κατάθλιψη

Συνώνυμα με ευρύτερη έννοια

• μανία
• Κυκλοθυμία
• Καταθλιπτικά συμπτώματα
• Αντικαταθλιπτικά
• αντικαταθλιπτικό
• κατάθλιψη
• Αυταπάτη
• διπολική ασθένεια
• μελαγχολία

Αγγλικά: κατάθλιψη

ορισμός

Όπως η μανία, η κατάθλιψη είναι μια λεγόμενη διαταραχή της διάθεσης. Η λεγόμενη βασική διάθεση πρέπει να γίνει κατανοητή εδώ από τη διάθεση. Δεν είναι ζήτημα ενοχλητικών εκρήξεων συναισθήματος ή άλλων αυξήσεων συναισθημάτων.

Στην ψυχιατρική υπάρχει μια ταξινόμηση σύμφωνα με τη λεγόμενη σοβαρότητα της κατάθλιψης. Γίνεται διάκριση μεταξύ ήπιων, μέτριων και σοβαρών καταθλιπτικών επεισοδίων.
Αλλά ποιος είναι κατάθλιψη τώρα;

Πληροφορίες για τη διάγνωση και τη θεραπεία της κατάθλιψης μπορείτε να βρείτε στην ενότητα Διάγνωση και θεραπεία της κατάθλιψης!

Επιδημιολογία

Η πρώτη εμφάνιση κατάθλιψης είναι πιθανότατα μεταξύ των ηλικιών 35 και 40. Μετά την ηλικία των 60 ετών, μόνο περίπου το 10% των ασθενών αρρωσταίνουν.

Η πιθανότητα εμφάνισης κατάθλιψης κατά τη διάρκεια της ζωής είναι περίπου 12% για τους άνδρες και περίπου 20% για τις γυναίκες.

Ο λεγόμενος κίνδυνος ζωής είναι περίπου 17%.

Ο κίνδυνος εμφάνισης πρόσθετης ασθένειας εκτός από την κατάθλιψη (ο λεγόμενος κίνδυνος συννοσηρότητας) είναι έως και 75%.
Οι πιο συχνές πρόσθετες ασθένειες είναι εδώ:

• Διαταραχή άγχους (50%)
• Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή
• διαταραχή μετατραυματικού στρες
• διατροφική διαταραχή
• Κατάχρηση ουσιών
• κοινωνική φοβία
• Εθισμός σε ουσίες
• διαταραχή ύπνου
• σεξουαλικές διαταραχές
• διαταραχές σωματομορφών
• Μανία (με τη μορφή μανιακής - καταθλιπτικής ασθένειας)
• Διαταραχές προσωπικότητας

Συμπτώματα

Τα τυπικά χαρακτηριστικά που πρέπει να έχει ένα άτομο για να αναφέρεται ψυχιατρικά ως κατάθλιψη είναι τα ακόλουθα:

• καταθλιπτική διάθεση
• Αίσθημα μούδιασμα
• φόβος
• Νωθρότητα
• κοινωνική απόσυρση, κοινωνική φοβία
• Διαταραχές αϋπνίας / ύπνου
• Δυσκολία συγκέντρωσης
• Αυταπάτη
• Ψευδαισθήσεις
• Αυτοκτονικές σκέψεις
• διατροφική διαταραχή

Καταθλιπτική διάθεση

Η διάθεση είναι «κατάθλιψη». Αυτό μπορεί να βιωθεί και να αναφερθεί πολύ διαφορετικά από τον κάθε ασθενή. Σίγουρα η απλή θλίψη είναι πολύ συχνή.

Αίσθημα μούδιασμα

Ωστόσο, πολύ πιο συχνά, περιγράφεται το λεγόμενο «αίσθημα μούδιασμα». Αυτή είναι μια εξαιρετικά βασανιστική κατάσταση συναισθηματικής κατάψυξης. Για τον ασθενή δεν υπάρχει συμβάν που να του επιτρέπει να αντιδρά επαρκώς όπως συνήθως σε πράγματα που κανονικά τον κινούν πολύ.

Παράδειγμα: η κατάκτηση της λαχειοφόρου αγοράς δεν θα μπορούσε να θεωρηθεί ως κινούμενο γεγονός εκτός από π.χ. την απώλεια εργασίας ή αγαπημένου προσώπου.

Είναι επομένως σημαντικό να σημειωθεί ότι τόσο τα αρνητικά όσο και τα θετικά γεγονότα δεν φτάνουν πλέον σε άτομα με καταθλιπτική διάθεση.

φόβος

Επιπλέον, το άτομο που πάσχει από κατάθλιψη αντιμετωπίζει τεράστιο φόβο. Αυτοί οι φόβοι μπορούν να περιστραφούν σε όλους τους τομείς της ζωής. Τις περισσότερες φορές, ωστόσο, υπάρχει φόβος για το μέλλον (το δικό μας, αλλά και εκείνους που βρίσκονται κοντά). Αυτός ο φόβος ενισχύεται από ένα σχεδόν μόνιμο συναίσθημα στο οποίο ο ασθενής αισθάνεται συγκλονισμένος με όλες τις εργασίες που του ζητούνται. Μερικές φορές μπορεί επίσης να αναπτυχθούν κοινωνικές φοβίες.

Σε αυτό το πλαίσιο, εμφανίζεται συχνά ο φόβος της απώλειας. Με την πάροδο του χρόνου, οι πληγέντες μπορούν να αναπτύξουν ισχυρές υποχρεώσεις για έλεγχο που σχετίζονται σχεδόν αποκλειστικά με κάποιον που είναι κοντά τους. Διαβάστε περισσότερα για αυτό κάτω: Φόβος για απώλεια

Νωθρότητα

Απώλεια οδήγησης: Τα απλούστερα πράγματα, όπως η καθημερινή δουλειά του σπιτιού ή ακόμα και το ξύπνημα το πρωί και η φροντίδα του σώματος, βιώνονται ως σχεδόν ανέφικτα. Κάθε φορά που ο καταθλιπτικός άνθρωπος ασχολείται με κάτι που απαιτεί οδήγηση, βιώνει τον εαυτό του σωματικά στραγγισμένο και εξαντλημένο σχεδόν την ίδια στιγμή.

Κοινωνική απόσυρση

Η διατήρηση των κοινωνικών επαφών γίνεται επίσης ανυπέρβλητο έργο. Υπάρχει μια χαρακτηρισμένη λεγόμενη «κοινωνική απόσυρση». Αυτό με τη σειρά του σημαίνει ότι ο ασθενής μπορεί να γίνει όλο και πιο μοναχικός (κοινωνικά απομονωμένος - κοινωνική απομόνωση / φοβία).

Παράδειγμα: κοινωνική απομόνωση

Ένας ασθενής που στο παρελθόν έχει συμμετάσχει ενεργά σε μια ζωή στο κλαμπ δεν μπορεί πλέον να σηκωθεί για να κάνει τις επιχειρηματικές του δραστηριότητες. Με την πάροδο του χρόνου έρχεται στις συνεδριάσεις όλο και περισσότερο παράνομα και παραμελεί τα καθήκοντά του. Μπορεί να πει μόνο στους ερωτώμενους συναδέλφους ότι δεν αισθάνεται καλά και είναι κάπως αδύναμος. Αρχικά ανεκτή από τους συντρόφους του συλλόγου, η απουσία περαιτέρω δραστηριοτήτων ερμηνεύεται ως έλλειψη ενδιαφέροντος και ο σύντροφος απειλείται με αποκλεισμό. Αυτό μπορεί τελικά να οδηγήσει σε πλήρη κοινωνική απομόνωση.

διαταραχή ύπνου

Διαταραχές αϋπνίας / ύπνου: Παρόλο που ο καταθλιπτικός ασθενής βιώνει σχεδόν σταθερή αίσθηση εξάντλησης και κούρασης, η διαταραχή του ύπνου είναι ένα από τα πιο πιεστικά προβλήματα κατάθλιψης.

Οι διαταραχές μπορούν να εμφανιστούν με πολύ διαφορετικούς τρόπους. Τα πιο βασανιστικά παράπονα, ωστόσο, είναι η δυσκολία στον ύπνο όλη τη νύχτα, ειδικά με το ξύπνημα τις πρώτες πρωινές ώρες.

Όλοι χρειάζονται τακτικό ύπνο. Εάν χάσει το χαλαρωτικό του αποτέλεσμα και θεωρείται ακόμη και ως βάρος, μπορεί να είναι ένα πολύ σοβαρό πρόβλημα.

Υπάρχουν επίσης καταθλιπτικοί ασθενείς που έχουν αυξημένη ανάγκη για ύπνο, αλλά αυτό είναι μόνο λίγο τοις εκατό του συνόλου.

Αυταπάτη

Παραίσθηση: Τουλάχιστον το ένα τρίτο των ασθενών που έχουν διαγνωστεί με κατάθλιψη έχουν παραληρητικά συμπτώματα. Τα παραληρητικά συμπτώματα ή οι αυταπάτες είναι μια παραμορφωμένη αντίληψη της πραγματικότητας. Αυτή η πραγματικότητα δεν χρειάζεται να έχει τίποτα κοινό με την πραγματική πραγματικότητα, αλλά ο ασθενής την αποδέχεται ως ακίνητη. Αυτό είναι ένα ιδιαίτερο πρόβλημα για τους συγγενείς ειδικότερα, καθώς συχνά συζητούν τις αυταπάτες ιδέες τους με τον ασθενή και θέλουν να τις αντικρούσουν. (δείτε ξεχωριστό κεφάλαιο για αυτό Πλάνη και μανία).

Σημείωση: η τρέλα είναι γνώση

Η τρέλα είναι γνώση! Ο παραληρητικός δεν πιστεύει ότι κάτι είναι λάθος, το ξέρει και πρέπει να προειδοποιήσει ή να προστατεύσει το περιβάλλον του ή να το κοινοποιήσει με άλλο τρόπο.

Παράδειγμα: αυταπάτη

Ένας επιτυχημένος επιχειρηματίας που υποφέρει από κατάθλιψη για μεγάλο χρονικό διάστημα έρχεται στη γυναίκα του με ενθουσιασμό μια μέρα για να της πει ότι μόλις ακυρώθηκε η ασφάλιση ζωής του επειδή χρειάζεται χρήματα για να συντηρήσει την οικογένειά του. Μια υπόδειξη από τη σύζυγο ότι η οικογένεια τα πάει καλά και ότι όλοι φροντίζονται δεν γίνεται αποδεκτή. Ακόμη και η παρουσίαση τραπεζικών καταστάσεων δεν μπορεί να ωθήσει τον άνθρωπο να αντιστρέψει τα πράγματα.

Αυτές οι γνώσεις μπορούν και είναι πολύ πιθανό να οδηγήσουν σε ανώμαλη συμπεριφορά. Η έναρξη της τρέλας δεν είναι ξαφνική. Συνήθως λαμβάνει χώρα σε διαφορετικά στάδια.

1. Επίπεδο: παραληρητική διάθεση
2. Επίπεδο: παραληρητική αντίληψη
3. Επίπεδο: αυταπάτη βεβαιότητα / παραληρητική ιδέα (βλέπε κεφάλαιο Wahn (Ακόμα ακολουθεί)
   

Μερικές τυπικές αυταπάτες των καταθλιπτικών ασθενών είναι:

1. Μανιακή φτώχεια: Εδώ ο ασθενής ξέρει για την επικείμενη οικονομική του καταστροφή. Εδώ, οι ανησυχίες ειδικότερα περιστρέφονται γύρω από τη φροντίδα των συγγενών
2. Hypochondriac τρέλα: Εδώ ο ασθενής γνωρίζει ότι πάσχει από τουλάχιστον μία σοβαρή σωματική ασθένεια. Αυτή η ασθένεια θεωρείται συχνά ως ανίατη και θανατηφόρα από τον ασθενή.
3. Παραίσθηση αμαρτίας: Ο άρρωστος ξέρει ότι έχει αμαρτήσει ενάντια σε μια υψηλότερη ή χαμηλότερη δύναμη. Εάν το άτομο είναι πιστό, το περιεχόμενο της τρέλας είναι συχνά θρησκευτικό. Εάν δεν υπάρχει ιδιαίτερη πνευματικότητα, η αμαρτία μπορεί να επεκταθεί σε κοσμικές ανησυχίες.
4. Μηδενική ψευδαίσθηση: Αυτή είναι μια αυταπάτη που θεωρείται ιδιαίτερα ενοχλητική από τους ξένους ειδικότερα. Ως αποτέλεσμα του αντιληπτού κενού του, ο ασθενής αρνείται την ύπαρξη ως άτομο και πιθανώς επίσης την ύπαρξη του κόσμου γύρω του.

Ψευδαισθήσεις

Ψευδαισθήσεις: Σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις, οι αποκαλούμενες ψευδαισθήσεις μπορεί να συμβούν ως μέρος ενός καταθλιπτικού επεισοδίου (λιγότερο από 7%).Αυτές είναι συνήθως ακουστικές ψευδαισθήσεις. Αυτό σημαίνει ότι ο ασθενής ακούει μία ή περισσότερες οικείες ή άγνωστες φωνές.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα Ψευδαισθήσεις

Αυτές οι φωνές είτε του μιλούν (σε διάλογο), γι 'αυτόν (σχολιάζει) είτε του δίνουν οδηγίες και εντολές (επιτακτική ανάγκη) (βλ. Επίσης κεφάλαιο για αυτό) Σχιζοφρένεια / μανία). Ανάλογα με το πώς μιλούν οι φωνές και τι μιλούν, οι ψευδαισθήσεις μπορεί να είναι επικίνδυνες εάν μιλούν στη διάθεση του ασθενούς.

Παράδειγμα: Ένας 20χρονος μαθητής που πάσχει από κατάθλιψη για μερικές εβδομάδες και ως εκ τούτου δεν μπορεί να φύγει από το σπίτι, ακούει μια μέρα τη φωνή της μητέρας του, ο οποίος αρχικά τον πείθει ότι όλα θα πάνε καλύτερα. Μετά από λίγο, όμως, η φωνή αλλάζει σε επιβλητικό τόνο που του λέει ότι μπορεί επίσης να πηδήξει από το μπαλκόνι, καθώς δεν θα τελειώσει τις σπουδές του ούτως ή άλλως επειδή είναι τεμπέλης.

Αυτοκτονικές σκέψεις

Σκέψεις αυτοκτονίας / αυτοκτονίας: Μια ανοιχτή λέξη είναι πολύ σημαντική εδώ! Η κατάθλιψη μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή. Πάνω από τα δύο τρίτα όλων των καταθλιπτικών ανθρώπων πιστεύουν ότι κατά τη διάρκεια της ασθένειας ο θάνατος είναι η καλύτερη εναλλακτική λύση. Δεν πρέπει πάντα να είναι ζήτημα συγκεκριμένων προθέσεων αυτοκτονίας, αλλά μπορεί επίσης να είναι μια παθητική επιθυμία, για παράδειγμα, να υποστεί ατύχημα ή να πεθάνει από θανατηφόρα ασθένεια. Ωστόσο, η σκέψη της ενεργού αυτοκτονίας είναι πολύ κοινή. Το υπόβαθρο σε αυτό είναι συχνά η αδυναμία και η απελπισία. Η αυτοκτονία πιστεύει ότι μέσω της αυτοκτονίας δημιουργούν μια διέξοδο από τα δεινά τους.

Μπορεί να είναι ιδιαίτερα δραματικό εάν ο ασθενής πάσχει από ψευδαισθήσεις ή ψευδαισθήσεις, όπως αναφέρθηκε παραπάνω.

Εάν υποψιάζεστε σκέψεις αυτοκτονίας, πρέπει πάντα να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία που θα έχει μια προσεκτική αλλά ειλικρινή συζήτηση για το θέμα.

Είναι δύσκολο να κάνουμε συγκεκριμένες δηλώσεις για ένα τέτοιο θέμα, αλλά η κλινική εμπειρία έχει δείξει ότι τα ακόλουθα κριτήρια συγκεκριμένα μιλούν για αυξημένο κίνδυνο αυτοκτονίας:

• ΑΡΣΕΝΙΚΟ ΓΕΝΟΣ
• προηγούμενες απόπειρες αυτοκτονίας
• Μακροχρόνια κατάθλιψη
• Ζωή ενοχής
• μια επιθετική βασική προσωπικότητα

Σήμερα, στην ψυχιατρική, θεωρούμε θεμελιωδώς λανθασμένη την προσέγγιση της μη αντιμετώπισης του θέματος των αυτοκτονικών σκέψεων, ώστε να μην «ωθήσει τον ασθενή σε ηλίθιες σκέψεις».

Κατάθλιψη και αυτοκτονία

Σε περίπου το ήμισυ όλων των περιπτώσεων αυτοκτονίας, η κατάθλιψη μπορεί να αναγνωριστεί ως η αιτία αυτοκτονίας, υποτίθεται ένας πολύ μεγαλύτερος αριθμός μη αναφερόμενων περιπτώσεων. Το 10-15% όλων των ασθενών με σοβαρή κατάθλιψη παίρνουν τη ζωή τους, πολλοί άλλοι έχουν επιζήσει από μια απόπειρα αυτοκτονίας ή τουλάχιστον αγωνίζονται με αυτοκτονικές σκέψεις. Αυτό καθιστά την κατάθλιψη δυνητικά θανατηφόρα ασθένεια και η ανάγκη για άμεση δράση γίνεται εμφανής. Για αυτόν τον λόγο, επίσης, στην αρχική θεραπεία, χρησιμοποιούνται καταθλιπτικά και όχι διεγερτικά φάρμακα για την αποφυγή αυτοκτονικών ενεργειών.

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει το ακόλουθο άρθρο: Ποια μπορεί να είναι σημάδια αυτοκτονίας;

Φυσικά συμπτώματα

Τα σωματικά συμπτώματα (τα λεγόμενα σωματικά ή φυτικά συμπτώματα) εμφανίζονται σε μια ποικιλία ψυχικών ασθενειών. Ωστόσο, είναι πολύ συχνές, ειδικά στην κατάθλιψη. Συχνά, τα συμπτώματα της κατάθλιψης σχετίζονται άμεσα με προβλήματα που είναι γνωστά εκ των προτέρων. Τα κύρια σωματικά συμπτώματα είναι συχνά πόνος. Αυτά επηρεάζουν ιδιαίτερα το κεφάλι, την κοιλιά και τους μυς. Επιπλέον, μπορεί να οδηγήσει σε δυσκοιλιότητα, η οποία μπορεί να είναι ένα πολύ κεντρικό πρόβλημα, ειδικά για τους ηλικιωμένους.

Στα νεότερα άτομα υπάρχει σχεδόν πάντα μια συνολική απώλεια της σεξουαλικής ορμής και μια πραγματική δυσλειτουργία των σεξουαλικών οργάνων.

Ένα άλλο κοινό σημείο είναι η ζάλη, η οποία μπορεί να εμφανιστεί σε όλες τις ηλικίες και οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας.

Τα καρδιακά παράπονα έχουν ιδιαίτερη σημασία. Ένα πιθανό, ακίνδυνο λεγόμενο «σκοντάψιμο της καρδιάς» μπορεί να θεωρηθεί ως πολύ δραματικό στο πλαίσιο μιας υποονδριακής τρέλας, καθώς θα μπορούσε να προειδοποιήσει τη βεβαιότητα του επικείμενου θανάτου.

Αυτά μπορεί να είναι τυπικά σημάδια κατάθλιψης!

Η αναγνώριση της κατάθλιψης δεν είναι πάντα εύκολη. Για να εντοπίσετε πρώιμα σημάδια, κάντε στον εαυτό σας τις ακόλουθες ερωτήσεις (ή παρουσιάστε αυτές τις ερωτήσεις στο άτομο που υποψιάζεστε ότι πάσχει από κατάθλιψη):

• Συχνά αισθάνεστε κατάθλιψη και λυπημένος;
• Έχετε την τάση να γεννηθείτε περισσότερο;
• Νιώθεις παγιδευμένος στις δικές σου σκέψεις;
• Εξακολουθείτε να μπορείτε να ζήσετε τη χαρά, ειδικά σε πράγματα που συνηθίζατε να απολαμβάνετε;
• Έχετε χάσει το ενδιαφέρον σας για πράγματα που ήταν σημαντικά και διασκεδαστικά στο παρελθόν;
• Έχετε δυσκολέψει τελευταία τη λήψη αποφάσεων;
• Νιώθεις ότι η ζωή σου έχει χάσει το νόημά της;
• Αισθάνεστε αδύναμοι και εύκολα εξαντλημένοι, ακόμη και με λίγη ή καθόλου προηγούμενη προσπάθεια;
• Έχετε διαταραχές ύπνου ή διαταραχές της όρεξης;
• Αισθανθήκατε σωματικά αδιαθεσία τον τελευταίο καιρό χωρίς να μπορείτε να αναφέρετε μια ακριβή αιτία;

Όλες αυτές οι ερωτήσεις στοχεύουν στα συμπτώματα της κατάθλιψης που αναφέρονται παραπάνω. Εάν πολλά από αυτά μπορούν να απαντηθούν καταφατικά, πρέπει να κλείσετε ραντεβού με έναν γιατρό για πιο λεπτομερή διευκρίνιση. Όσο νωρίτερα αναγνωριστεί η κατάθλιψη, τόσο καλύτερες είναι οι πιθανότητες να περάσει γρήγορα και ότι ο ασθενής μπορεί να βοηθηθεί καλύτερα.

Η κατάθλιψη δεν θεωρείται επίσης ως ασθένεια από το άτομο που υποφέρει, γεγονός που καθιστά δύσκολη την αναγνώρισή του από νωρίς. Η κατάθλιψη μπορεί επίσης να κρύβεται πίσω από εθισμούς, π.χ. Εθισμός στο αλκοόλ και στα τυχερά παιχνίδια.

Οι συχνές αλλαγές στο σύντροφο μπορεί επίσης να είναι σημάδια κατάθλιψης ή κατάθλιψης.

Διαβάστε πιο εκτενείς πληροφορίες στη διεύθυνση: Σημάδια κατάθλιψης

Πώς μπορείτε να αναγνωρίσετε την κατάθλιψη;

Η κατάθλιψη έχει τυπικά χαρακτηριστικά όπως Απώλεια οδήγησης, κακή συγκέντρωση ή σωματικά συμπτώματα. Πόσο ισχυρά είναι αυτά τα χαρακτηριστικά και πόσο ακριβώς εκδηλώνονται στο άτομο διαφέρει από άτομο σε άτομο και ως εκ τούτου η κατάθλιψη φαίνεται ελαφρώς διαφορετική για κάθε ασθενή.
Η αναγνώριση των συμπτωμάτων ως τέτοια δεν είναι πάντα εύκολη, εν μέρει επειδή είναι εντελώς φυσικά σε μικρότερο βαθμό ή με επαρκή σκανδάλη. Με υπερβολικό στρες ή τραυματικά γεγονότα, η καταθλιπτική διάθεση είναι αρκετά φυσιολογική και αποτελεί μέρος της ψυχολογικής επεξεργασίας. Ωστόσο, εάν υπάρχει έντονη έλλειψη ενδιαφέροντος και χαρά, αδιαθεσία, καταθλιπτική διάθεση και άλλα χαρακτηριστικά για περισσότερες από δύο εβδομάδες που δεν μπορούν να εξηγηθούν επαρκώς από εξωτερικές περιστάσεις, η κατάθλιψη είναι δυνατή.
Έτσι, εάν ένα άτομο παρατηρήσει για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα ότι δεν μπορεί πραγματικά να ενθουσιαστεί για τίποτα, κοιμάται άσχημα και είναι συνεχώς κουρασμένος, δεν πεινά, μπορεί να βρει μόνο αρνητικά πράγματα σε κάτι κ.λπ., συνιστάται διευκρίνιση. Δεν είναι ασυνήθιστο το άτομο να μην έρχεται στο γιατρό με δική του πρωτοβουλία, αλλά ωθείται να το κάνει από την οικογένεια ή τους φίλους του. Πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να αισθάνονται ανασταλμένοι για την αναζήτηση βοήθειας για ψυχολογικά προβλήματα σήμερα.

αιτίες

Η κατάθλιψη μπορεί να έχει πολλές υποκείμενες αιτίες. Διαβάστε περισσότερα σχετικά με το θέμα στη σελίδα Αιτίες κατάθλιψης.

Ποια αιτία παίζει η σεροτονίνη στην κατάθλιψη;

Η σεροτονίνη είναι επίσης γνωστή ως «ορμόνη της διάθεσης» επειδή μια αρκετά υψηλή συγκέντρωση στον εγκέφαλο καταστέλλει το φόβο, τη θλίψη, την επιθετικότητα και άλλα αρνητικά συναισθήματα και οδηγεί σε ηρεμία και γαλήνη. Η σεροτονίνη είναι επίσης σημαντική για έναν ρυθμισμένο κύκλο ύπνου-αφύπνισης.
Σε ορισμένους ασθενείς με κατάθλιψη, η έλλειψη σεροτονίνης ή μια διαταραχή του μεταβολισμού της σεροτονίνης ή της οδού σηματοδότησης μπορεί να αποδειχθεί ως η αιτία των συμπτωμάτων. Τέτοιες διαταραχές μπορούν να κληρονομηθούν, κάτι που εξηγεί, μεταξύ άλλων, την οικογενειακή συσσώρευση της νόσου. Διάφορες μελέτες μπόρεσαν να προκαλέσουν τεχνητή ανεπάρκεια σεροτονίνης σε ζωικά μοντέλα, προκαλώντας έτσι καταθλιπτικά συμπτώματα και αποδεικνύοντας το ρόλο της σεροτονίνης στην κατάθλιψη. Έτσι, τα φάρμακα αναπτύχθηκαν για να αυξήσουν τη συγκέντρωση της σεροτονίνης και είναι πλέον σταθερά εγκατεστημένα στη θεραπεία κατάθλιψης. Ωστόσο, δεδομένου ότι αυτή η ουσία αγγελιοφόρος έχει πολλές λειτουργίες, πολλές από αυτές εκτός του εγκεφάλου (για παράδειγμα στο γαστρεντερικό σωλήνα), αυτά τα φάρμακα έχουν τις τυπικές παρενέργειες τους.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα στη διεύθυνση: Ο ρόλος της σεροτονίνης στην κατάθλιψη

Ποια επίδραση έχουν οι βιταμίνες στην κατάθλιψη;

Μια ανεπάρκεια βιταμινών μπορεί να οδηγήσει σε εξάντληση και κόπωση, γεγονός που μειώνει επίσης τα κίνητρα και οδηγεί σε επιδείνωση της γενικής κατάστασης. Εάν υπάρχει ήδη κατάθλιψη, μπορεί να εντατικοποιηθεί. Η ανεπάρκεια βιταμινών δεν είναι αρκετή ως η μοναδική αιτία ενός καταθλιπτικού επεισοδίου, όπως ακριβώς η θεραπεία με βιταμίνες από μόνη της δεν μπορεί να θεραπεύσει μια κατάθλιψη. Η επαρκής παροχή όλων των απαραίτητων θρεπτικών συστατικών θα πρέπει ωστόσο να συμπληρώνει τη θεραπεία κατάθλιψης, προκειμένου να αποτρέπονται τυχόν αρνητικές επιδράσεις.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα στη διεύθυνση: Τι ρόλο παίζουν οι βιταμίνες στην κατάθλιψη;

Πώς επηρεάζει το χάπι την κατάθλιψη;

Η επίδραση του χαπιού στη διάθεση είναι μια κοινή παρενέργεια και αναφέρεται ως έχει στο ένθετο της συσκευασίας. Τα ορμονικά αντισυλληπτικά δεν πρέπει να θεωρούνται το μοναδικό ερέθισμα της κατάθλιψης, αλλά εάν υπάρχουν άλλοι παράγοντες κινδύνου μπορούν να προωθήσουν την ανάπτυξη της κατάθλιψης και να επιδεινώσουν τα υπάρχοντα συμπτώματα. Επομένως, το χάπι δεν πρέπει να λαμβάνεται από ασθενείς με κατάθλιψη.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα στη διεύθυνση: Κατάθλιψη από το χάπι;

Κατάθλιψη και εξάντληση - Ποια είναι η σύνδεση;

Το σύνδρομο κατάθλιψης και εξουθένωσης συχνά συμβαδίζει, αλλά δεν είναι το ίδιο. Η εξάντληση συμβαίνει πάντα σε ένα συγκεκριμένο πλαίσιο, π.χ. ο χώρος εργασίας. Οι ασθενείς αισθάνονται υπερβολική εργασία και αδυναμία εκτέλεσης, το βάρος αυξάνεται και αρχικά δεν γίνεται αντιληπτό. Η κατάθλιψη είναι ανεξάρτητη και περιλαμβάνει όλη την καθημερινή ζωή, οι ασθενείς αισθάνονται συγκλονισμένοι και ανίκανοι ακόμη και εκτός της εργασίας, και τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν ξαφνικά.
Η εξάντληση μπορεί να προκαλέσει κατάθλιψη εάν το άγχος είναι τόσο σοβαρό που επηρεάζει άλλους τομείς της ζωής. Η κατάθλιψη μπορεί επίσης να οδηγήσει σε εξάντληση εάν η εργασία και η απόδοση του ασθενούς υποφέρουν από τα συμπτώματά του. Η κατάθλιψη και η εξάντληση μπορούν επομένως να προκαλέσουν και να ενισχύσουν ο ένας τον άλλον, αλλά δεν είναι το ίδιο και εμφανίζονται ανεξάρτητα μεταξύ τους σε πολλούς ασθενείς. Η ισχυρή σχέση μεταξύ των δύο κλινικών εικόνων είναι γνωστή στους γιατρούς και θα πρέπει να ληφθεί υπόψη κατά τη διάρκεια της θεραπείας, προκειμένου να αποφευχθεί η ανάπτυξη των άλλων συμπτωμάτων ή να αντιμετωπιστούν ταυτόχρονα και τα δύο.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα στη διεύθυνση: Κατάθλιψη ή εξάντληση - τι έχω;

Είναι η κατάθλιψη κληρονομική;

Βασικά, η κατάθλιψη δεν είναι ασθένεια του γενετικού υλικού, δηλαδή δεν υπάρχει ελάττωμα που έχει ενσωματωθεί στο γενετικό υλικό και οδηγεί ακριβώς σε αυτήν την ασθένεια με ακριβώς αυτά τα συμπτώματα.

Ωστόσο, υπάρχει υποψία σύνδεσης μεταξύ του γενετικού υλικού που προέρχεται από γονείς και παππούδες και για την εμφάνιση κατάθλιψης. Ένας καθοριστικός ρόλος αποδίδεται στις ουσίες αγγελιοφόρου στον εγκέφαλο (όπως σεροτονίνη, ντοπαμίνη και νορεπινεφρίνη), οι οποίες μπορούν να εμφανιστούν σε διαφορετικές κατανομές και να διαδραματίσουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη της κατάθλιψης.

Πιστεύεται ότι τόσο το γενετικό υλικό όσο και το στρες επηρεάζουν το σχηματισμό και τη δικτύωση των νευρικών κυττάρων και μπορούν έτσι να προκαλέσουν κατάθλιψη. Όμως αυτή η σύνδεση δεν έχει αποδειχθεί επιτέλους επιστημονικά.

Είναι πιθανότερο να αναπτύξετε τον εαυτό σας κατάθλιψη εάν έχετε ένα ή περισσότερα μέλη της οικογένειας που το έχουν. Ωστόσο, αυτή η σχέση δεν υπάρχει μόνο μεταξύ της ίδιας της κατάθλιψης, αλλά και πολλών ψυχολογικών ασθενειών. Ωστόσο, δεν πρέπει να επηρεαστούν όλοι όσοι έχουν οικογενειακό ιστορικό κατάθλιψης.

Περιβαλλοντικοί παράγοντες, το δικό σας κοινωνικό δίκτυο, διαμορφωτικά γεγονότα ζωής και η θεμελιώδης ικανότητα αντιμετώπισης του στρες (επίσης Ελαστικότητα ονομάζεται) μπορεί να έχει καθοριστική επίδραση στο εάν, πότε και σε ποιο βαθμό αναπτύσσεται η κατάθλιψη.

Είναι πιθανή η σύνδεση μεταξύ απώλειας και προβληματικών συνθηκών διαβίωσης και της ανάπτυξης κατάθλιψης. Επιπλέον, η παρουσία ή η απουσία μιας σταθερής, υγιούς σχέσης που μοιάζει με σύμπραξη παίζει επίσης σημαντικό ρόλο, ο οποίος σε κάποιο βαθμό μπορεί να λειτουργήσει ως προστατευτικός παράγοντας έναντι της εμφάνισης της κατάθλιψης.

αλκοόλ

Η κατάθλιψη μπορεί να το κάνει και αυτό Αντιμετώπιση εθιστικών ουσιών επηρεάζουν, συχνά με δυσμενή τρόπο. Μερικές φορές αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ το πρώτο ή μόνο σημάδι μιας κατάθλιψης.

Δεδομένου ότι πολλοί καταθλιπτικοί άνθρωποι βρίσκονται συχνά σε μια σπείρα σκέψεων που μπορούν να καταλάβουν ολόκληρη τη συνειδητότητά τους χωρίς να οδηγήσουν σε ένα ικανοποιητικό αποτέλεσμα και που τους πιέζει περισσότερο, συχνά αναζητούν το "Ξεχάσατε στο μπουκάλι”.

Το αλκοόλ μπορεί να μην φαίνεται να είναι η λύση στα προβλήματά τους, αλλά μπορεί να είναι μια έξοδος από μια κακή διάθεση ή μια απόδραση από την ασθένεια. Επιπλέον, το αλκοόλ έχει ένα εφέ ενίσχυσης της διάθεσης μέσω του Επηρεάζει τα νευρικά κύτταρα στον εγκέφαλο.

Εάν καταναλώνεται αλκοόλ Η ντοπαμίνη απελευθερώθηκε, το οποίο παίζει σημαντικό ρόλο στην ανταμοιβή του εγκεφάλου. Αυτό κάνει το άρρωστο άτομο να αισθάνεται καλύτερα μετά την κατανάλωση αλκοόλ, γεγονός που τους ωθεί να συνεχίσουν να πίνουν, ώστε να μην βυθιστούν ξανά στην κακή διάθεση. Αυτή η σχέση παίζει σημαντικό ρόλο στην αλληλεπίδραση του αλκοόλ, των ναρκωτικών που έχουν παρόμοιο αποτέλεσμα και της κατάθλιψης.

Κατάθλιψη και αλκοόλ - ποια είναι η σχέση;

Η κατάχρηση αλκοόλ και η κατάθλιψη αλληλοενισχύονται. Τα καταθλιπτικά άτομα χρησιμοποιούν αλκοόλ πιο συχνά από τα άτομα που δεν έχουν κατάθλιψη, καθώς η δηλητηρίαση μειώνει προσωρινά τα συμπτώματα και παρέχει ανακούφιση στον ασθενή. Μακροπρόθεσμα, αυτό εντείνει την κατάθλιψη, καθώς το αλκοόλ είναι ένα δηλητήριο για το σώμα και την ψυχή και επιδεινώνει επίσης την κατάσταση της υγείας. Ο αλκοολισμός και άλλοι εθισμοί είναι το αποτέλεσμα.

Διάρκεια

Η κατάθλιψη μπορεί διαρκούν διαφορετικά χρονικά διαστήματα ανάλογα με τη σοβαρότητα και είναι δύσκολο να δοθεί ακριβής χρόνος.

Τα καταθλιπτικά επεισόδια δεν ξεκινούν μόνο μια νύχτα, αλλά ξεκινούν αναπτύσσεται για εβδομάδες και μήνες. Ομοίως, συχνά δεν υποχωρούν ξαφνικά, αλλά συνεχίζουν να βελτιώνονται.

Η σοβαρή κατάθλιψη αναφέρεται μόνο όταν τα συμπτώματα επιμένουν 2 εβδομάδες. Τα περισσότερα κατάθλιψη υποχωρούν εντός 6 μηνών και δεν είναι ασυνήθιστο τα συμπτώματα να υποχωρούν εντός ενός έτους. Ωστόσο, η κατάθλιψη μπορεί να είναι επίσης αρκετά χρόνια διαρκει για. Αυτό είναι αμφισβητήσιμο υψηλή πιθανότητα υποτροπής χρόνια μετά το τέλος του επεισοδίου.

Τα κύρια συμπτώματα της κατάθλιψης μπορούν επίσης να εξαφανιστούν εντελώς, αλλά η μειωμένη απόδοση και η ανθεκτικότητα και η τάση για καταθλιπτικές διαθέσεις μπορούν να παραμείνουν.

Πώς μπορείτε να ξεπεράσετε την κατάθλιψη;

Εάν έχει διαγνωστεί κατάθλιψη, η φαρμακοθεραπεία, δηλαδή η θεραπεία με φάρμακα, είναι η ταχύτερη βοήθεια. Διάφορα αντικαταθλιπτικά προορίζονται να ελαφρύνουν τη διάθεση του ασθενούς και να ανακουφίσουν την άμεση δυσφορία. Στη συνέχεια, οι αιτίες της κατάθλιψης μπορούν να αντιμετωπιστούν αποτελεσματικά, με την προϋπόθεση ότι μπορούν να βρεθούν. Η ψυχοθεραπεία παίζει σημαντικό ρόλο εδώ. Εάν η σκανδάλη δεν μπορεί να βρεθεί ή να αφαιρεθεί, ο ασθενής μαθαίνει στη θεραπεία να αντιμετωπίζει τις αρνητικές αισθήσεις και να ανακτήσει την αυτοεκτίμησή του.
Ο σταδιακός χαρακτήρας της κατάθλιψης πρέπει επίσης να ληφθεί υπόψη. Η καταθλιπτική διάθεση διαρκεί συνήθως για μερικές εβδομάδες, στη συνέχεια εξαφανίζεται μόνη της, αλλά στη συνέχεια επιστρέφει ξανά. Επομένως, πρέπει να καταστεί σαφές στον ασθενή ότι το άμεσο ψυχολογικό άγχος θα εξαφανιστεί ξανά και ότι δεν πρέπει να το απελπιστεί, αλλά ότι η ενεργή εργασία πρέπει να συνεχίσει να εκτελείται ενάντια στις υποτροπές μακροπρόθεσμα.

Διαβάστε περισσότερα για αυτό κάτω: Πώς μπορείτε να ξεπεράσετε την κατάθλιψη;

Υπάρχει μόνιμη θεραπεία για την κατάθλιψη;

Όπως περιγράφεται παραπάνω, η κατάθλιψη είναι σταδιακή, επαναλαμβανόμενα επεισόδια που θα πρέπει να προλαμβάνονται με φαρμακευτική αγωγή μετά από επιτυχημένη θεραπεία, προκειμένου να αποφευχθούν υποτροπές. Σε ορισμένες περιπτώσεις, όταν η κατάθλιψη ήταν ιδιαίτερα σοβαρή και επίμονη, απαιτείται δια βίου θεραπεία. Ωστόσο, στους περισσότερους ασθενείς, η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να διακοπεί μετά από λίγο και να ληφθεί θεραπεία εάν η ψυχοθεραπεία είναι επιτυχής.
Στην ιδανική περίπτωση, οι πληγέντες έχουν μάθει να αντιμετωπίζουν τα βάρη και τους δικούς τους δαίμονες. Οι ασθενείς που είναι σταθερά ενσωματωμένοι σε ένα κοινωνικό δίκτυο και υποστηρίζονται από την οικογένεια και τους φίλους τους έχουν μια ιδιαίτερα καλή πρόγνωση. Με αυτόν τον τρόπο, η κατάθλιψη μπορεί επίσης να ξεπεραστεί μόνιμα. Προβληματικοί, ωστόσο, είναι οι κίνδυνοι που σχετίζονται με την κατάθλιψη που μπορεί να έχουν μακροπρόθεσμες συνέπειες, όπως ένας ανθυγιεινός τρόπος ζωής, άλλες συννοσηρότητες ή ο κίνδυνος αυτοκτονίας. Για παράδειγμα, οι ασθενείς με κατάθλιψη πάσχουν από στεφανιαία νόσο περισσότερο από το μέσο όρο και έχουν αυξημένο κίνδυνο καρδιακών προσβολών.

Ταξινόμηση

Ο διαχωρισμός της κατάθλιψης είναι πρώτα απ 'όλα στη μοναδική (μονοφασική) ή επαναλαμβανόμενη (επαναλαμβανόμενη) κατάθλιψη. Η περαιτέρω ταξινόμηση πραγματοποιείται στις ακόλουθες κατηγορίες:

μονοφασική κατάθλιψη

• ήπιο καταθλιπτικό επεισόδιο
  χωρίς σωματικά συμπτώματα
  με σωματικά συμπτώματα
• μέτριο καταθλιπτικό επεισόδιο
  χωρίς σωματικά συμπτώματα
  με σωματικά συμπτώματα
• μείζον καταθλιπτικό επεισόδιο χωρίς ψυχωτικά συμπτώματα
• μείζον καταθλιπτικό επεισόδιο με ψυχωτικά συμπτώματα
• άλλο / μη καθορισμένο

υποτροπιάζουσα κατάθλιψη

• επί του παρόντος ήπιο καταθλιπτικό επεισόδιο
  χωρίς σωματικά συμπτώματα
  με σωματικά συμπτώματα
• επί του παρόντος μέτριο καταθλιπτικό επεισόδιο
  χωρίς σωματικά συμπτώματα
  με σωματικά συμπτώματα
• τρέχον μείζον καταθλιπτικό επεισόδιο χωρίς ψυχωτικά συμπτώματα
• τρέχον μείζον καταθλιπτικό επεισόδιο με ψυχωτικά συμπτώματα
• αυτή τη στιγμή έχει αποσταλεί
• άλλο / μη καθορισμένο

Το σύνδρομο κατάθλιψης και εξουθένωσης συνήθως έχει παρόμοια συμπτώματα. Θα θέλατε να μάθετε εάν η εξουθένωση έχει ήδη περάσει στο επόμενο επίπεδο - μια κατάθλιψη - διαβάστε περισσότερα σχετικά με αυτό: Κατάθλιψη ή εξάντληση - Τι έχω;

Ειδικές φόρμες

Ειδικές μορφές κατάθλιψης είναι:

• Κατάθλιψη κατά την εγκυμοσύνη
• Χειμερινή κατάθλιψη

Η κατάθλιψη κατά την εγκυμοσύνη είναι μια παραλλαγή της κατάθλιψης που εμφανίζεται μετά την εγκυμοσύνη και μπορεί να έχει διαφορετικά χαρακτηριστικά.
Μπορείτε επίσης να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό το θέμα στη διεύθυνση: Κατάθλιψη κατά την εγκυμοσύνη.

Η χειμερινή κατάθλιψη εντοπίζεται κατά τους χειμερινούς μήνες και προκαλείται από έλλειψη φωτός. Για βοήθεια και πληροφορίες σχετικά με το θέμα, ανατρέξτε στο θέμα Χειμερινή κατάθλιψη.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα στη διεύθυνση: Διαφορικές διαγνώσεις κατάθλιψης

φαρμακευτική αγωγή

Τα φάρμακα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την κατάθλιψη χωρίζονται σε διαφορετικές ομάδες.

Δουλεύουν συχνά επηρεάζοντας τις ουσίες ελέγχου και αγγελιοφόρου στον εγκέφαλο και επεμβαίνουν όλο και περισσότερο στην ισορροπία σεροτονίνης, νοραδρεναλίνης και ντοπαμίνης. Η σεροτονίνη είναι ιδιαίτερα υπεύθυνη για την καλή διάθεσή μας, ενώ η νοραδρελλίνη μπορεί να αυξήσει τα κίνητρά μας και η ντοπαμίνη απελευθερώνεται ως αντίδραση ανταμοιβής.

Τα τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά λειτουργούν αυξάνοντας τις ουσίες αγγελιοφόρου (ειδικά σεροτονίνη, ντοπαμίνη και νοραδρεναλίνη) στα κύτταρα εναλλαγής μεταξύ των νευρικών κυττάρων. Αυτό οδηγεί σε αύξηση του σήματος και μείωση της διάθεσης. Ωστόσο, μόνο μετά από μερικές εβδομάδες, η οποία σε συνδυασμό με την αυξημένη δραστηριότητα που εμφανίζεται νωρίτερα μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένο κίνδυνο αυτοκτονίας. Οι παρενέργειες είναι κυρίως η κατασταλτική τους επίδραση στο κυκλοφορικό σύστημα.

Φάρμακα που εμποδίζουν σε μεγάλο βαθμό το σημείο σύνδεσης μιας ουσίας αγγελιοφόρου (π.χ. εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης και εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης νορεπινεφρίνης) έχουν λιγότερες παρενέργειες.

Πρέπει να προσέξετε να μην συνδυάσετε το λίθιο που ενισχύει τη διάθεση (το οποίο μπορεί επίσης να δοθεί για κατάθλιψη) με αυτά τα δραστικά συστατικά.

Μια άλλη δραστική ομάδα είναι οι αναστολείς ΜΑΟ, οι οποίοι παρεμποδίζουν τη διάσπαση των αγγελιοφόρων ουσιών, πιο συγκεκριμένα αμίνες όπως η σεροτονίνη και η ντοπαμίνη, και έτσι αυξάνουν την επίδρασή τους. Αυτά μπορούν να αναστέλλουν την υποβάθμιση εντελώς ή μόνο για μια ορισμένη χρονική περίοδο και ανήκουν στα φάρμακα δεύτερης επιλογής.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα στη διεύθυνση: Αυτά τα φάρμακα βοηθούν στην κατάθλιψη

Τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά

Τα τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά παίρνουν το όνομά τους λόγω της χημικής τους δομής. Αυξάνουν τη συγκέντρωση των αγγελιοφόρων ουσιών, ειδικά της σεροτονίνης και της νοραδρεναλίνης, και έτσι βελτιώνουν τη μετάδοση σήματος στον εγκέφαλο. Αυτό, για παράδειγμα, μειώνει την έλλειψη κίνησης του ασθενούς, τα κίνητρα και τη χαρά. Το αποτέλεσμα εμφανίζεται μόνο μετά από 1-2 εβδομάδες. Τυπικές ανεπιθύμητες ενέργειες είναι η κόπωση, η ξηροστομία, η δυσκοιλιότητα, οι πονοκέφαλοι και πολλά άλλα, γι 'αυτό δεν είναι πάντα η πρώτη επιλογή θεραπείας για την κατάθλιψη.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα στη διεύθυνση: αντικαταθλιπτικό

SSRI

Τα λεγόμενα SSRIs («εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης») αυξάνουν επίσης τη συγκέντρωση των αγγελιοφόρων ουσιών, αλλά μόνο της σεροτονίνης. Χρησιμοποιούνται συχνότερα στις μέρες μας, αλλά έχουν επίσης καθυστερημένη επίδραση και έχουν τυπικές παρενέργειες, ειδικά εκείνες που επηρεάζουν τη γαστρεντερική οδό (π.χ. ναυτία, διάρροια). Σε σύγκριση με τα τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά, πολλά SSRI έχουν διεγερτικό και όχι καταθλιπτικό αποτέλεσμα, έτσι ώστε να πρέπει να χορηγούνται υπό παρακολούθηση μόνο σε ασθενείς που κινδυνεύουν να αυτοκτονήσουν.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα στη διεύθυνση: SSRI

λίθιο

Τα άλατα λιθίου είναι ένα μακροχρόνιο φάρμακο για τη θεραπεία της κατάθλιψης και έχει αποδειχθεί ότι αποτρέπει την αυτοκτονία. Δυστυχώς, ο θεραπευτικός δείκτης λιθίου είναι πολύ στενός, πράγμα που σημαίνει ότι η συγκέντρωση του φαρμάκου στο αίμα του ασθενούς πρέπει να παρακολουθείται στενά, καθώς ακόμη και μια μικρή αύξηση του επιπέδου λιθίου είναι επιβλαβής. Σήμερα το φάρμακο χρησιμοποιείται κυρίως για την πρόληψη της υποτροπής της κατάθλιψης.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα στη διεύθυνση: λίθιο

Βότανα Johannis

Τα παρασκευάσματα St. John's wort προέρχονται από το «echtem St. John's wort” (Hypericum perforatum) Κέρδισε. Ο μηχανισμός δράσης του δεν έχει ακόμη αποσαφηνιστεί με βεβαιότητα, αλλά θεωρείται ότι η επίδρασή του βασίζεται στην αύξηση της νευροδιαβιβαστικής σεροτονίνης στον εγκέφαλο, η οποία είναι υπεύθυνη για τη διάθεση.

Ακόμα κι αν το St. John's wort έχει αποδειχθεί πιο αποτελεσματικό από ένα εικονικό φάρμακο σε μελέτες, δεν είναι δυνατή καμία οριστική δήλωση σχετικά με την αποτελεσματικότητά του από επιστημονική άποψη.

Ούτε η θεραπευτικώς πιο λογική δόση (δηλ. Αυτή με την καλύτερη αναλογία επιθυμητού και ανεπιθύμητου αποτελέσματος) ούτε ποιο συστατικό του St. John's wort είναι υπεύθυνο για το αποτέλεσμα βελτίωσης της διάθεσης.

Ωστόσο, το St. John's wort έχει αποδειχθεί εξίσου αποτελεσματικό με τα κοινά χρησιμοποιούμενα φάρμακα, αλλά μόνο σε ήπια και μέτρια κατάθλιψη. Το St. John's wort δεν πρέπει να χορηγείται μόνο για μικρό χρονικό διάστημα, εάν είναι απαραίτητο, αλλά για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, καθώς δεν λειτουργεί αμέσως και πρέπει επίσης να φτάσει ένα συγκεκριμένο ποσό στο σώμα για να είναι αποτελεσματικό.

Ένα μειονέκτημα του St. John's wort είναι ότι μπορεί να πωληθεί ελεύθερα, καθώς αυτό σημαίνει ότι δεν υπάρχει ιατρικός έλεγχος. Αυτό είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο, καθώς το βαλσαμόχορτο, σε συνδυασμό με άλλα φάρμακα, μπορεί να επηρεάσει την επίδρασή τους και συνεπώς να προκαλέσει σημαντική βλάβη στον ασθενή.

Συγγενείς

ΕΝΑ Η υποστηρικτική οικογενειακή δομή μπορεί να είναι χρήσιμη σε περίπτωση κατάθλιψης ή πιθανώς να αντισταθμίσει την εμφάνιση τέτοιων. Επειδή συχνά η κατάθλιψη σε σχέση με καθοριστικά γεγονότα ζωής ή προβληματικές συνθήκες διαβίωσης συμβούν, οι σχέσεις με στενά μέλη της οικογένειας ή στενούς φίλους είναι σημαντικές.

Στην περίπτωση π.χ. Σε περίπτωση απώλειας, οι οικογενειακές δομές μπορούν να συνοδεύσουν και να υποστηρίξουν τον ενδιαφερόμενο στην αντίδραση θλίψης και έτσι να αποτρέψουν την ανάπτυξη κατάθλιψης. Τα προβλήματα υπερφόρτωσης και τα αποφασιστικά συμβάντα της ζωής, τα οποία ενδεχομένως μπορούν να καταλήξουν σε κατάθλιψη, μπορούν επίσης να αποφευχθούν με τη βοήθεια φίλων και συγγενών.

Ταυτόχρονα, οι συγγενείς είναι συχνά αυτοί όταν εμφανίζεται η ασθένεια πρώτο σημείο επαφής. Η προθυμία σας για κατανόηση και συμπάθεια είναι ζωτικής σημασίας για την πορεία μιας κατάθλιψης. Δεδομένου ότι τα άτομα με κατάθλιψη τείνουν να αποσύρονται και να αποφεύγουν να είναι κοντά σε άλλα άτομα, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να αντισταθμιστεί αυτό προκειμένου να επιβραδυνθεί η πορεία της νόσου ή, στην καλύτερη περίπτωση, να την αλλάξουμε προς το καλύτερο. Όχι μόνο μπορεί να ζητηθεί επαγγελματική βοήθεια νωρίτερα με αυτόν τον τρόπο, τα άτομα που πάσχουν από κατάθλιψη δεν μένουν μόνοι με τις αυτοκαταστροφικές σκέψεις τους και οι αυτοκτονικές προθέσεις μπορούν να αναγνωριστούν καλύτερα και νωρίτερα.

Μπορείτε επίσης να βρείτε σχετικές πληροφορίες στη διεύθυνση: Αυτό πρέπει να γνωρίζουν οι συγγενείς ενός ατόμου με κατάθλιψη!

Ποιες είναι οι συνέπειες της κατάθλιψης για τον σύντροφο;

Η κατάθλιψη είναι μια πραγματική ασθένεια που δεν μπορεί να ξεπεραστεί από τη θέληση ή την αυτοπειθαρχία του ασθενούς μόνο. Αυτό είναι συχνά δύσκολο για τους συγγενείς να κατανοήσουν. Εάν ο ενδιαφερόμενος ζει σε μια σύμπραξη ή γάμο, ο σύντροφος βιώνει τα βάσανα από την άλλη μεριά και συχνά είναι ο στόχος της κακής διάθεσης του ίδιου.
Δεδομένου ότι μόνο η επαγγελματική θεραπεία είναι πραγματικά αποτελεσματική, οι προσπάθειες του συντρόφου να βοηθήσουν ως επί το πλείστον να αποτύχουν, κάτι που και οι δύο πλευρές απογοητεύουν. Συχνά, συνειδητά ή υποσυνείδητα, διατυπώνεται η κατηγορία ότι ο ενδιαφερόμενος απλά δεν προσπαθεί αρκετά σκληρά και βυθίζεται στον εαυτό του. Αυτή η υποσυνείδητη προς ανοιχτή κριτική οδηγεί σε περαιτέρω επιδείνωση του ασθενούς. Επιπλέον, η έλλειψη οδήγησης και τα σωματικά συμπτώματα συχνά σταματούν τις κοινές δραστηριότητες και η σχέση τονίζεται επιπλέον. Ωστόσο, ο σύντροφος είναι απαραίτητος για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης και πρέπει να συμμετέχει ενεργά στη θεραπεία, προκειμένου να μάθει πώς να αντιμετωπίζει τα συμπτώματα του ασθενούς και να παρέχει αποτελεσματική υποστήριξη. Εάν αυτό δεν επιτύχει, τα εμπλεκόμενα μέρη κινδυνεύουν να διαλύσουν τη σχέση.

δοκιμή

ο σωματική εξέταση αποτελεί αναπόσπαστο μέρος κάθε ψυχολογικής εξέτασης. Πιθανές υποκείμενες φυσικές αιτίες (όπως η παρουσία α Νόσο του θυρεοειδούς) μπορεί να αποκλειστεί από την αρχή. Υπάρχει συχνά ένα για αυτό Εξέταση αίματος απαραίτητη.

Χρησιμοποιούνται διάφορες ειδικά προσαρμοσμένες λύσεις για τον προσδιορισμό της παρουσίας κατάθλιψης και την επιβεβαίωση των συμπτωμάτων Ερωτηματολόγια μεταχειρισμένος. Αυτές οι εξετάσεις βασίζονται στα τυπικά έργα ιατρικών διαγνωστικών όπως DSM (Διαγνωστικό και στατιστικό εγχειρίδιο ψυχικών διαταραχών) της Αμερικανικής Ψυχιατρικής Εταιρείας ΑΠΑ ή αυτό ICD (Διεθνής στατιστική ταξινόμηση ασθενειών και συναφή προβλήματα υγείαςτου Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας ΠΟΥ δημιουργήθηκε. Μπορούν να το κάνουν αυτό Παγκόσμιος χρησιμοποιούνται και επιτυγχάνουν ένα υψηλή συγκρισιμότητα.

Οι αυτοδιαγνωστικοί έλεγχοι για την κατάθλιψη είναι ευρέως διαδεδομένοι στο Διαδίκτυο, αλλά πρέπει να δίνεται προσοχή και τα αποτελέσματα που λαμβάνονται από αυτά δεν πρέπει να θεωρούνται δεδομένα. Σε περίπτωση αμφιβολίας, συνιστάται να συμβουλεύεστε πάντα έναν γιατρό.

Διαβάστε εδώ Δοκιμές για κατάθλιψη υπάρχουν!

Τι είναι το τεστ άγχους;

Το τεστ DASS (Depression-Anxiety-Stress-Scale) είναι ένα ερωτηματολόγιο που αναπτύχθηκε για την καταγραφή συμπτωμάτων κατάθλιψης, άγχους και / ή άγχους που δεν προκαλούνται από σωματική ασθένεια και πρέπει επομένως να είναι ψυχολογικά. Για το σκοπό αυτό, ο ασθενής ερωτά 21 (στη σύντομη έκδοση) ή 42 ερωτήσεις (στη μεγάλη έκδοση), οι οποίες απαντώνται με τιμές από 0 έως 3 ("Δεν ισχύει καθόλου" σε "Ισχύει έντονα για μένα") πρέπει να είναι. Αυτό το τεστ χρησιμοποιείται συχνά επειδή είναι τόσο ενημερωτικό.