Στρίψιμο των φρυδιών - είναι τόσο επικίνδυνο;

Εισαγωγή - πόσο επικίνδυνο είναι;

Εάν ένα φρύδι συσπάται ακούσια, μπορεί να υπάρχουν διαφορετικοί λόγοι. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ωστόσο, αυτό είναι εντελώς ακίνδυνο και εξαφανίζεται από μόνο του. Πιθανές αιτίες μπορεί να είναι νευρικότητα, άγχος, υπερδιέγερση ή έλλειψη ύπνου.

Μια άλλη αιτία της συσπάσεως των φρυδιών μπορεί να είναι η έλλειψη ανόργανων συστατικών, ειδικά η έλλειψη μαγνησίου. Αυτά τα νευρικά τραύματα εμφανίζονται επίσης σε άλλα μέρη του σώματος, αλλά συχνά δεν τα παρατηρούμε εκεί. Ωστόσο, επειδή το δέρμα στο πρόσωπο είναι λεπτό και οι μύες είναι τόσο κοντά κάτω από το δέρμα, αυτές οι μυϊκές συσπάσεις γίνονται πιο εύκολα αισθητές εκεί. Πολύ σπάνια, οι διαταραχές κατά τη διάρκεια των κρανιακών νεύρων μπορούν επίσης να προκαλέσουν τέτοιες συσπάσεις.

Η αιτία

Υπάρχουν διάφορες, κυρίως αβλαβείς αιτίες που μπορούν να προκαλέσουν συσπάσεις των φρυδιών.

Για παράδειγμα, εκκένωση ακούσιου νευρικού δυναμικού, οι οποίες είναι επίσης γνωστές ως γοητεύσεις. Αυτές είναι πολύ γρήγορες συστολές των μυϊκών δεσμών. Αυτές οι γοητεύσεις συνήθως δεν είναι παθολογικές, αλλά δυστυχώς δεν μπορούν να επηρεαστούν. Αυτές οι ακούσιες μυϊκές συσπάσεις μπορούν επίσης να επηρεάσουν το ίδιο το μάτι. Μερικές φορές μπορεί να χρειαστούν ακόμη και μέρες έως εβδομάδες για να σταματήσει η συστολή.

Οι εκνευρισμοί προκαλούνται συνήθως από άγχος ή κόπωση. Εάν το συστροφή των φρυδιών συμβαίνει για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα ή αυξάνεται η ένταση με την πάροδο του χρόνου, θα πρέπει να διευκρινιστεί από έναν γιατρό για να αποκλείσει μια νευρική νόσο ή παρόμοια για να είναι σίγουρη. Το καλύτερο που πρέπει να κάνετε είναι να συμβουλευτείτε έναν νευρολόγο (νευρολόγο).

Τα βλέφαρα προσβάλλονται συχνότερα από τα φρύδια. Ένα συστροφή φρυδιών μπορεί επίσης να είναι μια διαταραχή τικ. Γίνεται διάκριση μεταξύ κινητικών και φωνητικών διαταραχών. Δυστυχώς, εξακολουθεί να είναι σχετικά άγνωστο ποιες είναι οι αιτίες μιας διαταραχής τικ. Συχνά παρατηρείται μια κινητική διαταραχή τικ ως στραβισμός των ματιών, αλλά οι συσπάσεις των φρυδιών μπορούν επίσης να αντικατοπτρίζουν μια διαταραχή τικ.

Εκτός από το άγχος / κόπωση και μια διαταραχή τικ, μια μεταβλητή ισορροπία μετάλλων είναι επίσης στο προσκήνιοΗ έλλειψη μαγνησίου παίζει σημαντικό ρόλο εδώ. Μια ανεπάρκεια μπορεί να οδηγήσει σε διάφορα συμπτώματα. Αυτά περιλαμβάνουν, πάνω απ 'όλα, κράμπες στα πόδια, αίσθημα παλμών, αποκοιμήστε τα χέρια και τα πόδια, καθώς και τους συναρπασμούς που αναφέρθηκαν ήδη.

Οι νευρολογικές αιτίες είναι επίσης πιθανές αιτίες. Για παράδειγμα, συμπίεση νεύρων ή εγκεφαλική νόσος. Οι μύες του προσώπου μας τροφοδοτούνται από τα νεύρα του προσώπου. Εάν υπάρχει περιορισμός στην πορεία του νεύρου, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένες εκκενώσεις του νεύρου, αυτές οι εκκρίσεις μπορούν να εκδηλωθούν σε συστροφή των φρυδιών. Αυτή η κλινική εικόνα ονομάζεται hemispasmus facialis.

Εάν το συστροφή των φρυδιών συμβαίνει για μεγάλο χρονικό διάστημα ή επανειλημμένα ή συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, ο γιατρός πρέπει να διευκρινίσει εάν δεν είναι διαταραχή του εγκεφάλου. Συνήθως, ωστόσο, μια νευρολογική αιτία συσπάσεων των φρυδιών είναι πολύ σπάνια.

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει αυτά τα άρθρα:

• Τι μπορεί να προκαλεί σύσπαση των ματιών;
• Το συστροφή του προσώπου

Η ανεπάρκεια μαγνησίου ως αιτία

Η έλλειψη μαγνησίου μπορεί να είναι υπεύθυνη για συσπάσεις των φρυδιών. Η έλλειψη μαγνησίου έχει αρνητικό αντίκτυπο στην επικοινωνία μεταξύ των μεμονωμένων νευρικών και μυϊκών ινών, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε συσπάσεις των φρυδιών.

Ορυκτά όπως το μαγνήσιο σταθεροποιούν το κύτταρο και έτσι διασφαλίζουν ότι δεν μεταδίδεται κάθε ώθηση στο κύτταρο. Συνήθως αντιδρούμε μόνο με αυτόν τον τρόπο σε σήματα πάνω από ένα ορισμένο επίπεδο ερεθίσματος. Αλλά αν υπάρχει έλλειψη μαγνησίου, η μεμβράνη γίνεται πιο διαπερατή. Ως αποτέλεσμα, τα νευρικά κύτταρα και οι νευρομυϊκές ίνες είναι πιο εύκολα διεγερτικά και μπορεί να συμβεί ανεξέλεγκτη συστροφή.

Η ανεπάρκεια μαγνησίου μπορεί να οφείλεται σε ανεπαρκή πρόσληψη, για παράδειγμα από μια μη ισορροπημένη διατροφή ή ως αποτέλεσμα διάρροιας. Από την άλλη πλευρά, μια ανεπάρκεια μαγνησίου μπορεί επίσης να προκληθεί από αυξημένη απέκκριση. Αυτό μπορεί να συμβαίνει κατά τη διάρκεια έντονης σωματικής άσκησης, εγκυμοσύνης ή κατά τη διάρκεια αγχωτικών φάσεων στη ζωή.
Άλλοι παράγοντες που προκαλούν χαμηλά επίπεδα μαγνησίου μπορεί να είναι ασθένειες όπως ο διαβήτης, η χρόνια νεφρική νόσος, η κοιλιοκάκη ή η υψηλή κατανάλωση αλκοόλ. Ως προληπτικό μέτρο για ανεπάρκεια μαγνησίου, τα δημητριακά ολικής αλέσεως, οι σπόροι και τα όσπρια μπορούν να τρώγονται πιο συχνά.

Μάθε περισσότερα για: Αναγνωρίστε τα συμπτώματα της ανεπάρκειας μαγνησίου.

Το άγχος ως αιτία

Το άγχος μπορεί επίσης να προκαλέσει συσπάσεις των φρυδιών. Η μακρά δουλειά μπροστά σε υπολογιστές και η κόπωση μπορούν να επιδεινώσουν αυτές τις συσπάσεις. Το άγχος μπορεί επίσης να προκαλέσει ένταση στο λαιμό, η οποία οδηγεί σε κακή στάση του σώματος. Η κακή στάση του σώματος μπορεί να έχει αρνητική επίδραση και να προκαλέσει πίεση ή ένταση στους μύες του προσώπου, γεγονός που προκαλεί το συστροφή.

Προκειμένου να αντιμετωπιστούν επιτυχώς οι συσπάσεις, αυτός ο φαύλος κύκλος πρέπει να σπάσει. Προτείνονται διάφορες μέθοδοι χαλάρωσης και σωματική δραστηριότητα (π.χ. αθλήματα αντοχής ή γιόγκα). Επιπλέον, πρέπει να κοιμάστε αρκετά καιρό ώστε το σώμα να έχει αρκετό χρόνο για να αναγεννηθεί.

Πώς μπορείτε να μειώσετε το άγχος; Διαβάστε περισσότερα για αυτό.

Τα συνοδευτικά συμπτώματα

Ο πονοκέφαλος

Η συστροφή των φρυδιών μπορεί επίσης να συνοδεύεται από πονοκέφαλο. Αυτά είναι συνήθως μονόπλευρα και μπορούν να ακτινοβολήσουν στο μάτι ή στην άνω γνάθο, για παράδειγμα. Μία πιθανή αιτία για αυτό είναι το άγχος, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε ένταση και σκλήρυνση των μυών στην περιοχή του προσώπου και του λαιμού ή στην κρίση της κροταφογναθικής άρθρωσης τη νύχτα.

Για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, αυτή η κατάσταση έντασης μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους. Μπορείτε να προσπαθήσετε να χαλαρώσετε τους τεταμένους μύες με μασάζ ή ζεστασιά. Επιπλέον ασκήσεις χαλάρωσης μπορούν επίσης να είναι χρήσιμες. Εάν δεν υπάρχει ανακούφιση, ένας γιατρός πρέπει να διευκρινίσει τον πονοκέφαλο.

Οι μύες που εμπλέκονται

Ο μυς που είναι μόνιμα ενεργός κατά τη διάρκεια της συσπάσεως των φρυδιών είναι ο μυς orbicularis oculi. Παρέχεται από το νεύρο του προσώπου. Εκτός από τις κινήσεις των φρυδιών, είναι κυρίως υπεύθυνη για το άνοιγμα και το κλείσιμο των βλεφάρων.

Η διάγνωση

Εάν ένας γιατρός / νευρολόγος επισκέπτεται λόγω των συστροφών των φρυδιών, ο ασθενής ερωτάται (αναμνησία) στην αρχή. Ο γιατρός προσπαθεί να ρωτήσει εάν υπάρχουν συνοδευτικά συμπτώματα και υπό ποιες συνθήκες συμβαίνει η σύσπαση.

Η συνέντευξη ακολουθείται συχνά από εξέταση αίματος για να ελεγχθεί εάν υπάρχει πιθανή ανεπάρκεια μαγνησίου. Εάν μια σοβαρή αιτία δεν μπορεί να αποκλειστεί από αυτά τα μέτρα, μπορεί να ακολουθηθεί η ακτινολογική απεικόνιση ως μέρος της τομογραφίας μαγνητικού συντονισμού προκειμένου να αποκλειστεί η πιθανότητα βλάβης / συμπίεσης του νεύρου με οποιονδήποτε τρόπο.

Τι να κάνετε όταν συσφίγγετε τα φρύδια σας

Δυστυχώς, συνήθως δεν μπορούν να γίνουν πολλά για το συστροφή των φρυδιών, αλλά πρέπει να περιμένετε να σταματήσει. Αυτό συμβαίνει συνήθως πολύ γρήγορα. Σε ορισμένους ασθενείς, ωστόσο, χρειάζονται αρκετές ημέρες έως εβδομάδες, κάτι που φυσικά είναι πολύ άβολο.

Δεδομένου ότι μια συστροφή των φρυδιών προκαλείται συχνά από αυξημένο ψυχολογικό άγχος ή άγχος, συνιστάται η μείωση του στρες εάν είναι δυνατόν ή η χρήση μεθόδων χαλάρωσης όπως η αυτογενής προπόνηση. Μερικές φορές ο ασθενής συνιστάται επίσης να υποβληθεί σε ψυχοθεραπεία. Εάν διαγνωστεί η διαταραχή τικ, η θεραπεία συμπεριφοράς συχνά αναπτύσσεται και χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με θεραπευτές.

Εάν έχετε ανεπάρκεια μαγνησίου, θα πρέπει να αλλάξετε τη διατροφή σας. Το κακάο, τα φρούτα και τα λαχανικά ειδικότερα περιέχουν μαγνήσιο και είναι κατάλληλα για την αναπλήρωση του ισοζυγίου μαγνησίου. Εάν η δίαιτα πλούσια σε μαγνήσιο δεν βοηθά, το μαγνήσιο μπορεί επίσης να παρέχεται με τη μορφή παρασκευασμάτων υψηλής δόσης από το φαρμακείο.

Εάν διαπιστωθεί ότι η αιτία είναι νευρολογική, μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί μια ένεση αλλαντικής τοξίνης, η οποία παραλύει εν μέρει το νεύρο του προσώπου και αποτρέπει τη συστολή. Εάν η αιμορραγία είναι η υποκείμενη αιτία, πρέπει να πραγματοποιηθεί χειρουργική επέμβαση.

Μάθετε περισσότερα για το θέμα εδώ: Μπότοξ.

Μπορεί να είναι και αυτό τικ;

Μια διαταραχή τικ αναφέρεται σε ακούσιες κινητικές κινήσεις ή φωνητικές εκφράσεις. Μπορούν να κατασταλούν σε κάποιο βαθμό. Οι τυπικές κινητικές διαταραχές περιλαμβάνουν το συνοφρύωμα και το συστροφή στο μάτι.

Εάν τα φρύδια συστρέφονται επανειλημμένα σε ακανόνιστα διαστήματα, αυτό υποδηλώνει διαταραχή τικ. Σε αυτήν την περίπτωση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, ώστε να επιβεβαιωθεί η διάγνωση. Οι διαταραχές του τικ μπορούν να αντιμετωπιστούν με νευροληπτικά ή με συμπεριφορική θεραπεία.

Μάθετε περισσότερα για το θέμα εδώ: Τικ.

Μπορεί αυτό να είναι αναφορά στο MS;

Η σκλήρυνση κατά πλάκας είναι μια νευρολογική ασθένεια που οδηγεί στην καταστροφή των θηκών μυελίνης των νευρικών κυττάρων. Διαφορετικές περιοχές του εγκεφάλου μπορεί να υποστούν αμετάκλητα ζημιές με αυτόν τον τρόπο. Ανάλογα με τη θέση της βλάβης, μπορεί να προκύψουν διαφορετικά συμπτώματα.
Ένα κλασικό σύμπτωμα της σκλήρυνσης κατά πλάκας είναι η φλεγμονή του οπτικού νεύρου (γνωστή ως ρετροβουλική νευρίτιδα). Η φλεγμονή μπορεί να συνοδεύεται από συσπάσεις στην περιοχή του ματιού. Αλλά οι μη φυσιολογικές αισθήσεις ή οι κινητικές διαταραχές μπορούν επίσης να εμφανιστούν ως το πρώτο σύμπτωμα της ΣΚΠ.

Εάν τα φρύδια συσφίγγουν, η οποία επιδεινώνεται καθώς εξελίσσεται η ασθένεια και συνοδεύεται από οπτικές διαταραχές, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό. Αυτό θα πρέπει να ξεκινήσει περαιτέρω εξετάσεις για να αποκλειστεί η ΣΚΠ. Ωστόσο, εάν το συστροφή των φρυδιών συμβαίνει μόνο περιστασιακά και δεν υπάρχουν άλλα συμπτώματα, τότε δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχείτε.

Περισσότερες πληροφορίες για αυτό το θέμα μπορείτε να βρείτε στη διεύθυνση: Πολλαπλή σκλήρυνση.

Τα φρύδια συστρέφονται κατά την εγκυμοσύνη

Γενικά, τα τραύματα των φρυδιών ή των συσπάσεων εμφανίζονται συχνότερα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό οφείλεται στην αυξημένη κατανάλωση μετάλλων και βιταμινών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μπορεί να υπάρχει ανεπάρκεια μαγνησίου, η οποία παίζει σημαντικό ρόλο στη συστολή των μυϊκών κυττάρων. Μια ανεπάρκεια ευνοεί την ανάπτυξη συσπάσεων.

Επιπλέον, η εγκυμοσύνη είναι ένα βάρος για το σώμα, μπορεί να προκαλέσει άγχος και κόπωση. Αυτοί οι παράγοντες μπορούν να επιδεινώσουν τις υπάρχουσες συσπάσεις. Για αυτόν τον λόγο, θα πρέπει να το πάρετε εύκολο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και να δώσετε προσοχή σε μια ισορροπημένη διατροφή. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος για την κάλυψη της αυξημένης κατανάλωσης βιταμινών και μετάλλων.

Διαβάστε επίσης το άρθρο: Διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Η συνεχής συστροφή

Μια συνεχής σύσπαση ενός φρυδιού είναι χαρακτηριστική μιας διαταραχής τικ ή νευρολογικής αιτίας για το συστροφή, όπως το ημισπασμό του νεύρου του προσώπου.
Από την άλλη πλευρά, μια συστροφή που σχετίζεται με το άγχος ή μια συστροφή λόγω έλλειψης μαγνησίου συνήθως διαρκεί μόνο για μικρό χρονικό διάστημα, αλλά μερικές φορές μπορεί να συνεχιστεί για μέρες.

Τα φρύδια συστρέφονται στην αριστερή ή τη δεξιά πλευρά

Η συστροφή του φρυδιού μπορεί να συμβεί τόσο στο αριστερό όσο και στο δεξί φρύδι. Κυρίως όμως, εμφανίζεται από τη μία πλευρά και εξαφανίζεται από μόνη της μετά από σύντομο χρονικό διάστημα.

Η συστροφή προκύπτει από ακανόνιστες, ακούσιες συσπάσεις των δεσμών των μυϊκών ινών, τις λεγόμενες γοητεύσεις. Μπορούν να εμφανιστούν μεμονωμένα σε υγιείς ανθρώπους και συνήθως δεν έχουν καμία νόσο. Εάν το συστροφή των φρυδιών συμβαίνει ως αποτέλεσμα ασθένειας ή παραμείνει μόνιμο, τα συμπτώματα πρέπει να διευκρινιστούν από γιατρό.