακα για τη μείωση του πυρετού, όπως Novalgin, Naproxen, Indomethacin ή Diclofenac δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Η ιβουπροφαίνη δεν πρέπει επίσης να είναι το φάρμακο επιλογής και μόνο μετά από διαβούλευση με γιατρό. Η παρακεταμόλη από μόνη της θεωρείται ένα ασφαλές αντιπυρετικό και αναλγητικό.

Η δραστική ουσία ambroxol που διαλύει το βήχα, η οποία περιέχεται σε πολλά φάρμακα για παραγωγικό βήχα (π.χ. χυμός Spasmo-Mucosolvan), δεν πρέπει να χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Είναι το ίδιο με το δραστικό συστατικό Ν-ακετυλοκυστεΐνη, το οποίο περιέχεται στο ACC® ή στο Fluimucil® για την υγροποίηση της βλέννας στους αεραγωγούς. Τέλος, όλα τα λεγόμενα κρυπτολυτικά δεν έχουν εγκριθεί για θηλασμό. Σε αυτά περιλαμβάνονται εκχυλίσματα από κισσό, όπως αυτά που περιέχονται στο σιρόπι βήχα Prospan® ή Bronchipret®, καθώς και εκχυλίσματα ριζών από θυμάρι και ρίζες primrose, τα οποία προσφέρονται με την εμπορική ονομασία Bronchicum®.

Διαβάστε επίσης το άρθρο: Η ιβουπροφαίνη ενώ θηλάζετε.

Αυτές οι θεραπείες στο σπίτι μπορούν να βοηθήσουν

Η εισπνοή μπορεί να βοηθήσει με ξηρές βλεννογόνους. Το χαμομήλι ή το θυμάρι μπορούν να προστεθούν στο νερό. Η εισπνοή των ατμών δείχνει ένα συγκεκριμένο αποσυμφορητικό και αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα. Μπορείτε να εισπνεύσετε αρκετές φορές την ημέρα για 10 έως 15 λεπτά. Πρέπει να διασφαλιστεί ότι η θερμοκρασία του νερού δεν είναι μεγαλύτερη από 60 βαθμούς Κελσίου για να αποφευχθεί η βλάβη της βλεννογόνου μεμβράνης. Το φασκόμηλο δεν πρέπει να προστεθεί, καθώς το φασκόμηλο έχει ανασταλτική επίδραση στην παραγωγή γάλακτος.
Μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν διάφορα τσάι από βότανα. Αυτά μπορούν είτε να πιουν είτε να γαργαληθούν για πονόλαιμο. Και πάλι, η κατανάλωση φασκόμηλου τσαγιού δεν συνιστάται. Μπορεί να γαργαραστεί αν το φτύσετε αργότερα.

Δεδομένου ότι δεν πρέπει να λαμβάνονται φάρμακα για πονόλαιμο, συνιστάται κυρίως παστίλιες χωρίς ζάχαρη. Άλλες θεραπείες στο σπίτι περιλαμβάνουν την κατανάλωση ζεστού ζωμού κοτόπουλου ή τη χρήση ζεστών λουτρών ποδιών. Εκτός από τις πολυάριθμες θεραπείες που συνιστώνται για το κρύο, είναι απαραίτητη η επαρκής πρόσληψη υγρών. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τσάι ή νερό. Δεδομένου ότι ο θηλασμός από μόνος του είναι μια πίεση για το σώμα, πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στην επαρκή ανάπαυση και τον ύπνο εάν έχετε κρύο.

Ποιες θεραπείες βοηθούν στο κρύο; Μάθετε περισσότερα εδώ.

Παίρνω λιγότερο γάλα από το κρύο;

Στην ιατρική βιβλιογραφία, δεν μπορεί να βρεθεί συσχέτιση μεταξύ κρύου και μειωμένης παραγωγής γάλακτος. Λόγω της αυξημένης σωματικής πίεσης που προκαλεί ένα κρύο, η εξάντληση μπορεί να οδηγήσει σε μειωμένη παραγωγή γάλακτος. Ως εκ τούτου, η λήψη επαρκούς ανάπαυσης και ενυδάτωσης είναι πολύ σημαντική.

Μάθετε τα πάντα για το θέμα εδώ: Βοηθά στον θηλασμό και τον θηλασμό παρά τον πονόλαιμο