Στραβολαίμιασμα

εισαγωγή

ΕΝΑ "στραβολαίμιασμα"είναι επίσης γνωστό ως οξεία τορτίκι ή οξεία τορτίκι καθορισμένο. Πονόλαιμος, Περιορισμοί στην κίνηση της αυχενικής μοίρας και Πόνος στους ώμους και Φτωχός συνδέονται συχνά με έναν άκαμπτο λαιμό. Τα παράπονα προκαλούν συχνά ένα Ανακουφίζοντας στάση κατάποση, ο λαιμός διατηρείται ήρεμος και δεν κινείται αν είναι δυνατόν, καθώς κάθε μικρή κίνηση γίνεται ενοχλητική από τον πόνο. Αυτό είναι ένα Φαύλος κύκλοςκαθώς αυτό θα επιδεινώσει περαιτέρω τον άκαμπτο λαιμό. Σε πολλές περιπτώσεις είναι Άσκηση και ζεστασιά την καλύτερη θεραπεία σε έναν άκαμπτο λαιμό ή λαιμό.

Η κύρια αιτία ενός δύσκαμπτου λαιμού και ο πόνος που σχετίζεται με αυτό είναι συχνές Προβλήματα στάσης και Υπερβολικά επεξεργασμένοι μύες στην πλάτη, τον ώμο και τον λαιμό. Κάθισμα ή ψέματα λανθασμένα, ειδικά σε σχέση με εσφαλμένη ή ανεπαρκή κίνηση, οδηγεί σε άκαμπτο λαιμό. Οι μύες συντομεύονται και σκληραίνονται λόγω εσφαλμένης φόρτωσης ή υπερφόρτωσης. Συνήθως αυτό οδηγεί σε πόνο, υιοθετείται μια ανακουφιστική στάση, η οποία επιδεινώνει περαιτέρω τα συμπτώματα και μπορεί να οδηγήσει σε άκαμπτο λαιμό. Συχνά προκαλείται επίσης πρώτα Κρύο ή βυθισμένο Σε σχέση με τους τεταμένους μυς, την οξεία κατάσταση ενός δύσκαμπτου λαιμού, για παράδειγμα από την οδήγηση σε ανοιχτό αυτοκίνητο ή τον ύπνο με το παράθυρο ανοιχτό σε μια δροσερή νύχτα.

ο Αυχενική σπονδυλική στήλη καταλαμβάνει μια ιδιαίτερη θέση στο ανθρώπινο σύστημα κίνησης επειδή είναι εξαιρετικά ευέλικτο και φέρει το σχετικά βαρύ κεφάλι. Αμέτρητος ενοχλώ, πολλά Μυς και το επτά Αυχενικοί σπόνδυλοι πρέπει να συνεργαστούμε τέλεια · υπερβολική κίνηση ή υπερφόρτωση μπορεί να οδηγήσει σε πόνο και επακόλουθη ζημιά. Επομένως, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι περίπου το 70 τοις εκατό όλων των καταγγελιών πόνου εντοπίζονται στην πίσω περιοχή και ένα στα τρία αναφέρει καταγγελίες ιδιαίτερα στην περιοχή του αυχένα και του ώμου.

Σε ορισμένες περιπτώσεις μπορείτε επίσης Σημάδια φθοράς του συστήματος κίνησης όπως Ζημιά στους μεσοσπονδύλιους δίσκους και Σπονδυλικά σώματα, Ασβεστοποιήσεις των συνδέσμων, ένα Κολλητός δίσκος στο λαιμό ή Φορέστε τους μικρούς σπονδυλικούς αρμούς (Αρθρώσεις των αρθρώσεων) οδηγεί σε άκαμπτο λαιμό. Από την άλλη πλευρά, ένας άκαμπτος λαιμός προκαλείται πολύ σπάνια από μια σοβαρή υποκείμενη ασθένεια όπως ρευματικές παθήσεις, Λοιμώξεις στην περιοχή του κεφαλιού και του λαιμού ή μερικά όγκος- και Οστική ασθένεια. Ανάλογα με την αιτία, υπάρχουν και άλλα παράπονα εκτός από τον άκαμπτο λαιμό, όπως πυρετός, Αίσθημα αστάθειας της αυχενικής μοίρας, περιορισμένη κινητικότητα της κεφαλής, πόνος σε άλλα μέρη του σώματος, δυσκολία στην κατάποση και άλλα.

Επίσης μερικά νευρολογικά νοσήματα μπορεί να οδηγήσει σε άκαμπτο λαιμό. Το λεγομενο αυχενική δυστονία δηλώνει για παράδειγμα ένα "Λάθος έντασηυπερδραστήρων μυών του αυχένα και του λαιμού, που μπορεί να οδηγήσουν σε ακούσια ενεργοποίηση και ασυνήθιστες θέσεις κεφαλής.

Κατά κανόνα, τα συμπτώματα ενός δύσκαμπτου λαιμού συνήθως εξαφανίζονται τόσο γρήγορα όσο εμφανίστηκαν. Τα παράπονα διαρκούν συνήθως μόνο μία ή δύο μέρες επί. Ωστόσο, δεδομένου ότι υπάρχουν τόσες πολλές αιτίες σκληρού λαιμού, θα πρέπει να εστιάσετε σε αυτό Συμπτώματα Πρέπει να ληφθεί μέριμνα για τη διάκριση μεταξύ αβλαβούς έντασης και, σε σπάνιες περιπτώσεις, απειλητικής για τη ζωή ασθένειας.

Ραντεβού με έναν ειδικό στην πλάτη;

Θα χαρούμε να σας συμβουλεύσω!

Ποιός είμαι?
Το όνομά μου είναι dr. Νικολά Γκούμπερτ. Είμαι ειδικός στην ορθοπεδική και ιδρυτής του .
Διάφορα τηλεοπτικά προγράμματα και έντυπα μέσα αναφέρουν τακτικά για τη δουλειά μου. Στην τηλεόραση HR μπορείτε να με βλέπετε κάθε 6 εβδομάδες ζωντανά στο "Hallo Hessen".
Αλλά τώρα φαίνεται αρκετά ;-)

Η σπονδυλική στήλη είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Από τη μία πλευρά εκτίθεται σε υψηλά μηχανικά φορτία, από την άλλη έχει μεγάλη κινητικότητα.

Η θεραπεία της σπονδυλικής στήλης (π.χ. κήλη δίσκου, σύνδρομο όψης, στένωση foramen κ.λπ.) συνεπώς απαιτεί πολλή εμπειρία.
Επικεντρώνομαι σε μια μεγάλη ποικιλία ασθενειών της σπονδυλικής στήλης.
Ο στόχος οποιασδήποτε θεραπείας είναι η θεραπεία χωρίς χειρουργική επέμβαση.

Ποια θεραπεία επιτυγχάνει τα καλύτερα αποτελέσματα μακροπρόθεσμα μπορεί να καθοριστεί μόνο μετά από εξέταση όλων των πληροφοριών (Εξέταση, ακτινογραφία, υπερηχογράφημα, μαγνητική τομογραφία κ.λπ.να αξιολογηθεί.

Μπορείτε να με βρείτε σε:

• Lumedis - ο ορθοπεδικός χειρουργός σας
  14 Kaiserstrasse
  60311 Φρανκφούρτη αμ Μάιν

Απευθείας στην ηλεκτρονική συνάντηση ραντεβού
Δυστυχώς, προς το παρόν είναι δυνατό μόνο να κλείσετε ραντεβού με ιδιωτικούς ασφαλιστές υγείας. Ελπίζω για την κατανόησή σας!
Περισσότερες πληροφορίες για τον εαυτό μου μπορείτε να βρείτε στο Dr. Νικολά Γκούμπερτ

Συμπτώματα

ο Συμπτώματα με σκληρό λαιμό είναι με ένα Οσφυαλγία συγκρίσιμο στο πίσω μέρος. Η ξαφνική έναρξη του πόνου και η περιορισμένη κινητικότητα στον αυχένα είναι τα κύρια συμπτώματα αυτής της κοινής κλινικής εικόνας. Αυτές οι ασθένειες προκαλούνται κυρίως από σφιχτοί μύες ή (πολύ σπάνια) από ένα ελαφρύς κήλη δίσκος προκαλούνται.

Εάν επιπλέον άλλα συμπτώματα Επιπλέον, πρέπει να εξεταστεί μια πιο σοβαρή αιτία του δύσκαμπτου λαιμού. Για παράδειγμα, μπορεί πυρετός, Πόνος κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης, ένας πονοκέφαλος ή ένα γενικό αίσθημα ασθένειας σε ένα Μηνιγγίτιδα (μηνιγγίτιδα) υποδεικνύω. Αυτή η απειλητική για τη ζωή ασθένεια μπορεί, για παράδειγμα, μετά από α Τσιμπούρι ή μέσω επιθετικά κρύα παθογόνα προκαλούνται. Εάν εμφανιστούν τέτοια συμπτώματα σε σχέση με έναν άκαμπτο λαιμό και μπορεί να έχει ήδη ανιχνευθεί δάγκωμα τσιμπούρι, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Μπορεί επίσης να οδηγήσει και στην δυσφορία του δύσκαμπτου λαιμού Πόνος στα χέρια και τα χέρια Έλα. Μια τέτοια ακτινοβολία πόνου μπορεί να επιτευχθεί με τη βοήθεια του Ακτινογραφίες, ένας Απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού (Πυρηνική περιστροφή) ή Υπολογιστική τομογραφία (CT) να αποσαφηνιστεί. Ένας δίσκος με κήλη στην περιοχή της αυχενικής μοίρας ή σημάδια φθοράς μπορεί να κρύβεται πίσω από αυτό.

ο Αυχενική σπονδυλική στήλη είναι ένα πολύ κινητό μέρος της σπονδυλικής στήλης και είναι κατασκευασμένο από επτά αυχενικοί σπόνδυλοι και το σχετικό Πλυντήρια ταινιών σχηματίστηκε που ταιριάζει τέλεια και πρέπει να συνεργαστούμε. Ακόμη και οι μικρότερες αλλαγές στην περίπλοκη αλυσίδα κινήσεων μπορούν να οδηγήσουν σε πόνο και δυσκαμψία.

αιτίες

Το ακριβές βασική αιτία ένας δύσκαμπτος λαιμός δεν μπορεί ακόμη να εξηγηθεί επαρκώς. Συζητείται εάν το Μύες στην περιοχή του ώμου και του λαιμού με λάθος ή πολύ μικρή κίνηση κράμπες και συνεπώς να μειωθεί.

Μια άλλη θεωρία εξηγεί τα συμπτώματα ως μικροσκοπικά μικρή αιμορραγία ή δάκρυα στο μυϊκές ίνεςπροκαλείται από το μυ που είναι κρύο και ξαφνικά πρέπει να κινηθεί.

Για διάφορους λόγους μπορεί να είναι επίσης Ερεθισμός των νεύρων και Μυϊκοί πόνοι ελάτε έτσι ώστε το κεφάλι να μπορεί να περιστραφεί ή να μετακινηθεί μόνο με πόνο. Ο άκαμπτος λαιμός μπορεί να περάσει ψέματα ή καθιστικά λανθασμένα, με Πρόχειρα ή ως μέρος ενός κρύο σηκώνομαι. Συχνές αιτίες ενός δύσκαμπτου λαιμού περιλαμβάνουν επίσης στρες και ψυχικά προβλήματα, επειδή οι μύες του λαιμού τείνουν ασυνείδητα, οι ώμοι τραβούν προς τα πάνω, το κεφάλι τεντώνεται προς τα εμπρός και τα δόντια σφίγγονται. Ένας τέτοιος άκαμπτος λαιμός μπορεί να αναπτυχθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, το οποίο συνήθως εμφανίζεται πολύ ξαφνικά ως μια οξεία κλινική εικόνα.

ο Μύες στην περιοχή του ώμου και του λαιμού μπορεί να περάσει βαριά ανύψωση υπερφορτώνεται ή από λανθασμένες κινήσεις σύρθηκε γίνομαι. Σημάδια φθοράς ή εκφυλιστικές αλλαγές στις μικρές αρθρώσεις η αυχενική σπονδυλική στήλη και το σπονδυλικό σώμα αλλάζουν οστεοπόρωση μπορεί επίσης να οδηγήσει σε άκαμπτο λαιμό.

Άλλες αιτίες μπορεί να είναι Ατυχήματα (π.χ. Μαστίγωμα), Ερεθισμός των νεύρων λόγω αλλαγών στα οστά ή Βλάβη δίσκου, Αγγειακές αλλαγές ή Ρευματισμός μαλακών ιστών είναι.

διάγνωση

Η διάγνωση ενός άκαμπτου λαιμού γίνεται κυρίως από τα τυπικά συμπτώματα. Κατά κανόνα, ο οικογενειακός σας γιατρός ή ένας ορθοπεδικός χειρουργός είναι η σωστή επαφή. Γιατροί από άλλες ειδικότητες (π.χ. νευρολογία, παθολόγος, ρευματολόγος) πρέπει να συμβουλευτείτε.

Μια φυσική εξέταση σε συνδυασμό με το ιατρικό ιστορικό (ανανάσυνήθως παρέχει πληροφορίες σχετικά με την έκταση των συμπτωμάτων. Πάνω απ 'όλα, εξετάζεται η σωματική διάσταση, η κινητικότητα του κεφαλιού, η μυϊκή δύναμη και ο πόνος στην περιοχή του ώμου και του λαιμού.

Η αιτία του δύσκαμπτου λαιμού πρέπει να προσδιοριστεί προκειμένου να ξεκινήσει η κατάλληλη θεραπεία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, για παράδειγμα μετά από ένα ατύχημα, με χρόνιο πόνο που επιδεινώνεται τη νύχτα ή όταν υπάρχουν αμφιβολίες για το αβλαβές των συμπτωμάτων, διαδικασίες απεικόνισης όπως ακτινογραφίες ή τομογραφία μαγνητικού συντονισμού μπορούν να διευκολύνουν τη διάγνωση.

Ωστόσο, τα πιθανά ορατά σημάδια φθοράς στη σπονδυλική στήλη δεν είναι πάντα η αιτία του πόνου στον αυχένα. Μπορεί επίσης να υπάρχουν εξετάσεις των αγγείων στο λαιμό (Διπλή υπερηχογραφία), Εξετάσεις αίματος ή εξετάσεις από νευρολόγο ή ψυχίατρο.

θεραπεία

ο πρώτες βοήθειες με άκαμπτο λαιμό είναι πάντα ζεστασιά. Είτε με ένα μπουκάλι ζεστό νερό, απαλό κόκκινο φως ή ένα θερμό μαξιλάρι κόκκων, ο επώδυνος και σκληρός λαιμός πρέπει πρώτα να ζεσταθεί σωστά. Η ζέστη αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος στους κατεστραμμένους μυς και έτσι προάγει το Διαδικασία ανάρωσης Μίκρο-τραυματισμοί. Επιπλέον, το Ανακουφισμένος πόνοςη οποία είναι πολύ σημαντική για την πρόληψη της στάσης ανακούφισης που σχετίζεται με τον πόνο, η οποία συνήθως επιδεινώνει παρά βελτιώνει τα συμπτώματα του δύσκαμπτου λαιμού. Ένα ευχάριστα ζεστό μπάνιο μπορεί επίσης να βοηθήσει στη χαλάρωση των μυών και συχνά έχει το πρόσθετο θετικό αποτέλεσμα στρες που είναι επίσης μια κοινή αιτία άκαμπτου λαιμού.

Βασικά, ο άκαμπτος λαιμός πρέπει μόνο κινήθηκε προσεκτικά και όχι τρελός γίνομαι. Συνιστώνται επίσης ασκήσεις ελαφριάς κίνησης με την έννοια της περιστροφής του κεφαλιού και του τεντώματος των πλευρικών μυών του λαιμού. Η ανάπαυση στο κρεβάτι, από την άλλη πλευρά, δεν συνιστάται, αλλά μάλλον αυξάνει τη διάρκεια του πόνου. Οσο το δυνατόν Η άσκηση είναι σημαντική, Η καθημερινή ζωή πρέπει να συνεχιστεί όσο το δυνατόν περισσότερο, πρέπει να αποφεύγονται μόνο βαριές σωματικές εργασίες και τραυματισμοί. Επίσης, δεν πρέπει να προσπαθείτε στον εαυτό σας "ισιώνωΉ μετακινώντας το κεφάλι σας εμπρός και πίσω σε κυκλική κίνηση. Αυτό επιδεινώνει συχνά τα συμπτώματα.

Επίσης μπορεί απαλό μασάζ χαλαρώστε τους μύες και προωθήστε την κυκλοφορία του αίματος. ΕΝΑ επαγγελματίας μασέρ ή φυσιοθεραπευτής μπορεί συνήθως να βοηθήσει στην ανακούφιση του σοβαρού πόνου. Σε επίμονες περιπτώσεις, μπορεί να είναι χαλαρωτικό και αντιφλεγμονώδες φαρμακευτική αγωγή για τον άκαμπτο λαιμό, καθώς και για φυσιοθεραπεία και εφαρμογές θερμότητας, εάν τα συμπτώματα δεν εξαφανιστούν μόνοι τους μέσα σε λίγες ημέρες. Τα φάρμακα μπορούν επίσης να είναι στο Ένεση σε μυς ή ερεθισμένους αρθρώσεις γίνομαι.

Μετά από ένα απλό μαστίγιο ή για ακινητοποίηση ορισμένων τύπων Αστάθεια στην αυχενική μοίρα (π.χ. σε περίπτωση φλεγμονής των σπονδύλων) μπορεί να χρησιμοποιηθεί για ακινητοποίηση και σταθεροποίηση a Γραβάτα λαιμού (Στήριγμα τραχήλου της μήτρας) Βγάζει νόημα. Άλλες διαδικασίες όπως βελονισμός μπορεί επίσης να παρέχει ανακούφιση σε ορισμένες περιπτώσεις.

Η χειροπρακτική ή χειροκίνητη θεραπεία χρησιμοποιείται σπάνια στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές, συμπεριλαμβανομένου ενός εγκεφαλικού επεισοδίου.

πρόβλεψη

ΕΝΑ στραβολαίμιασμα μπορεί να τα πάει καλά στην αρχή ζεστασιά και εύκολη κίνηση να αντιμετωπιστεί. Τα συμπτώματα συνήθως εξαφανίζονται μετά μια ή δύο μέρες πάλι. Εάν δεν παρατηρείται βελτίωση παρά τη θερμική επεξεργασία, α Φυσιοθεραπευτής ή μασέρ για επίσκεψη. Οι ειδικοί μπορούν να το κάνουν λαιμός- και Μύες του λαιμού επεξεργαστείτε το Ανακουφίστε τις αρθρώσεις και Ασυμφωνίες σωστός.

Εάν ο άκαμπτος λαιμός εμφανίζεται για πρώτη φορά ή εάν δεν υπάρχει ακόμα βελτίωση μετά από μία ή δύο θεραπείες με φυσιοθεραπευτή ή μασέρ, θα πρέπει σίγουρα να το κάνετε γιατρός για επίσκεψη. Έτσι μπορεί Διάγνωση ξεκίνησε, η οποία μπορεί να αποκαλύψει σπάνιες αιτίες των συμπτωμάτων και ξεκίνησε η κατάλληλη θεραπεία.

Στις πολύ σπάνιες περιπτώσεις όπου σοβαρή ασθένεια πίσω από τον άκαμπτο λαιμό, ο χρόνος ανάρρωσης θα εξαρτηθεί από το πότε ξεκίνησε η θεραπεία και ποια ήταν η αιτία της δυσφορίας.

προφύλαξη

Συχνά αναπτύσσεται ένας σκληρός λαιμός ούτως ή άλλως υπανάπτυκτες ή αδύναμοι μύες. Για να αποφύγετε έναν άκαμπτο λαιμό, πρέπει σίγουρα να χρησιμοποιήσετε έναν Προπόνηση μυών να εκτελεστεί. Συνιστάται πάντοτε τακτική φυσική προπόνηση · είναι επίσης η απλούστερη και πιο λογική μέθοδος για τη μείωση του πόνου και της ταλαιπωρίας στην περιοχή του λαιμού και του λαιμού ή για να εξαφανιστούν εντελώς.

Καθημερινή άσκηση με τη μορφή βόλτες, τζόκινγκ, για ποδηλασία ή ζάλη βοηθά επίσης στην ενίσχυση του σώματος που Σύστημα άμυνας για να το ενεργοποιήσετε Σταθερότητα των οστών να αυξηθεί και το Μυϊκό σύστημα να ενισχυθεί. Ακόμα και απλά καθημερινά πράγματα μπορούν να αυξήσουν την κίνηση και να αποτρέψουν έναν σκληρό λαιμό. Αντί για ασανσέρ, οι σκάλες μπορούν να χρησιμοποιηθούν και πιο συχνά μπορείτε να κάνετε χωρίς το αυτοκίνητο και να περπατήσετε ή να οδηγήσετε ένα ποδήλατο.

Μπορείτε επίσης να λάβετε προληπτική δράση ενάντια στα πρόχειρα. Ως προληπτικό μέτρο, ο λαιμός μπορεί Το πανί ή το μαντήλι προστατεύεται και θερμαίνεταιόταν μένετε σε κλιματιζόμενα δωμάτια ή οδηγείτε σε ανοιχτό αυτοκίνητο. Εφαρμογές θερμότητας ή αλοιφές που προάγουν την κυκλοφορία του αίματος ή Μασάζ μπορεί ήδη στο ελαφρά ένταση των μυών μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη των δύσκαμπτων λαιμών.

Μπορεί να είναι απαραίτητο το σταση του ΣΩΜΑΤΟΣ (υπό την καθοδήγηση φυσιοθεραπευτή) διορθώνεται και Τεχνικές χαλάρωσης για τους μυς του λαιμού εκπαιδεύονται.

Οι οθόνες του υπολογιστή πρέπει να βρίσκονται κάτω από το επίπεδο των ματιών, έτσι ώστε οι μύες του λαιμού να μπορούν να χαλαρώσουν όταν εργάζεστε στον υπολογιστή.